Rupesin syömään joka aamu aamupalan kun sitä niin suositellaan mutta tajusin että ei ole varaa kun aamupala tarvikkeisiin menee 36€/viikko..

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten olis ihan itse keitetty kaurapuuro, kananmunat ja satokauden halvin hedelmä tai itse poimitut marjat. Olis aika paljon halvempaa. Kahvia juot ehkä muutenkin. Jos et, ei nyt tarvii aloittaakkaan. Idea on se, että kun syöt kunnolla aamulla, ei tule pitkin päivää naposteluhimoa ja säästyy sit ne rahat.

Syön aamulla ison lautasen jo puuroa mutta ei lähde nälkä, tarvitsee sämpylän hyvillä täytteillä lisäksi.

Ap

Tiedän kyllä, että olet palstan vakitrolli, mutta pakko silti kysyä: Mitä sä sitten aikaisemmin söit? Jos kerran nyt vasta olet alkanut syödä aamupalaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hohhoijaa. Et sitte yhtään kalliimpia tuotteita löytänyt "aamiaistarpeiksi"?

Ihan perus juttuja, mene minkä tahansa lapsi perheen tai töissäkäyvän aamupala pöytään niin sieltä löytyy samanlaista ja parempaa sapuskaa.

Ap

Me ollaan hyvätuloisia ja aamupalaksi syödään Elovenan kaurapuuroa. (Tehdään arkisin mikrossa, mutta ihan perushiutaleista, ei ole mitään joukossa.). Joukkoon marjakeittoa. Aikuiset laittaa lisäksi raejuustoa.

Vierailija kirjoitti:

Oma aamupalani maksoi tänään noin 0,50€ reippaasti ylöspäin pyöristettynä.

-70% alennuksella (Tokmannilla) ostettua sämpyläjauhoa, siitä ja -30% hiivapala, vähän suolaa, sämpylät noin 5 senttiä/kpl. Sämpylöitä tuli reilun puolen litran nestemäärän taikinasta noin 30kpl.

Kikhernepaketti ja punajuuri, valkosipulia, öljyä ja mausteita, noin 0,05€/hummusannos, Hummusta tuli noin 5dl ja siitä riittää oikeasti koko viikoksi.

-60% alennuksella vihreitä linssejä, idätettynä, noin 0,01€ annos. Pari rkl kuivia linssejä tuottaa noin litran verran ituja.

teetä noin 0,05€, sokeria ehkä saman verran 0,05€.

eli alle vitosella koko viikon aamupalat ja iltapalat

Olkaa hyvät, toivoo ituhippi.

(ensi viikolla samanlaisia sämpylöitä, 0,35€ levitettä (siis K.menun margariini maksaa 0,35€) ja Kotimaista-maksamakkaraa 0,76€ (tän hinta vaihtelee jatkuvasti, tolla hinnalla ostin viimek

Ihana laskelma, mutta varmaan aika pieniä sämpylöitä... 

Aloittaja laskelmassa pisti silmään kauramaidon hurja hinta. Sitä voi tehdä itse helposti kaurahiutaleista, miksi joku maksaisi tuollaista hirmuista hintaa? 

Kaurahiutale 140 g

Puolukka 25 g

Mustaherukka 25 g

Maapähkinävoi 50 g

Banaani 1 kpl

Chiasiemen 1 rkl

Avokado 1 kpl

Noiden viikkohinta on alle 17 euroa, jos chiasiementen hinta vähennetään kolmen viikon ajalta (yksi pussi riittää yli kuukaudeksi).

Vierailija kirjoitti:

Kaurahiutale 140 g

Puolukka 25 g

Mustaherukka 25 g

Maapähkinävoi 50 g

Banaani 1 kpl

Chiasiemen 1 rkl

Avokado 1 kpl

 

Noiden viikkohinta on alle 17 euroa, jos chiasiementen hinta vähennetään kolmen viikon ajalta (yksi pussi riittää yli kuukaudeksi).

Tarkoitan, että syöt tuollaisen aamupalan viikon ajan tuolla 17 eurolla. 

Aamupalaksi voi syödä vaikka maksalaatikkoa. Ei sen tarvi olla mitään hifistelyä chia puddingia 20 eri ainesosalla

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauraryynit 2 eur/pkt

Iso raejuusto 3 eur/purkki

ole hyvä

Ei lähde nälkä tuommoisella eikä ole terveellistä, Fazer kaura puuro yli 5€

Ap

Täällä kauraryynejä on 1,45 eur/pkt. Raejuuston ei ole varaa. Laitan puuroon kesällä keräämiäni mustikoita, ovat ilmaisia. Ne on kuivattuja, joten ei mene sähköä palkastamiseen.

Vierailija kirjoitti:

Kaurapuuro hiutaleista + marjoja n.2e annos. Riisimurot/maissihiutaleet 2,89e 500g + maito. Halpaa myös. Itse olen nyt tuolla riisimuro+maito yhdistelmällä aamut aloittanut. Eikä maksa paljon.

Vedät paketin muroja kerralla? Ei siinä... Meneekö litra vai kaksi maitoa päivässä? Kaurahiutaleet maksavat täällä Suomessa reilun euron 1,25 kiloa. Siellä Dubaissa taitaa olla kalliimmat hinnat?

Jaksamatta lukea koko ketjua, niin ihmeellinen aloitus.

Kai sinä syöt muutenkin? Syömällä aamulla enemmän, niin kai syöt muilla aterioilla vähemmän? Kokonaisruuan määrän ei pitäisi muuttua. 

Esim. syöt sekä sämpylöitä JA puuroa - luonnollisesti kallista pikapuuroa. Paketti kahvia menee ihan vain aamiaisella ja tämän kahvin juonninkin aloitit näitä aamiaisia varten - aikaisemmin et siis juonut sitä?

Ainoa huomio on juustot ja leikkeet. Nämä ovat hintavia, ja ravitsemuksellisesti aika turhia. Jos oikeasti on taloudellisesti tiukkaa, niin proteiinia saa halvemmallakin. 

Vierailija kirjoitti:

Mikä pula-ajan aamupala tuokin on?  Pikkunakit ja pekonikin puuttuu.

Kylmäsavulohikin puuttuu, ihme köyhäilyä. 

Vierailija kirjoitti:

Vaikka tää onkin provo, niin tosi on että nykyisillä ruoan hinnoilla on oikeasti vaikea saada monipuolista ja TÄYTTÄVÄÄ ruokaa, mikä ei maistu pelkälle pahville.

Ostin yksi päivä tarjouksesta Piltti-soseita, että saisin vaihtelua ainaisiin puolalaisiin omenoihin, joita järsin päivästä toiseen (halpoja). Yllätys oli kova, kun avasin purkin ja tajusin "soseen" olevan pelkkää vesilientä. 

Pakastevihanneksissa on nykyään enemmän jäähilettä kuin itse tuotetta. 

Leipiä en enää osta, jos ei satu eteen punalaputettuja, edullisia vaihtoehtoja. Puuro tulee halvemmaksi. Kuivaleipä, esimerkiksi näkkileipä ei täytä vatsaa samalla tavalla.

Alipainoisena yritän pitää painon osastorajan yläpuolella ja päädyn usein juomaan pullorasvaa aamulla ja illalla "ruoan" lisäksi. Onneksi sokeri ei vielä ole kovin kallista, joten valitsen jogurteista ja muista vastaavista sokerisimman vaihtoehdon. 

Halvi

Miten kenellekään voi olla yllätys, että piltti on lähinnä vettä?

Provo kyllä taidat olla itskein, kun mikään tuote ei oikeasti kelpaa. 

Minä teen aamiaiseksi aina kasvismunakkaan. Ei mene kauan eikä maksa paljon, kun paistaa herkkusieniä ja vaikka kesäkurpitsaa ja munat sekaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja sä juot viikon aamupaloilla paketillisen kahvia ja syöt paketin oivariiniä ja juustoa.

Eikä se aamupala tarkoita, että tarvii syödä älyttömästi.

Sitä paitsi edes 36 euroa viikon aamupaloista ei ole paljon, kun sillä jaksaa paremmin. 

Juon 2 x 0.5dl kahvia joka aamu eli 10 lusikallista puruja, kestää paketti viikon. Oivariinia menee 400g viikossa ja juustoa 1kg

Ap

Henkilö ei aikaisemmin syönyt aamiaista. Sitten hän päätti aloittaa ja kehitti itselleen samalla tavan juoda litran vahvaa kahvia joka aamu. Alkaa olla jo aika heikkoa trollausta.

Jos rahat on tiukoilla, niin juuri juomista voi säästää. Kahviaddiktioni luoneen on hankala jättää kahvia pois, mutta tämä ilmeisesti on alkanut suurkuluttajaksi vain kun on ymmärtänyt, että niin pitää tehdä. 

Aamupala lihottaa 

Älä syö

Säästät ja laihdut

Niin itsekin teen.

Pätkäpäästo on paras ja toimii 

On se kallista. Tässä mun yhden aamun aamupala

Mehua 10,49€

Shamppanjaa 159,59€

Kahvia 6,79€

Viski kahville 68,29€

Focaccia 5,49€

Tomaattiyrttitäyte 5,19€

Kengurunliha siivut 20,19€

Tuoreet hedelmät 9,89€

Yhteensä 285,92€

Vierailija kirjoitti:

Vaikka tää onkin provo, niin tosi on että nykyisillä ruoan hinnoilla on oikeasti vaikea saada monipuolista ja TÄYTTÄVÄÄ ruokaa, mikä ei maistu pelkälle pahville.

Ostin yksi päivä tarjouksesta Piltti-soseita, että saisin vaihtelua ainaisiin puolalaisiin omenoihin, joita järsin päivästä toiseen (halpoja). Yllätys oli kova, kun avasin purkin ja tajusin "soseen" olevan pelkkää vesilientä. 

Pakastevihanneksissa on nykyään enemmän jäähilettä kuin itse tuotetta. 

Leipiä en enää osta, jos ei satu eteen punalaputettuja, edullisia vaihtoehtoja. Puuro tulee halvemmaksi. Kuivaleipä, esimerkiksi näkkileipä ei täytä vatsaa samalla tavalla.

Alipainoisena yritän pitää painon osastorajan yläpuolella ja päädyn usein juomaan pullorasvaa aamulla ja illalla "ruoan" lisäksi. Onneksi sokeri ei vielä ole kovin kallista, joten valitsen jogurteista ja muista vastaavista sokerisimman vaihtoehdon. 

Halvi

Piltti on aina ollut tuollaista. Ei sitä kannata ostaa hillon korvikkeeksi. Jo pelkästään ainesosalistan lukeminen paljastaa sisällön. Ainesosat on listattuna siinä järjestyksessä, kuinka paljon niitä tuotteessa on. Jos hedelmää tai marjaa on 70 % ja lisäksi on vettä ja sakeuttamisaineita, niin on helppo laskea, että sitä vettä on lisätty tuotteeseen lähes 30 %. Esimerkiksi tästä mansikka-ruusunmarjasoseesta on helppo arvioida paljonko tuotteessa on vettä. Ainekset: Mansikkasose (42%), vesi, ruusunmarjasose (15%), tapiokatärkkelys. Yhteenlaskettu summa pitäisi olla 100 ja vinkkinä, että tärkkelystä ei ihan hirveästi ole. 

Meillä puuro keitetään aina maitoon ja isoihin hiutaleisiin. Aikaa menee 10 minuuttia, maku on ihan eri kuin veteen tehdyssä pikapuurossa ja samalla vielä täyttävämpääkin. 

en ymmärrä kun itsellä menee 10 senttiä aamupalaan työttömien ruokalassa 300 m päässä ja sieltä saa vielä graavilohta leivän päälle, se on siis 2 e kuussa.  eikä ne oo ees työttömiä kaikki.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja sä juot viikon aamupaloilla paketillisen kahvia ja syöt paketin oivariiniä ja juustoa.

Eikä se aamupala tarkoita, että tarvii syödä älyttömästi.

Sitä paitsi edes 36 euroa viikon aamupaloista ei ole paljon, kun sillä jaksaa paremmin. 

Juon 2 x 0.5dl kahvia joka aamu eli 10 lusikallista puruja, kestää paketti viikon. Oivariinia menee 400g viikossa ja juustoa 1kg

60 g voita päivässä ja 150 grammaa juustoa päivässä. Jep, jep. Jos vaikka jätät nuo pois ja laitat leivän päälle vain kinkkua ja kurkkua.

Ja tuosta Hra Fazerin kaurapuuropaketistakin tulee "keskimäärin 22 annosta" (tarkistin). Eli ap syö joka aamu 3hengen annoksen puuroa ???Kaiken sen leivän ja leikkeleen ja juuston ym lisäksi. 

 

Ei yhteiskunnan tehtävä ole ruokkia ketään syöttöporsaaksi.

Kaali haisee

Toki tää on provo, mutta herkkusämpylät ja valmiiksi viipaloitu juusto ei oo välttämättömiä ;)