Kuinka hyvä kunto sulla on?

Mikä kunto? Sitä on monta lajia.

Miten se määritellään? Kävelen keskimäärin 20.000 askelta päivässä, olen hoikka ja terve. En tosin vuosiin ole käynyt punttiksella, joten lihaskunto ei yläkropassa ole kummoinen. Enkä usko kävelystä huolimatta juoksevani cooperin-testissä kuin hyvän, eli yli 2650m.

Sanoisin olevani tyydyttävässä kunnossa, mutta luulen olevani hyvässä kunnossa verrattuna muihin ikäisiini.