Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kotona kuntoon -treenit, kokemuksia?
05.02.2024 |
Facebook pukkaa alemainosta noista kotona kuntoon -treeniohjelmista. Onko jollain kokemusta? Riittääkö tosiaan joku 15 min treeni pari kertaa viikossa? Näkyykö tuloksia jos suorittaa ohjelman pilkulleen oikein? Onko mukana tulevat treenivälineet kestäviä?
Kommentit (24)
kiinteyttävä kotipilates - liian kevyttä minulle. Tulen vain vihaiseksi. Katsotaan nyt. Kolmas viikko menossa. treenatessa ei tule edes hiki. Mikähän tässä on ideana
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Entä löytyisikö kokemuksia 50+ pilateksesta 4 viikossa, jota nyt monesta suunnasta tulee mainoksena?
Mua kiinnostais myös, onko jollakulla tästä kokemuksia?
Netti on täynnä ihan ilmaisiakin videoita avuksi kotikuntoiluun; hae esim. hakusanoilla tehokkaat vatsalihasliikkeet, kyykkäys, ojentalihastreeni, haustreeni jne. Kotikuntoilua varten voit ostaa vaikka kahvakuulan, muutaman kilon käsipainot ja painollisen hulavanteen ja näillä saa jo kyllä tulostakin aikaiseksi.
Alue: Aihe vapaa
Entä löytyisikö kokemuksia 50+ pilateksesta 4 viikossa, jota nyt monesta suunnasta tulee mainoksena?