Lue keskustelun säännöt.
Tajusin että jos työaika on 8-16, niin palautumisaikaa jää loppujen lopuksi aika vähän
28.02.2024 |
Ensin työmatka kotiin. Joillakin työmatka saattaa kestää tunninkin. Kotona ehkä ruoanlaittoa, kotitöitä jne. Ehkä liikunnan harrastamista. Sitten se ilta onkin jo siinä.
Kommentit (89)
Töiden jälkeen pitäisi ehtiä 6-8 tuntia nettiä ja ehkä pari tuntia vois katsoa telkkaria. Siinä jää enää nihkeästi aikaa nukkua. Ei siihen auta kuin yksi keino. Työaikaa täytyy lyhentää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jep. Ja sitten kun ne illat menee säryissä ja kivuissa, yötkin. Saat itsesi juuri ja juuri kokoon työvuoron alkuun..koko viikko kivussa ja uupumuksessa rämpimistä. Sitten viikonloppu minkä makaat paikallasi ja koomaat että jaksat töissä. Ei uskalla edes kuvitella tekevänsä mitään koska tuhlaat ne energiat viikolta. Saa just tehtyä kotityöt ja hankittua ravintoa ja se on siinä.
Ehkä kannattaisi laihduttaa.
Nukkuminen on palautumista, mutta palautuminen ei ole pelkästään tai edes enimmäkseen nukkumista!
Vapaa-aikaan pitää jäädä tunteja ja voimia mukavien asioiden tekemiseen kiireettömästi. Muuten ne vapaa-ajan aktiviteetit eivät palauta vaan kuormittavat vaan enemmän.
Vaikeaa on kahdeksan tunnin työpäivillä tuota saavuttaa.
Jos se vapaa-aika on vain oman itsen käyttöön, niin sitä on luksuspaljon!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jep. Ja sitten kun ne illat menee säryissä ja kivuissa, yötkin. Saat itsesi juuri ja juuri kokoon työvuoron alkuun..koko viikko kivussa ja uupumuksessa rämpimistä. Sitten viikonloppu minkä makaat paikallasi ja koomaat että jaksat töissä. Ei uskalla edes kuvitella tekevänsä mitään koska tuhlaat ne energiat viikolta. Saa just tehtyä kotityöt ja hankittua ravintoa ja se on siinä.
Ehkä kannattaisi laihduttaa.
En ole ylipainoinen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset on niin nössyköitä nykyään. Tiedätkö millaisten paineiden ja vastuun keskellä lukuisat ihmiset elävät 24/7/365? Oli se sitten työ tai joku muu elämäntilanne, kenties pysyvä esimerkkinä mainittakoon vaikka omaishoitajat. He huokaisevat helpotuksesta jos saavat joskus edes tunnin levätä. Sinulle ei riitä vapaat illat ja viikonloput?
Riippuu niin työstä ja ihmisestä, kuinka paljon tarvitsee aikaa palautumiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vaikka en uskovainen olekaan, niin silti ajattelen että kuka ei työtä tee ei syömänkään pidä.
Kaikkien sosiaalielättien ruuat maksavat jotakin jollekkin. Vuokria ei maksa sossu, vaan jokainen meistä veronmaksajilta.
On kestämätöntä että nuoria ihmisiä elätetään kotiin.
Menkää töihin, niin piti meidän vanhempienkin mennä vaikka ei ois huvittanut.
Rikollisuus kannattaa aina. Sekin on työtä.
Eli en ymmärrä miksi sossutyypit eivät rupea rikolliseksi? Rahaa tulee jos ei laillista työtä löydy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan tuo ihan jees, jos tykkää työstään, jos saa tehdä työtä, johon on hankkinut koulutuksen ja jos palkka on riittävä. MUTTA, jos joku noista ei täyty ja lisäksi mahdollisesti on pitkä työmatka, niin ei voi kuin ihmetellä, miten tuon joku jaksaa tyytyväisenä.
Työt on pahuksen moinen riesa elämässä. Jos olisi riittävästi rahaa niin en edes ajattelisi töitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei sitä voi ajatella noin. Kyllä minulle työ myös antaa eikä pelkästään ota.
Just näin. Onnistuneen työpäivän jälkeen olo on energinen iltaan asti. Työviikon jälkeinen olotila on toisaalta väsynyt, mutta myös tyytyväinen. Se on paras fiilis.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viikossa on 168 tuntia ja tuossa on 40 tunnin työviikko. Palautumisaikaa on silloin 128 tuntia viikko. Se miten aikasi käytät on sinun ongelmasi.
Siinä on muutama tunti aikaa tehdä jotain ja sitten pitää jo mennä nukkumaan. Toki nukkuminen on palautumista, mutta kyllä sitä enemmän ottaisi aikaa myös harrastuksille.
Viitenä päivänä viikossa 16 tuntia vapaa-aikaa ja sitten vielä pari päivää viikossa vapaata plus arkipyhät ja lomat. Luulisi aikaa riittävän harrastuksille jos ei ole imbesilli.
Tuollaista tunti määrää ei jää vapaa ajaksi, vai luuletko, että sitä ollaan kotona sillä kellonlyömällä, kun työt loppuu tai
aamulla heti silmät aukaistuaan on työmaalla? Hel-vetin tollo!
Työpäivän pituus ei myöskään ole 8 tuntia vaan duunarina joudut korvaamaan ruokatuntisi joka päivä!! Mikä on myös täysin käsittämätöntä!
Jos se on 45 min. niin sinä olet siellä työmaalla 8,45 h joka päivä!
Laskin käteen ja laskeppa paljonko jää vapaa-aikaa kun nukkumassa pitää olla klo.21:00 koska työt alkavat klo 6:00
Herästys 3:45 että ehdit tekemään eväät, aamutoimet ja ajaa töihin 0.5 h matka!
Ja työ ei ole mitään paperien siirtelyä ja tietokoneen naputtelua vaan raskasta ruumiillista työtä. Tee perässä konttorirotta ja tule sitten vasta viisastelemaan riittääkö aika
harrastuksille! Olisit hienopieru burn outissa viikossa!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni työ on niin rankkaa psyykkisesti tai fyysisesti että kyllä se palautuminen on huonoa. Ei ole myöskään harvinaista että sairas työilmapiiri vie mehut, tässäkin ketjussa just sellaisia törppöjä jotka vaan syövät muiden jaksamista eivätkä tuo mitään rakentavaa tai hyödyllistä pöytään
Ihme valitusta, jos ei säännöllistä päivätyötä tekevälle jää iltoihin vapaa-aikaa.
Mun työviikko: ilta - aamu - ilta - aamu - aamu.
Illan ja aamun väliin jää säädetyt 11 tuntia, mistä menee osa työmatkaan. kiireisen vuoron jälkeen on vaikea rauhoittua nukkumaan, yö jää lyhyeksi.
Aamun ja illan väliin jää melkein 24 tuntia, mutta arvatkaapa, mihin kuluu iltavuoron aamut? No, vähän myöhempään nukkumiseen, koska edellisen yön univelkaa kuittaa pois, haukkaa vähän murkinaa ja loppuaika onkin sitten lähinnä kelloon tuijottamista et koska pitää lähteä.
Pyykkiäkään ei oikein ehdi pestä, paitsi jos haluaa jättää ne märkänä koneeseen muhimaan.
Toisaalta viikonloppu alkaa perjantai jo iltapäivällä ja kestää maanantain iltapäivään. Se ei kyllä korvaa paskoja työvuoroja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Työt on pahuksen moinen riesa elämässä. Jos olisi riittävästi rahaa niin en edes ajattelisi töitä.
Ajattelit yhteiskunnan toimivan kun kukaan ei tee töitä? Jos näin olisi niin joutuisit lopulta tekemään töitä että saat metsästettyä ruokaa, marjastat, sienestät ja kalastat. Sitten sinun pitäisi rakentaa itsellesi joku majatalo. Siiihen kaikkeen tarvitset materiaalit...
Vierailija kirjoitti:
Mietippä niitä jotka tekee 12 tunnin päiviä.
Tosin heilläkin varmasti on myös vapaapäiviä niinkuin tässä 8-16 työajassa. Yleensä, ellei ihan työnarkomaaniksi heittäydy.
Kuljetusalalla työpäivä on 15 tuntia josta ajoa 10 tuntia
Vierailija kirjoitti:
Viikossa on 168 tuntia ja tuossa on 40 tunnin työviikko. Palautumisaikaa on silloin 128 tuntia viikko. Se miten aikasi käytät on sinun ongelmasi.
Tämä, herää ap!
Sitähän se on. Mulla on vielä työaika 40t/vko eli käytännössä omalla vuorokausirytmilläni n. 7.30 - 16 jos ajelen toimistolle. Etänä voi helposti tehdä 7 - 15.30 jos vaan pääsee lopettamaan työpäivän ennen neljää.
En jaksaisi enää. Työtahti on niin järjetön, ja yhä pahenee. Olen keikkaillut päätyökseni jo jonkun aikaa, takaisin säännöllisyyteen ei ole paluuta. Elämä tulee jo ensin, työelämä sitten.
Minusta vanhemmille pitäisi olla oikeus osittaiseen hoitovapaaseen siihen asti kun lapsi 16 vuotta.
Tein 4 päiväistä työviikkoa kun lapsi oli 1-2lk ja oli kyllä hyvä koko perheen kannalta. Yhtenä aamuna sain laittaa lapset kouluun ja sain hoidettua arkiaskareita rauhassa ja käydä vaikka jumpassa.
Itse ajattelen, että olisi hyvä käytäntö myös teinien vanhemmille.
Ihmiset on niin nössyköitä nykyään. Tiedätkö millaisten paineiden ja vastuun keskellä lukuisat ihmiset elävät 24/7/365? Oli se sitten työ tai joku muu elämäntilanne, kenties pysyvä esimerkkinä mainittakoon vaikka omaishoitajat. He huokaisevat helpotuksesta jos saavat joskus edes tunnin levätä. Sinulle ei riitä vapaat illat ja viikonloput?