Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Huhtikuun liikuntahaaste, lähekkö mukaan?
01.04.2024 |
Joka päivä jotain liikuntaa 1.4.-30.4.
Kaikki lasketaan, kunhan itse katsot sen liikunnaksi eli jos sulle 15min kävely on liikuntaa, niin se on.
Tehdään tässä samalla tutkimus, että vaikuttaako päivittäinen liikunta oikeasti mielialaan, terveyteen tai kehoon.
Kommentit (23)
Eilen pyöräilyä, myös tänään. Pieniä pyrähdyksiä mutta yhtä kaikki liikuntaa. Kotona venyttelyä ja hyötyliikuntaa voinnin mukaan. Tänään vois myös imuroida ja pestä keittiön tasot. Niin kaipaan niitä vuosia kun painoin fyysistä työtä hiki virraten.
Työkyvytön
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"only guys can do this" -haaste.
No, olen 50v mies ja kokeilin tuota, ei onnistunut, kädet jäi perceestä kiinni :D
https://www.youtube.com/shorts/x7RPIT8BHpQ
Alue: Aihe vapaa
En