Lue keskustelun säännöt.
Miten joku voi kuvitella, että kotityöt on "hyvä treeni"?
21.04.2024 |
Siinä tapauksessa lähes kaikkien pitäisi olla mielettömässä tikissä kun kyykistyvät muutaman kerran viikossa pesukoneen ääreen ja vähän heiluttelevat imurin vartta.
Kommentit (319)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se ole mitenkään hankalaa kun on hyvässä kunnossa.
Missä joku väitti, että marjanpoiminta on hankalaa?
No raskasta sitten. Enkä viitannut poimintaan (mikä ei kyllä myöskään ole raskasta/hankalaa kun sen osaa), vaan täysien ämpärien kantamiseen metsässä.
Kukaan ei väittänyt sen olevan raskasta. Mikä sun äidinkielesi on, kun ei se ainakaan suomi ole?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, jos on yksinhuoltaja, eikä pääse salille. Mieltä virkistää ajatus, että moppaaminen ja kyykkiminen on liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
Meillä on 135 neliöinen talo ja kuusi tuntia menee sen viikkosiivoukseen. Lakanoiden vaihto, petivaatteiden ulos vieminen ja tuuletus, vuoteiden ja lattioiden imurointi, pölyjen pyyhintä, laittioiden pesu. Kaksi vessaa ja sauna pestään myös. Sitten silitetään lakanat sänkyyn ja viedään matot paikoilleen. Kuusi tunti kahdelta liki seitsenkymppiseltä menee. Ja tuntuu treeniltä!
Pesette saunan viikottain? No, saahan sitä...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se ole mitenkään hankalaa kun on hyvässä kunnossa.
Missä joku väitti, että marjanpoiminta on hankalaa?
No raskasta sitten. Enkä viitannut poimintaan (mikä ei kyllä myöskään ole raskasta/hankalaa kun sen osaa), vaan täysien ämpärien kantamiseen metsässä.
Kukaan ei väittänyt sen olevan raskasta. Mikä sun äidinkielesi on, kun ei se ainakaan suomi ole?
Jostain syystä joku kuitenkin vertasi salitreeniä ja ämpärien kantamista. Hänen mukaansa niissä ei ole merkittävää eroa. En tiedä millaisia sinun treenisi ovat, mutta minun on raskaita. Tuon henkilön mukaan salimake tms. ei voi yhtään ymmärtää, millaista ämpärien kantaminen metsässä on. Mihin tuo sinusta viittaa ellei kantamisen rankkuuteen?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos siivous on kovaa treeniä niin mitä muuta treeniä teette? Kävelette koiran kanssa? Keräätte syksyllä marjoja? Läähpuuh?
Marjastaminenhan on ihan parasta liikuntaa. Askeleita kertyy, tulee kyykittyä ja kannettua painavia ämpäreitä pitkiä matkoja. Jää äkkiä kuntosali kakkoseksi.
Kaloreiden kuluttamiseen tuo on varmasti hyvää toimintaa, mutta kuntosalilla treenataan pääasiassa lihaksia. Useimmiten salilla ei ole itsetarkoitus liikuttaa rautaa, vaan kuormittaa maksimaalisesti lihasta. Raudan liikkuminen on vain se sivutuote, mutta lihaksen ajaminen loppuun on se juttu. Marjastamisessa näin ei tehdä.
Mitä sinä käytät kävellessä ja kyykätessä, jos et lihaksia?
Miksi joku koko ajan jankkaa KOVASTA treenistä? Treeni kuin treeni. Sitäpaitsi just oli prisma-ohjelmassa tutkimustulos, jonka mukaan terveyden ja pitkäikäisyyden puolesta paras liikunta on jatkuva pienempi puuhastelu ja liikkeellä olo, kuin rankka rääkki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se ole mitenkään hankalaa kun on hyvässä kunnossa.
Missä joku väitti, että marjanpoiminta on hankalaa?
No raskasta sitten. Enkä viitannut poimintaan (mikä ei kyllä myöskään ole raskasta/hankalaa kun sen osaa), vaan täysien ämpärien kantamiseen metsässä.
Kukaan ei väittänyt sen olevan raskasta. Mikä sun äidinkielesi on, kun ei se ainakaan suomi ole?
Jostain syystä joku kuitenkin vertasi salitreeniä ja ämpärien kantamista. Hänen mukaansa niissä ei ole merkittävää eroa. En tiedä millaisia sinun treenisi ovat, mutta minun on raskaita. Tuon henkilön mukaan salimake tms. ei voi yhtään ymmärtää, millaista ämpärien kantaminen metsässä on. Mihin tuo sinusta viittaa ellei kantamisen rankkuut
Et osaa suomea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Salilla treenaaminen on vaan niin tylsää. Sopii joillekin tyhjäpäille.
Siellä saa hyvää pönkitystä hauraalle itsetunnolle, kun vetää maksimipainoilla 2 vetoa ja sydän hakkaaa kahtasataa.
Salitreenaajat on nykyään supersankareita. Ihan kiva, jos itsetunto on hyvä Sen vesittää kuitenkin se ylimielisyys, joka niin usein salitreenaajilla harrastuksen seurauksena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puhuin salitreenistä u r p o. Tai kai sinnekin voi mennä heiluttelemaan käsiä ja kävelemään juoksumatolle, jos se tuntuu omalta jutulta.
Meinaatko, että huippu-urheilijatkin aina salitreenissä vetävät lihakset loppuun eivätkä koskaan tee kevyempää treeniä? Jos kyllä, olet harvinaisen ulapalla treenaamisesta.
Ei tarvitse "aina". Jos et silti näe eroa marjanpoiminnassa ja salitreenissä, niin ehkä ihan turha alkaa väittelemään :)
No eipä niissä merkittävää eroa ole lihasten näkökulmasta. Ymmärrän, että salijonnelle, joka näkee puita vain kuntosalin ikkunasta, voi olla mahdotonta ymmärtää, millaista on likkua metsässä käsissään 10 litran ämpärit täynnä marjo
Eihän mikään ole hankalaa, jos on riittävässä kunnossa! Mikä argumentti tuo nyt oli?
Ei se ihan urheilijatason treeniä olekaan. Se on hyötyliikuntaa, joka on hyväksi terveydelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää on taas jonkun autistisen punttienheiluttelijan aloitus :D
Vierailija kirjoitti:
Ei se ihan urheilijatason treeniä olekaan. Se on hyötyliikuntaa, joka on hyväksi terveydelle.
No näinhän se on, mutta valtaosa treenaamattomista ihmisistä ei ymmärrä virkistys-, hyöty- ja kuntoliikunnan eroja. Kaikki ovat hyödyllisiä ja kannattavia, mutta ei niiden vaikutukset ole silti lähellekään samat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei se ihan urheilijatason treeniä olekaan. Se on hyötyliikuntaa, joka on hyväksi terveydelle.
No näinhän se on, mutta valtaosa treenaamattomista ihmisistä ei ymmärrä virkistys-, hyöty- ja kuntoliikunnan eroja. Kaikki ovat hyödyllisiä ja kannattavia, mutta ei niiden vaikutukset ole silti lähellekään samat.
Eli mitä? Kotityöt on hyvää treeniä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska kyselet, niin et varmaan ole tehnyt koskaan kotitöitä. Kyllä hyvin tehdyt kotityöt käy kevyestä treenistä.
No ei todellakaan käy, paitsi jos ajatuksesi kevyestä treenistä on esim. sohvalla makoilu.
Kuinkas imuroit? Minulla ainakin koko keho käytössä imuroinnin aikana. Ei siltä koko kehon liikkeiltä välty luututessakaan, moppia en käytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska kyselet, niin et varmaan ole tehnyt koskaan kotitöitä. Kyllä hyvin tehdyt kotityöt käy kevyestä treenistä.
Sinä et varmaan ole koskaan treenannut, kun kuvittelet että siivous käy treenistä. No mutta voihan sitä ajatella, että hengittäminenkin käy treenistä.
Ap
Tisitkö ap, että ihminen laihtuu, vaikka sohvalla maaten, kun on -500 kcal vaje ruokavliossa. Lihakset säilyy proteiinin ansiosta. Lisäekstraa saa kun kävelee jääkaapille, valmistaa ruokaa, käy vessassa, pesee pyykkiä, siivoaa ym. Kokeile, yllätyt.
Vierailija kirjoitti:
Miten joku jaksoikin vääntää tämmöisen paskan aloituksen... Taidan mennäkin tästä muuten paskalle, iski kauhee hätä.
Onnea, minä vielä odottelen, josko pääsis 💩
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten joku jaksoikin vääntää tämmöisen paskan aloituksen... Taidan mennäkin tästä muuten paskalle, iski kauhee hätä.
Pidätkö sitäkin hyvänä treeninä?
Ap
Kuluttaa energiaa 💩
Vierailija kirjoitti:
Treenaamiselle ei ole mitään merkitystä, samalta ihminen näyttää ilman douppausta, geenit ratkaisevat. Lihava on lihava kun oli niin lapsenakin, ja hoikka hoikka kun oli lapsenakin.
Lihavallakin voi olla piilevänä hyvät lihakset! Ja tuo väittämäsi ei pidä paikkansa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten joku jaksoikin vääntää tämmöisen paskan aloituksen... Taidan mennäkin tästä muuten paskalle, iski kauhee hätä.
Pidätkö sitäkin hyvänä treeninä?
Ap
Kyllä se tekee kutaa, kun kunnolla saa puserrettua paskaa suolesta ulos. Edelleen tämä kuitenkin on täysin paska aloitus, oli paskantaminen treeniä tai ei.
Sori siitä.
Ruokavaliossa ja elintavoissa (liian vähän liikuntaa) on vikaa, jos pitää pusertaa.
Ap
Mene töihin!
Vierailija kirjoitti:
No suominaisten mielestä venyttely telkkarin edessä matolla on lIiKuNtAa 😆
Tiedätkö miten venyttely kehoon vaikuttaa? Loppuu se virnuilu!
Mikä ihmeen synonyymi treenaamiselle on hoikkuus? Tai miten paino yleensä liittyy tähän?