Onko muilla valunut monta vuotta ihan hukkaan masennuksen vuoksi

Itse olen äskettäin vasta saanut elämäni kuosiin ja vuodet 19v-24v valui ihan viemäristä alas. Mitään ei jäänyt noista kuin paljon tyhjiä siideritölkkejä ja paljon sohvalla maattua aikaa. Nyt on sellainen olo, että miten helvetissä sitä ei ennen hakeutunut hoitoon ja tehnyt itsestäänselviä asioita, jotka parantavat elämänlaatua. Niin yksinkertaista. Siis mulla oli ongelmia ihan kodin ylläpidossa, hygieniassa ja muussa elämänhallinnassa. Nyt on koti siisti yms. Miksen aiemmin tehnyt näin? Katumus on valtava. Hampaatkin ihan kamalassa kunnossa, kun masentuneena niitä ei jaksanut aina pestä. Korkeakoulututkinnonkin olen ehtinyt töpeksiä tuossa ajassa, kun voisin olla jo helposti valmistunut.

Tulee vaan olo, että osaa sitä olla TYHMÄ.