Lue keskustelun säännöt.
Heräsin tänään 8 aikaan ja pitäisi jaksaa uv yöhön. Miten selviydyn?
Kommentit (28)
20 minuutin päiväunien ei ole todettu vievän yöunia. Ja senkin, että vain lepää silmät kiinni, on todettu jo auttavan.
Myös karaisu pakkassäässä, kasvojen valelu kylmällä tai viileän veden juominen voivat piristää.
Hedelmistä puristetut tuoremehut tuovat energiaa. Sokeroidut juomat ja tuotteet taas voivat aiheuttaa väsymistä. Myös alkoholi.
Itse menisin nukkumaan päiväunet, jos päivällä väsyttää. Ja jos väsyttää klo 23:59 ja nukahdan, ei silläkään mitään merkitystä ensi vuoteen olisi. Samalla tavalla se vuosi vaihtuu nukkuessakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terve ihminen jaksaa kyllä 3 vuorokautta kännätä putkeen nukkumatta lainkaan.
Vierailija kirjoitti:
Terve ihminen jaksaa kyllä 3 vuorokautta kännätä putkeen nukkumatta lainkaan.
Join 4 päivää nukkumatta lainkaan. Lopetin kuin seinään. Sain deliriumin.
Venyttele selkää ja kylkiä ja käsiä ja jalkoja, taivutuksilla. Jos verenkierto lisääntyy, ei aivot ainakaan silloin anna signaalia nukkumisen suuntaan. Tai lähde käymään jossain, vaikka lähikaupassa kävellen, jos alkaa väsyttämään.
Myös kunnon kattovalaistus sisätiloissa pitää virkeänä. Tunnelmavalaistus tai himmeä valaistus päälle vasta, kun se keskiyön juhlahetki lähestyy. Hämärä valaistus antaa aivoille merkin siitä, että nukkumaanmenoaika on käsillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyviää neuvoja tullut ja vertaistukeakin. Ap täällä tosiaan ja päivystän koko uuden vuoden vauvaforumilla. Muutama olut mennyt ja lumitöitä tehty. Vielä vähän lumitöitä jäljellä ja sitten rakettien ampumiset. Toivottavasti kaikki sujuu hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Terve ihminen jaksaa kyllä 3 vuorokautta kännätä putkeen nukkumatta lainkaan.
Join 4 päivää nukkumatta lainkaan. Lopetin kuin seinään. Sain deliriumin.
En heti usko että kukaan juo neljä vuorokautta nukkumatta/sammumatta välillä. Piriä ja viinaa niin sitten uskon vaikka se onkin ihan idioottia hommaa. Siinä voi seota pää.
Ap täällä. Ei oo sairauksia enkä kaipaa vastoinkäymisiä. Mietin vaan kun pitkäpäivä normaaliin verrattuna että miten selviän. Normaalisti nukun 10 asti ja menen nukkumaan klo 23. Nyt herännyt klo 8 ja valvon reilusti päälle 00. Eli pitkää päivää ja mahdolliset uudenvuoden oluet kaupan päälle.