Rupesin syömään joka aamu aamupalan kun sitä niin suositellaan mutta tajusin että ei ole varaa kun aamupala tarvikkeisiin menee 36€/viikko..

Vierailija kirjoitti:

Voi luoja,tää 4000kcal hullu on täällä taas! Nyt tulee hyvä iltaviihde paketti! 

Jatkakaa,olkaa hyvä #hakee popparit

Pyrkiikö se sumopainijaksi? 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauraryynit 2 eur/pkt

Iso raejuusto 3 eur/purkki

ole hyvä

Ei lähde nälkä tuommoisella eikä ole terveellistä, Fazer kaura puuro yli 5€

Ap

Muillakin firmoilla on kaurapeltoja, kuin herra Fazerilla. Varma tieto. 

 

Pitää olla pika kaurapuuroa ja marjoja valmiiksi seassa, ei ole aikaa keitellä mitään puuroa 30 minuuttia....

Ap

Myllykivi pikakaurahiutale 0,75€. Heitä itse marjat pakasesta sekaan.

Kaurapuuro mikrossa ja mehukeitolla, teetä, kananmuna ja monivitamiinitabletti tekee abt 8€.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja sä juot viikon aamupaloilla paketillisen kahvia ja syöt paketin oivariiniä ja juustoa.

Eikä se aamupala tarkoita, että tarvii syödä älyttömästi.

Sitä paitsi edes 36 euroa viikon aamupaloista ei ole paljon, kun sillä jaksaa paremmin. 

Juon 2 x 0.5dl kahvia joka aamu eli 10 lusikallista puruja, kestää paketti viikon. Oivariinia menee 400g viikossa ja juustoa 1kg

Ap

Kymmenen lusikallista puruja ja alle kahvikupillinen vettä. Jo on tujua tavaraa.

Oma aamupalani maksoi tänään noin 0,50€ reippaasti ylöspäin pyöristettynä.

-70% alennuksella (Tokmannilla) ostettua sämpyläjauhoa, siitä ja -30% hiivapala, vähän suolaa, sämpylät noin 5 senttiä/kpl. Sämpylöitä tuli reilun puolen litran nestemäärän taikinasta noin 30kpl.

Kikhernepaketti ja punajuuri, valkosipulia, öljyä ja mausteita, noin 0,05€/hummusannos, Hummusta tuli noin 5dl ja siitä riittää oikeasti koko viikoksi.

-60% alennuksella vihreitä linssejä, idätettynä, noin 0,01€ annos. Pari rkl kuivia linssejä tuottaa noin litran verran ituja.

teetä noin 0,05€, sokeria ehkä saman verran 0,05€.

eli alle vitosella koko viikon aamupalat ja iltapalat

Olkaa hyvät, toivoo ituhippi.

(ensi viikolla samanlaisia sämpylöitä, 0,35€ levitettä (siis K.menun margariini maksaa 0,35€) ja Kotimaista-maksamakkaraa 0,76€ (tän hinta vaihtelee jatkuvasti, tolla hinnalla ostin viimeksi). Ja teetä. Alle vitosella sekin viikko aamupalojen suhteen.

Vierailija kirjoitti:

Oma aamupalani maksoi tänään noin 0,50€ reippaasti ylöspäin pyöristettynä.

-70% alennuksella (Tokmannilla) ostettua sämpyläjauhoa, siitä ja -30% hiivapala, vähän suolaa, sämpylät noin 5 senttiä/kpl. Sämpylöitä tuli reilun puolen litran nestemäärän taikinasta noin 30kpl.

Kikhernepaketti ja punajuuri, valkosipulia, öljyä ja mausteita, noin 0,05€/hummusannos, Hummusta tuli noin 5dl ja siitä riittää oikeasti koko viikoksi.

-60% alennuksella vihreitä linssejä, idätettynä, noin 0,01€ annos. Pari rkl kuivia linssejä tuottaa noin litran verran ituja.

teetä noin 0,05€, sokeria ehkä saman verran 0,05€.

eli alle vitosella koko viikon aamupalat ja iltapalat

Olkaa hyvät, toivoo ituhippi.

(ensi viikolla samanlaisia sämpylöitä, 0,35€ levitettä (siis K.menun margariini maksaa 0,35€) ja Kotimaista-maksamakkaraa 0,76€ (tän hinta vaihtelee jatkuvasti, tolla hinnalla ostin viimek

Hirveä duuni ton kaiken valmistamisessa. 

Itselle riittää omppu tai appelsiini, viisi-kuusi paistettua munaa koosta riippuen, rahka omista puolukoista ja vatuista tehdyllä hillolla. Pari euroa tuolle tulee hintaa max. Joskus vähemmänkin, sillä ostan munia aina poistohintaan kun mahdollista. Rahkatkin ostan aina punalappuisina kun mahdollista. Viikon ehdoton max. hinta 14 euroa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi luoja,tää 4000kcal hullu on täällä taas! Nyt tulee hyvä iltaviihde paketti! 

Jatkakaa,olkaa hyvä #hakee popparit

Pyrkiikö se sumopainijaksi? 

Pelkkään ylläpitoon (hengitys, sydän, verenkierto, mitokondriot) menee 2000 kcal! Muistakaahan siis, että pelkkä makaaminen vie kolmen pizzan verran energiaa. Liikunta ei myöskään laihduta.

Ei mielisairaalan aamupalaa tarvitse itse erikseen maksaa, syö pois!

Jos pääset kokeeksi vapaalle, asioi Liitissä, saat koko viikon ruuat 30 eurolla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kauraryynit 2 eur/pkt

Iso raejuusto 3 eur/purkki

ole hyvä

Ei lähde nälkä tuommoisella eikä ole terveellistä, Fazer kaura puuro yli 5€

Ap

Kävisit joskus oikeasti siellä kaupassa.,etkä vain tutki ruokasovelluksen hinnastoa ja valikoimaa

Kauramaito?? 😄😄 Voit liottaa kaurahiutaleita vedessä paljon halvemmalla.

Osta muuta leipää ennemmin kuin sämpylöitä.

Juustoa voi itsekin höylätä, viipaleet kalliita.

Jokaista leikkelettä ei tarvita, tai pelkkää leipää ilman leikkeleitä välillä.

Ei ole muillakaan varaa tehdä leuhkoja eväitä nykyään.

Osta halpoja korppuja.

Kyllä vielä kalliimpaa puuroa, kahvia, kauramaitoa ja sämpylöitä löydät helposti, kunhan vähän yrität! Juustokin on vain valmiiksia viipaloitua. Löytyisikö sieltä kaupasta sellainen, jossa tulee juuston asettaja/leivän rakentaja kotiin tuntipalkalla?

Kahden viikon aamupalat

Kaurahiutale 2 €

Voi 3 €

Vierailija kirjoitti:

Ja sä juot viikon aamupaloilla paketillisen kahvia ja syöt paketin oivariiniä ja juustoa.

Eikä se aamupala tarkoita, että tarvii syödä älyttömästi.

Sitä paitsi edes 36 euroa viikon aamupaloista ei ole paljon, kun sillä jaksaa paremmin. 

Mutta siinä juustossa lukee "loputon juusto". Voita menee, sillä olen energianegatiivisella ketodieetillä.



Ap

Vaikka tää onkin provo, niin tosi on että nykyisillä ruoan hinnoilla on oikeasti vaikea saada monipuolista ja TÄYTTÄVÄÄ ruokaa, mikä ei maistu pelkälle pahville.

Ostin yksi päivä tarjouksesta Piltti-soseita, että saisin vaihtelua ainaisiin puolalaisiin omenoihin, joita järsin päivästä toiseen (halpoja). Yllätys oli kova, kun avasin purkin ja tajusin "soseen" olevan pelkkää vesilientä. 

Pakastevihanneksissa on nykyään enemmän jäähilettä kuin itse tuotetta. 

Leipiä en enää osta, jos ei satu eteen punalaputettuja, edullisia vaihtoehtoja. Puuro tulee halvemmaksi. Kuivaleipä, esimerkiksi näkkileipä ei täytä vatsaa samalla tavalla.

Alipainoisena yritän pitää painon osastorajan yläpuolella ja päädyn usein juomaan pullorasvaa aamulla ja illalla "ruoan" lisäksi. Onneksi sokeri ei vielä ole kovin kallista, joten valitsen jogurteista ja muista vastaavista sokerisimman vaihtoehdon. 

Halvin monivitamiinivalmiste korvaa toivottavasti puutteet. 

No on kyllä kalliit ostokset. Itse löydän nuo kaikki halvemmalla. Kahvitkin 20 vuotta aina alesta. En maksa kahvista edes 4e paketti. Huomenna haen kulta katriinaa cittarista 4 pakettia 10e. Vaikka mulla on 6 pakettia kaapissa. Mutta juonkin paketin viikossa. On presidenttiä, katriinaa, saludoa, juhla mokkaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miten olis ihan itse keitetty kaurapuuro, kananmunat ja satokauden halvin hedelmä tai itse poimitut marjat. Olis aika paljon halvempaa. Kahvia juot ehkä muutenkin. Jos et, ei nyt tarvii aloittaakkaan. Idea on se, että kun syöt kunnolla aamulla, ei tule pitkin päivää naposteluhimoa ja säästyy sit ne rahat.

Syön aamulla ison lautasen jo puuroa mutta ei lähde nälkä, tarvitsee sämpylän hyvillä täytteillä lisäksi.

Ap

Ennen et syönyt aamupalaa ollenkaan ja nyt tarvitsetkin valtavasti sapuskaa?

Hintahullulle tiedoksi, ruoka maksaa, mutta tupakka ja viina ovat ilmaisia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ja sä juot viikon aamupaloilla paketillisen kahvia ja syöt paketin oivariiniä ja juustoa.

Eikä se aamupala tarkoita, että tarvii syödä älyttömästi.

Sitä paitsi edes 36 euroa viikon aamupaloista ei ole paljon, kun sillä jaksaa paremmin. 

Juon 2 x 0.5dl kahvia joka aamu eli 10 lusikallista puruja, kestää paketti viikon. Oivariinia menee 400g viikossa ja juustoa 1kg

60 g voita päivässä ja 150 grammaa juustoa päivässä. Jep, jep. Jos vaikka jätät nuo pois ja laitat leivän päälle vain kinkkua ja kurkkua.