Riittääkö yksi lämmin ateria n.85vuotiaalle leskelle? Anoppi nimittäin käy viemässä äidilleen joka päivä lämpimän

Vierailija kirjoitti:

85-vuotias saa itse päättää syömisistään. Vaikka söisi pelkkää pullaa, niin se on ok. Muuta iloa ei elämästä juurikaan ole tuossa iässä kuin juurikin se, että voi jo syödä ja juoda justiinsa niin epäterveellisesti kuin haluaa.

Tämä varmaan olis aloituksen pointti. Tämä yksi ateria siis on vanhuksen vapaantahdon ilmaisu, eikä kysymy ole siitä, mihin hänellä on mahdollisuus?

Jokainen täysivaltainen ihminen saa syödä tasan mitä haluaa. Tämä toki on monelle palstalaiselle yllätys. He kun kuvittelevat ravitsemussuositusten olevan jotenkin "pakkoja". Toinen kysymys sitten on, mitä 85-vuotiaan kannattaisi syödä voidakseen hyvin. Lienee myös 85-vuotiaan edunmukaista, että hän saisi niin halutessaan myös tällaista ravintoa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meillä 85v dementikko ei ole vuosiin syönyt oikeaa ruokaa. Kotonaan asuu eikä ole ketään vahtimassa syömisiä, me käymme 2x viikossa viemässä ruokatarpeita hänelle

Vain pannacottaa ja ehkä joskus leipää ja rosvopaisia. 

Tuohan olisi luksusta jos söisi yhdenkin lämpimän päivässä

Pannacottaa, 85-vuotias? Tarkoitatko pannukakkuja?

 

Miksei 85-vuotias voisi syödä panna cottaa? Tuohan on maukasta ja helppo saada alas.

 

Pannacotassa sentään on proteiiniakin päinvastoin kuin mehukeitoissa, joita usein tarjotaan sairaaloissa ja hoivakodeissa (koska ne ovat halvempia kuin pannacotta). 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riittää. Tietysti joku aamupala ja iltapala pitäisi syödä lisäksi, herkkupala iltapäiväkahvilla ei ole pahitteeksi. 85-vuotiaan painostahan näkee, syökö hän tarpeeksi. Me kotihoitajatkin punnitaan usein asiakkaat, että huomataan, jos hän ei syö tarpeeksi.

lihava voi olla aliravittu, eli syönyt energiaköyhää ruokaa,energiatiheys, ei ravintoaineet kohdallaan, jopa anemiaa. eli lihavuus ei mittari että saa tarvitsemana vitamiinit,hivenaineet. makkara ja valkoinen leipä no no

Jos vanhus on 80v tai yli, sitä makkaraa voi syödä  niin paljon kuin vatsa sietää, sillä todennäköinen elinikä päättyy 15-20v päästä ja siinä vaiheessa verisuonien tukkoisuudella ei ole mitään merkitystä. 

Jospa vanhus itse haluaa syödä sen yhden lämpimän aterian päivässä. Vanhuksilla on  itsemääräämisoikeus kuten muillakin ja sitä pitää kunnioittaa.

Riittää, vanhus ei tarvitse yhtä paljon ruokaa kuin työssäkäyvät ja moni työssäkäyväkin syö yhden lämpimän aterian päivässä 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riittää. Tietysti joku aamupala ja iltapala pitäisi syödä lisäksi, herkkupala iltapäiväkahvilla ei ole pahitteeksi. 85-vuotiaan painostahan näkee, syökö hän tarpeeksi. Me kotihoitajatkin punnitaan usein asiakkaat, että huomataan, jos hän ei syö tarpeeksi.

Missä näin valveutuneita hoitajia? Täällä Pirkanmaalla yhdessä kunnassa ei laisinkaan samanlaista. 

Kyllä on punnitus vähintään 6kk välein rain päivityksen yhteydessä sekä jos huoli painon laskusta niin säännöllisesti jopa useamman x kk. Toki punnitus myös jos lääkitys muuttuu, nesteenpoisto ym. Hyvinvointialue. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei riitä. Myös vanhukset tarvitsevat kaksi lämmintä ateriaa ja 3x  välipalat päivässä.

Hoivakotiin tuodaan kotihoidosta lähes poikkeuksetta aliravittuja vanhuksia. Ihanteellinen painoindeksi yli 70v kun on 24-29.

Usein luut ovat kuin paperia. Ja esim. jo pelkkä kaatuminen on kohtalokas. 

Luiden vahvuuteen ei tuossa vaiheessa pysty vaikuttamaan. Ne ovat mitä ovat. Rakentuneet lapsuudesta lähtien.

Ihmisen luusto uusiutuu läpi eliniän, viimeiseen hengen vetoon asti, myös vanhuksilla. Vanha luusto haurastuu, uutta tulee tilalle, iästä riippumatta. 

Nuorimmilla luuston uusiutuminen on tehokkaampi, kuin vanhuksilla ja siksi kalkin saati suurempaa

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/7165723b-96e4-4ecb-a7d5-1ae82…;

Olen aina syönyt vain yhden "lämpimän" ruoan päivässä ja sekin voi olla salaatti. 

N56

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riittää. Tietysti joku aamupala ja iltapala pitäisi syödä lisäksi, herkkupala iltapäiväkahvilla ei ole pahitteeksi. 85-vuotiaan painostahan näkee, syökö hän tarpeeksi. Me kotihoitajatkin punnitaan usein asiakkaat, että huomataan, jos hän ei syö tarpeeksi.

Ravitsemusjutuissa ihmeyttää aina nämä herkkupalat, pullat yms. Kyllä herkkuja saa syödä, mutta se, että ne nähdään osana jokapäiväistä ruokailua tuntuu oudolta. 

Vanhuksille on samantekevää mitä syövät, vaikka herkkupaloja joka aterialla, koska siinä elämän vaiheessa ruuan terveellisyydellä ei ole mitään merkitystä, vaan tärkeintä on riittävä energiamäärä ja jos ne pullat ja herkut maistuvat, niin sekin on perempi, kuin ei ruokaa lainkaan. 

Kaikki ihmiset saavat syödä mitä haluavat. 

Kyseessä ei ole se, mitä vanhukset haluavat, vaan se, että ravitsemuksen "asiantuntijat" ovat tyrkuttämässä näitä herkkupalojaan koko ajan - niin kuin sinä nyt (vaikka tuskin asiantuntija oletkaan). Ihan kuin ne olisivat joku välttämätön osa kenenkään ruokavaliota. 

Sitten aletaan selittä vanukset haluaa (no ne haluaa, jotka haluaa ja saavat syödä) tai parempi kuin ei ruokaa ollenkana (no shit Sherlock tämähän se vaihtoehto olisikin).

Eli yksinkertasiesti -miksi sinulle on niin tärkeää toitottaa, että pullaa on syötävä joka päivä, niin että se on osa päivän esimerkki aterioita? Kaikki peukuttajat mukaan vastaamaan. 

Onpa taas ketju. Todella moni on vanhusten puolesta päättänyt, ettei ravinnon laadulla ole enää merkitystä, kun kuolevat kuitenkin. Ihan kuin se ei vaikuttaisi hyvinvointiin ja toimintakykyyn muutenkin. 

Ja toinen porukka viisastalemassa, ettei ateria tarvtise olla lämmin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riittää. Tietysti joku aamupala ja iltapala pitäisi syödä lisäksi, herkkupala iltapäiväkahvilla ei ole pahitteeksi. 85-vuotiaan painostahan näkee, syökö hän tarpeeksi. Me kotihoitajatkin punnitaan usein asiakkaat, että huomataan, jos hän ei syö tarpeeksi.

Ravitsemusjutuissa ihmeyttää aina nämä herkkupalat, pullat yms. Kyllä herkkuja saa syödä, mutta se, että ne nähdään osana jokapäiväistä ruokailua tuntuu oudolta. 

Vanhuksille on samantekevää mitä syövät, vaikka herkkupaloja joka aterialla, koska siinä elämän vaiheessa ruuan terveellisyydellä ei ole mitään merkitystä, vaan tärkeintä on riittävä energiamäärä ja jos ne pullat ja herkut maistuvat, niin sekin on perempi, kuin ei ruokaa lainkaan. 

Kaikki

Kun streroptypia vanuksista on päivähahvilla istuva mummo, niin ei tätä saa kyseenalaista. Siksipä hoitajien pitää kertoa vanhukselle, että hänen ateriarytmiin kuuluu päiväkahvi ja pulla. Muuten vanhus ei osaa käyttäytä oikein. 

Vierailija kirjoitti:

Ei riitä. Myös vanhukset tarvitsevat kaksi lämmintä ateriaa ja 3x  välipalat päivässä.

Hoivakotiin tuodaan kotihoidosta lähes poikkeuksetta aliravittuja vanhuksia. Ihanteellinen painoindeksi yli 70v kun on 24-29.

Usein luut ovat kuin paperia. Ja esim. jo pelkkä kaatuminen on kohtalokas. 

 

Meillä mummo on hoivakodissa, tarjolla ei ole ikinä lämmintä ateriaa, kaikki on haaleaa, jopa kahvi on kylmää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei riitä. Myös vanhukset tarvitsevat kaksi lämmintä ateriaa ja 3x  välipalat päivässä.

Hoivakotiin tuodaan kotihoidosta lähes poikkeuksetta aliravittuja vanhuksia. Ihanteellinen painoindeksi yli 70v kun on 24-29.

Usein luut ovat kuin paperia. Ja esim. jo pelkkä kaatuminen on kohtalokas. 

Luiden vahvuuteen ei tuossa vaiheessa pysty vaikuttamaan. Ne ovat mitä ovat. Rakentuneet lapsuudesta lähtien.

Ihmisen luusto uusiutuu läpi eliniän, viimeiseen hengen vetoon asti, myös vanhuksilla. Vanha luusto haurastuu, uutta tulee tilalle, iästä riippumatta. 

Nuorimmilla luuston uusiutuminen on tehokkaampi, kuin vanhuksilla ja siksi kalkin saati suurempaa

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/7165723b-96e4-4ecb-a7d5-1ae82…;

 

<

Lapsena ja nuorena harrastettu liikunta on tärkeintä luuston mahdollisimman lujan rakenteen saavuttamisessa. Vanhuksilla uusiutuminen on käytännössä olematonta.

Se, että viedään ruokaa ei kerro siitä mitään syökö vanhus niitä oikeasti. Isäni joutui sairaalaan, kun kotihoito ei varmistanut, että hän syö ja söi ainoastaan silloin, jos omaiset laittoivat suoraan eteen ruoan ja varmistivat, että syö. Isäni joutui sairaalaan ja on ollut siellä jo kolme kuukautta vahvistumassa ja odottaa ympärivuorokautista hoitopaikkaa. Kotihoito aivan surkeaa pääkaupunkiseudulla ja vaikka kävivät 2 krt päivässä ei kukaan katsonut onko syönyt mitään. Omaisetkaan eivät voineet koko ajan olla varmistamassa ja siksi olisi ollut tärkeää, että kotihoito olisi edes katsonut onko syönyt. 

Minusta 85 vuotias saa syödä ihan mitä haluaa ja mistä pitää. voi ottaa vaikka olut- tai viinilasillisenkin ruuan kanssa. Pakkosyöttäminen hoitokodeissa on inhottavaa. Kunnioitetaan vanhuksen omaa mielipidettä ja itsemääräämisoikeutta.

Vierailija kirjoitti:

Onpa taas ketju. Todella moni on vanhusten puolesta päättänyt, ettei ravinnon laadulla ole enää merkitystä, kun kuolevat kuitenkin. Ihan kuin se ei vaikuttaisi hyvinvointiin ja toimintakykyyn muutenkin. 

Ja toinen porukka viisastalemassa, ettei ateria tarvtise olla lämmin.

Tottahan tuo on. Jos ihminen on syönyt aina yhden lämpimän aterian päivässä, ei hän tapojaan muuta sen vuoksi, että on vanha. Ja se kylmänä syöty ruoka on ihan yhtä tärkeää ravinnon saannin kannalta kuin lämminkin.

En ole hoitokodissa enkä holhouksen alla.  Vastaan itse ruokahuollostani 79.

Minäpä syönkin mitä itse haluan.  Yksi lämminruoka päivässä,  lihaa, kalaa,  nyt on kesäkurpitsavuoka, proteiinina keitetty muna.

Aamulla kahvin kanssa juustoleipä.  Päväkahvilla otan peruspullan pakastimesta ja lämmitän mikrolla.   Jätskiäkin on pakastimessa,  erilaisia hedelmiä pöydällä.

Toivottavast pää pysyy kunnossa jottei kukaan ei lapset, hoitajat rupee sanelemaan mitä saan syödä.

Vanhusten makuaisti on heikentynyt, siksi myös ruokahalu heikkenee.

Tuossa Ylen jutussa kiinnitti huomiota: " Pastasukupolvi on vasta vanhenemassa ja tämän hetken ikäihmiset eivät pidä ruoasta, johon on sekoitettu kaikki ainesosat sekaisin, sanoo geriatrisen ravitsemustieteen dosentti Irma Nykänen."

Siis mitä ihmettä? Makaroonilaatikko ja spagetti jauhelihakastikkeella oli ihan normaalia ruokaa niin kouluissa, työpaikoilla kuin kodeissakin jo vuosikymmeniä sitten. Eikä lasagnekaan ole mikään ainoastaan milleniaalien keksimä ruoka suomalaisissa talouksissa. Mutta se on totta, että jos kaikki ainesosat on sekaisin, niin oli kyse mistä ruuasta tahansa, niin sehän on vain jotain mössöä. Ja omakohtaisesti voin kyllä sanoa, kun sairaalassa oli jotain pastaruokaa, niin a) se oli tehty jostain nyhtökaurasta ja b) se oli ihan rutikuivaa. Ehkä oli just uunista vedettynä ollutkin vielä jollain tavalla syömäkelpoista, mutta lämmittämisen jälkeen ei ollut enää. Ikääntyneelle, jonka nielemiskykykin alkaa olla heikko ja syljen eritys vähentynyt, ei mun mielestä pitäisi tarjota sellaisia ruokia, jota jää suun limakalvoihin kiinni ja vanhuksen pitää sitten kielellä tai sormilla yrittää saada klönttiä siirtymään lähemmäs nielua. 



Minusta on vanhusten aliarvioimista, jos kuvitellaan, että kaikki ovat asuneet jossain Pihtiputaan mökissä ja ainoa paikka, missä Pihtiputaan ulkopuolella ovat käyneet, olisi Helsinki. Nämä hoivakodeissa ja kotihoidossa olevat ihmiset ovat olleet työelämässä vuosikymmeniä aikana, jolloin Suomessa työpaikkaruokaloissakin oli jo ihan erilaiset ruuat kuin näiden sotia ennen tai sotien aikaan syntyneillä oli lapsuudessaan. Ja hyvin moni vanhuksista on nähnyt muutakin maailmaa kuin vain Pihtiputaan ja Helsingin. Itseasiassa tämä on se sukupolvi, joka alkoi viedä lapsiaankin Kosille, Mallorcalle ja Torremolinokseen. Ei toki kaikki, mutta hyvin monet, koska elintaso nousi ja "maailma avautui" myös tavalliselle duunarille. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riittää. Tietysti joku aamupala ja iltapala pitäisi syödä lisäksi, herkkupala iltapäiväkahvilla ei ole pahitteeksi. 85-vuotiaan painostahan näkee, syökö hän tarpeeksi. Me kotihoitajatkin punnitaan usein asiakkaat, että huomataan, jos hän ei syö tarpeeksi.

Ravitsemusjutuissa ihmeyttää aina nämä herkkupalat, pullat yms. Kyllä herkkuja saa syödä, mutta se, että ne nähdään osana jokapäiväistä ruokailua tuntuu oudolta. 

Vanhuksille on samantekevää mitä syövät, vaikka herkkupaloja joka aterialla, koska siinä elämän vaiheessa ruuan terveellisyydellä ei ole mitään merkitystä, vaan tärkeintä on riittävä energiamäärä ja jos ne pullat ja herkut maistuvat, niin sekin on perempi, kuin ei ruokaa lainkaan. 

Kaikki

Ei kai kukaan ole sanonut, että herkkupaloja on PAKKO syödä joka päivä. Yhdelle asiakkaalle se herkkupala oli kaksi kylmää nakkia, joku toinen saa ihan vapaasti vetää rahkaa ja sokeritonta mehukeittoa jos niin haluaa. Vanhukset syö tavallisesti liian vähän, joten kaikki syöminen on hyväksi. Minulle herää lähinnä kysymys, että onko näiden pulla pois vanhuksilta -ihmisten omassa ruokasuhteessa jotain ongelmaa?