Lue keskustelun säännöt.
Onko liian hidas " laihtumisvauhti"
23.01.2007 |
-2kg kolmessa viikossa?
Olen jättänyt melkein kaikki herkut pois ja pidän herkkupäivän kerran viikossa (ennen söin joka päivä jotain hyvää). Tähtäimessä -30kg... lisäksi lenkkeilyä niin usein kuin mahdollista ja kunnon hikijumppa 2xviikko.
Kommentit (6)
Jos ei mennä tilanteeseen, jossa muutosta ei oikeastaan tapahdu ollenkaan ;)
Helpompi pitää uusi paino, kun laihdutus ei ole mikään kuuri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En enää ikinä aio olla sisä-Suomeen rantautunut valas!!
ap
Mitä hitaammin laihdut, sitä pysyvämmät tulokset.
Jaksan taas uskoa pitkään ja ehkä piinaavaankin jatkoon :)
ap
Mutta jotenkin sitä niiiin kovasti toivoo pääsevänsä näsitä makkaroista akkiä eroon.
ap
Just vastasin tuohon säästöliekkikysymykseen, että mulla on pudonnut 10 kg 5kk joka on aika hidasta, mutta toisaalta kun ruokavaliomuutokset ovat pysyviä niin uskon että pysyy myös poissa. Ajattelin vielä 15 kg pudottaa ;)