6pack näkyviin nelikymppisenä
Olen äimistynyt, en itseäni juurikaan katsele peilistä ilman vaatteita, mutta salilla huomasin että vatsalihakset paistaa ohuen paidan läpi. Eikös tän pitänyt olla jotakuinkin mahdotonta, että saa paikallisesti rasvaa poltettua?? Reisissä ja takapuolessa nimittäin rasvaa on reilusti.
Mutta tosiaan näin reilu nelikymppisenä olen yhtäkkiä saanut täysin litteän vatsan ja vatsalihakset näkyviin. Syytä en ihan ymmärrä, kiloja olen pudottanut n. 3, olen ollut normaalipainossa aina mutten erityisen hoikka koskaan. Vatsalihaksia olen tehnyt ja lenkkeillyt paljon sekä kävellen että juosten. Mutta niin olen tehnyt nuorempanakin eikä vatsa ole aiemmin näin litistynyt. Syksyllä kyllä lenkkeilin todella paljon ja salilla pyöritin painovannetta, onko siinä selitys?
Kommentit (2)
Ootteko muut onnistuneet ja miten?? Olis kiva tietää syy, jos vaikka tää tulee joskus puheeksi jonkun kanssa, niin ei mulla ole mitään selitystä tälle onnistumiselle. Ruokavalioni on ihan normaali kotiruoka, ruisleipä, rahkat jne. Herkkuja harvakseltaan.
Ap
Laihaläski