Lue keskustelun säännöt.
THL: Näin moni suomalainen on lihava - Ongelmat ovat räjähtämässä käsiin
06.01.2024 |
Lähes puolet suomalaisista ovat keskivartalolihavia. Tutkimuksen johtaja vaatii yhteiskunnallisia toimia lihavuuden torjumiseksi.
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/dd22d803-8418-404b-ab40-08da7…
Kommentit (189)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja kuinka moni syö mielialalääkeitä, jotka lihottaa
Sanopa yksikin lääke joka per se lihottaa. Jotkin psykoosilääkkeet voivat kerätä nestettä, mutta aineenvaihduntaan ei oikein mikään lääke vaikuta.
Ihan jo niinkin yleiset lääkkeet kuin beetasalpaajat ja verenpainelääkkeet vaikuttavat aineenvaihduntaan.
Kyllä. Söin monta vuottaa beetasalpaajaa migreenin estoon. Kun lopetin, laihduin 10 kg. Nyt normaalipainoinen. Elintavat olleet koko ajan samat (terveelliset). Itselläni tuolla lääkkeellä on ihan selkeä yhteys lihavuuteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaupassa myydään lähes syömiskelvotonta roskaa suureksi osaksi. Johtuisikohan siitä. Kannattaa miettiä ettei osalla ole kuin lähikaupat joissa käydä. Autottomia on.
Kaikilla ei koulutustaso tai synnynnäinen älykkyys riitä terveellisten valintojen tekemiseen.
Epäterveellisille ruuille suuri vero ja terveelliset 0% vero näin aluksi ohjaisi ihmisiä ehkä oikeisiin valintoihin.
Osittain näin. Toisaalta terveellinen ruoka vaatii enemmän vaivaa. Itselläkin menee helposti yli tunti päivässä ruoanlaittoon, ei kaikilla ole sellaista aikaa.
Jaa kaalilaatikon tai hernekeiton tekemiseen ei kauaa mene. Samoin salaatit ovat todella nopeita. Porkkanoita voi popsia suoraan pussista.
Mun mielestä juuri hernekeiton tekeminen vaatii aikaa - ensin liotus ja sitten keittäminen.
Minä en saa alas raakoja juureksia. En ymmärrä kuinka kukaan voi syödä niitä. Keitetyt porkkanat ovat hyviä ja paistetut suorastaan taivaallisia.
Aktiivista aikaa tekemiseen menee n. 10 minuuttia. En tiedä minkälainen aivovamma pitää olla, että sanoo hernekeiton tekemisen olevan työlästä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja kuinka moni syö mielialalääkeitä, jotka lihottaa
Sanopa yksikin lääke joka per se lihottaa. Jotkin psykoosilääkkeet voivat kerätä nestettä, mutta aineenvaihduntaan ei oikein mikään lääke vaikuta.
Ihan jo niinkin yleiset lääkkeet kuin beetasalpaajat ja verenpainelääkkeet vaikuttavat aineenvaihduntaan.
Aineenvaihdunta on energia-aineenvaihdunta solunsisällä, sinulla menee nyt puurot ja vellit sekaisin. Noilla mainitsemillasi lääkityksillä ei ole mitään merkitystä kehon kokonaisenergiankulutukseen.
"Beetasalpaajilla on hyödyllisten ominaisuuksiensa lisäksi haitallisia vaikutuksia aineenvaihduntaan, kuten insuliinin vaikutuksen heikkeneminen (insuliiniresistenssi) ja verensokerin nousu. Näihin ja todennäköisesti muihinkin vaikutuksiin liittyy taipumus painonnousuun. Tätä on tutkittu eniten kohonneen verenpaineen hoidossa. Beetasalpaajat vähentävät energian kulutusta 510 %, mikä vastaa 100200 kcal/vrk. Tutkimuksissa beetasalpaajiin, verrattuna muuhun verenpainelääkkeeseen, on liittynyt 0,53,5 kg:n painonnousu 612 kuukaudessa. Painonnousu näyttää tapahtuvan muutaman ensimäisen hoitokuukauden aikana ja tasoittuvan sen jälkeen.
En löytänyt suoria vertailuja selektiivisten ja ei-selektiivisten beetasalpaajien vaikutuksesta painoon. Erillisissä tutkimuksissa niiden vaikutukset näyttävät olevan samaa, edellä mainittua suuruusluokkaa. Eniten toiveita beetasalpaajien aineenvaihduntaan liittyvien haittojen vähentämisessä on asetettu verisuonia laajentaviin (vasodilatoiviin) beetasalpaajiin, joista eniten on tutkittu karvedilolia. Tutkimuksessa, jossa verrattiin verenpainepotilailla selektiivistä metoprololia vasodilatoivaan karvediloliin, viidessä kuukaudessa metoprololiin liittyi keskimäärin 1,2 %:n painonnousu (ryhmän keskiarvo 97,0 98,2 kg), karvediloliin keskimäärin 0,17 %:n painonlasku (98,2 97,2), mikä ero oli tilastollisesti merkitsevä.
Verisuonia laajentavat beetasalpaajat, ainankin karvediloli, näyttäisivät siis painon kehityksen kannalta suotuisimmalta. Rytmihäiröiden ehkäisy tai hoito ei ole karvedilolin eikä muiden vastaavien lääkkeiden virallinen käyttöaihe, joten kyseessä olisi yksilöllisesti harkittu off label -hoito. Jos supraventrikulaarisen takykardian (SVT) diagnoosi on luotettava ja vaivasta on siinä määrin haittaa, että ehkäisevä hoito katsotaan järkeväksi, kyseeseen saattavat tulla lääkkeistä myös kalsiuminestäjä verapamiili, rytmihäiriölääke flekainidi ja toimenpidehoidoista katetriablaatio."
Syömishäiriöt(lihavuus ja epäterve laihuus ja epäterveiden "ruoka-aineiden" syöminen)on mielensairaus jotka poikii fyysisiä oireita kehossa.
Vierailija kirjoitti:
Ajatteletko koskaan muuta kuin muiden ihmisten lihavuutta? Onko sulla elämää?
Lihavilla ei ole elämää. Lihavuus tappaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ennen koronaa on viimeiset tilastot lihavuudesta. Euroopan keskiarvo on 53 prosenttia, Suomessa 59 prosenttia on liian lihavia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaupassa myydään lähes syömiskelvotonta roskaa suureksi osaksi. Johtuisikohan siitä. Kannattaa miettiä ettei osalla ole kuin lähikaupat joissa käydä. Autottomia on.
Kyllä lähikaupoissakin on hedelmiä, vihanneksia, marjoja, täysjyväviljatuotteitta ja pähkinöitä. Sen minkä säästää niin rahassa ja terveydessä, kun jättää roskaruoat ja turhat sairastuttavat herkut ostamatta, voi käyttää terveelliseen ruokaan.
Lähikaupan hedelmävalikoima on valitettavan usein pari ruskeaa banaania ja muutama kolhiintunut omena. Siinä on vieressä iso tynnyri suolakurkkuja ja pari nahistunutta salaattia.
Joskus harvoin voi olla jotain kunnollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaupassa myydään lähes syömiskelvotonta roskaa suureksi osaksi. Johtuisikohan siitä. Kannattaa miettiä ettei osalla ole kuin lähikaupat joissa käydä. Autottomia on.
Kaikilla ei koulutustaso tai synnynnäinen älykkyys riitä terveellisten valintojen tekemiseen.
Epäterveellisille ruuille suuri vero ja terveelliset 0% vero näin aluksi ohjaisi ihmisiä ehkä oikeisiin valintoihin.
Osittain näin. Toisaalta terveellinen ruoka vaatii enemmän vaivaa. Itselläkin menee helposti yli tunti päivässä ruoanlaittoon, ei kaikilla ole sellaista aikaa.
Jaa kaalilaatikon tai hernekeiton tekemiseen ei kauaa mene. Samoin salaatit ovat todella nopei
Aktiivista aikaa tekemiseen menee n. 10 minuuttia. En tiedä minkälainen aivovamma pitää olla, että sanoo hernekeiton tekemisen olevan työlästä.
Et taida olla mikään aivovammojen asiantuntija.
Aivovammasta kärsivälle jo pelkkä pukeutuminen voi olla niin työläs suoritus, että mitään muuta ei samana päivänä jaksa tehdä. Parempana päivänä jaksaa ehkä käydä myös suihkussa tai soittaa ystävälle.
Sellaiselle henkilölle hernekeiton tekeminen voi olla yhtä raskas kokemus kuin sinulle maratonin juokseminen. Yritä jatkossa olla pilkkaamatta aivovammasta kärsiviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ajatteletko koskaan muuta kuin muiden ihmisten lihavuutta? Onko sulla elämää?
Lihavilla ei ole elämää. Lihavuus tappaa.
Missä iässä lihavuus tappaa?
Vierailija kirjoitti:
Ennen koronaa on viimeiset tilastot lihavuudesta. Euroopan keskiarvo on 53 prosenttia, Suomessa 59 prosenttia on liian lihavia.
Terveellinen ruoka on kalliimpaa kuin epäterveellinen. Suomessa myös käytetään liikaa aikaa ruutulaitteiden äärellä ja kuljetaan usein lyhyetkin matkat autolla sen sijaan, että käveltäisiin tai pyöräiltäisiin. Sähköpotkulautailu ei ole samanlaista liikuntaa. Ja yhä harvempi käy marjastamassa ja sienestämässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sitä se haja-asutus teettää. Mihinkään ei kävellä vaan aina kuljetaan autolla. Suomen suurimmissa kaupungeissa lihavien määrä on selvästi pienempi kuin maaseudulla. Maaseudun tekohengittäminen pitäisi lopettaa. Vain ruoantuottajia pitää tukea, huvikseen syrjässä ja autosta riippuvaisena elävät voisivat maksaa itse läskinsä.
Sitä se kaupunkilaisuus teettää. Woltitetaan yötä päivää mättöä suoraan ovelle, itse ei viitsitä poistua edes kauppaan.
Tämä on kyllä tutkittu, että maaseudulla ollaan lihavampia kuin kaupungeissa. Ymmärrän, että se sinua harmittaa.
Vierailija kirjoitti:
Mirtazapin. Hyvin yleisesti määrätty lääke nukahtamisvaikeuksiin ja mielialaan. Tätä määrätään joskus myös alipainoisille, jotta saisivat massaa luiden ympärille.
Mirtazapin, Ketipinor ja muut vastaavat, yleisesti määrätyt mielialalääkkeet kasvattavat himoa makeaan ja syömiseen ylipäätään. Eihän kukaan nyt lääkkeistä muuten lihoa, kuten täällä jotkut luulevat. Vai luuleeko joku, että niitä syödään kilo päivässä ja paino kasvaa sen takia? Tai että ne taikovat tyhjästä kaloreita elimistöösi vaikket mitään söisikään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten helvetin tyhmää porukkaa tääll oiken liikkuu jos on vaikeuksia ymmärtää, että mikä on välitön syy ja mikä on itse tehtyä. Se on fakta miten aniharva lääke vaikuttaa suoraan aineenvaihduntaan niin, että se lihottaisi. Jos lääke lisää ruokahalua niin lääke ei _itsessään_ lihota. Mikä tässä on vaikea ymmärtää?
Vierailija kirjoitti:
Kielletteyjen puheenaiheiden listalla. Tulee poistumaan 3,2,1...
Tiedän.Tein aoituksen .Istuminen ja lihavuus vaarallisempaa kuin tupakointi. laitpoin linkit että voi todistaa uutisen .
Missä iässä lihavuus tappaa. Katso kun paistat jotain rasvaista ja se rasva mikä jää pannuun on kolesterolin näköistä.Tämä kolesteroli tarttuu verisuoniin ja estää veren kierron.Näin saavat ihmiset aivo sekä sydäntulppia .
Tuttu viettää päivät kotonaan ja vähän väliä pitää olla niitä itensä hellimispäiviä kun elämä on rankkaa ja vetää olutta ja jotain muuta namia. Yllättäen sitä painoa onkin kertynyt yli 100 kiloa. Ei tajua omaa painoaan ja että pitäs ehkä tehdä jotain eikä omaa mielenlujuutta juuri mistään paheesta luopumiseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaupassa myydään lähes syömiskelvotonta roskaa suureksi osaksi. Johtuisikohan siitä. Kannattaa miettiä ettei osalla ole kuin lähikaupat joissa käydä. Autottomia on.
Kyllä lähikaupoissakin on hedelmiä, vihanneksia, marjoja, täysjyväviljatuotteitta ja pähkinöitä. Sen minkä säästää niin rahassa ja terveydessä, kun jättää roskaruoat ja turhat sairastuttavat herkut ostamatta, voi käyttää terveelliseen ruokaan.
Lähikaupan hedelmävalikoima on valitettavan usein pari ruskeaa banaania ja muutama kolhiintunut omena. Siinä on vieressä iso tynnyri suolakurkkuja ja pari nahistunutta salaattia.
Joskus harvoin voi olla jotain kunnollista.
mitä sä nyt selität, missään en ole noin surkeaa valikoimaa nähny. Ja jos oikeasti jossain on noin huono valikoima, niin kävele parempaan kauppaan, niin se läskikin sulaa siinä samalla kun saat tuoreempia tuotteita.
Ap:llä on tänään räjähtänyt käsiin monta kertaa. Toivottavasti käytät Tummelia ja muistat pestä kädet.
Itse muistan kyllä millaista on kun tekee mieli makeaa esim. niin paljon että syö vaikka sokeripaloja. Lapsena ja teininä oli sellaisia syömishimoja, johtui varmaan kasvusta ja hormoneista. Luulen että on aika yleistä varsinkin teineillä, muistaako muut? Nuo on loppuneet itseltäni aikuisena, mutta edelleen muista millaista se oli. Syömistä ei pystynyt lopettamaan ennen kuin oli ähkyssä ja tosiaan sitä söi vaikka kuiva-ainekaapista kaiken makean.
Luulen että jotkut lääkkeet aiheuttavat tuollaista makeanhimoa, enkä siksi alkaisi ikinä jeesustelemaan kenellekkään että lääkkeet ei lihota. Se himo syödä jotain makeaa on niin ylivoimainen kun sellainen tulee päälle. Enemmän lähtisin lähestymään sitä kautta asiaa, että löytyisikö joku lääke, joka ei tuollaista aiheuta, kuin että sinnittelee vain sitä lääkkeen aiheuttamaa syömähimoa vastaan, sen yrityksen kun häviää aivan varmasti.