Mitä teen väärin kun heti kun alan harrastaa liikuntaa tulee hirveät selkäkivut

Et välttämättä tee mitään väärin, vaan kehossa on jokin virheasento joka aiheuttaa tuon. Kävisin fyssarilla tutkituttamassa.

Minulla tuollaisia oireita aiheutti myooma.

Gynelle vain kuukautisongelmien vuoksi, en osannut mainita siellä selkäkipuja, koska yhtään en ajatellut, että voisivat liittyä asiaan ja olin varma muutenkin, että slekäkipuni johtuivat vain huonosta kunnosta. Gyne löysi kaksi myoomaa, josta toinen piti operoida.  Kun myooma oli operoitu niin tajusin parin päivän päästä että selkää ei enää sattunut lainkaan. Otin asian gynen kanssa puheeksi jälkitarkastuksessa ja hän sanoi, että eiköhän myooma ollut siinä syynä. Liikunta ja myooman paine kohdussa sai ehkä kohdun supistelemaan ja supistuskivut siteen säteilivät selkään.

Joku ryhtiongelma, jonka seurauksena rasitus kohdistuu vääriin paikkoihin.

Vierailija kirjoitti:

Et välttämättä tee mitään väärin, vaan kehossa on jokin virheasento joka aiheuttaa tuon. Kävisin fyssarilla tutkituttamassa.

Tämä, voi johtua myös jalkineista. Alaselkä alkoi kipeytyä joka lenkin jälkeen pahasti, mikään venyttely ei auttanut. Paljastui että vuosia hyvin palvelleet lenkkitossut olivatkin yhtäkkiä entiset, pohja ei enää tukenut kunnolla, josta seuraus virheasento. Uudet lenkkarit ja ongelma katosi. 

Ei ehkä liity asiaan havaittu että liukastumisen pelko ilmenee lihasjännityksenä ja kipuna fyysisesti.

Se on justiin niin että liikkumattoman pitää aloittaa liikunta todella varovasti.