Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En tajua miten jotkut nousee VAPAAEHTOISESTI kukonlaulun aikaan
27.12.2023 |
Itellä oli kello soimassa tänään 9.30 ja sekin oli liian aikasin, joten sammutin vaan koko herätyksen ja jatkoin vielä pari tuntia nukkumista
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Menen aikaisin nukkumaan, ihan vapaaehtoisesti, ja herään myös aikaisin. Varhaiset aamuhetket ovat ihan parasta talvet ja kesät. Onko tätä vaikea tajuta, miten omasta elämästä rakentaa sellaisen kuin itsestään hyvältä tuntuu?
Mulla sama.
Jos herään vasta 8 aikaan päivä on puoliksi hukattu. Onneksi vain 1-2 vuodessa
Normaalisti herään 5-6 välillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kai se vaan on jollain erilainen unirytmi, tajuan sen. Mut usein ne aikasinherääjät pitää myöhään nukkuvia laiskoina, vaikka nää tyypit tekis ihan samat jutut, aloittavat vain myöhemmin. Aikaisin herääminen on mulle yhtä tuskaa aina, eikä siihen vaan totu millään.
Ap herää liian myöhään. Jarrumies herää ennen sinua eikä anna sinun herätä. Laita kello soimaan viideltä.
Vierailija kirjoitti:
Kukaan aikuinen ei nuku normaalisti tai useasti klo 11:30 asti keskellä viikkoa oli sitten lomalla tai ei.
Minä nukun. Se on nyt eläkkeellä olemisessa ihan parasta, että saan nukkua oman rytmini mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jotkut tiedätkös nousevat ihan ilman kelloakin aikaisin.
Siinä sulle pohtimista loppuviikoksi.
Se vasta hullua onkin. Miksette nuku?
Ap
Tyh mät ihmiset tarvisevat paljon unta, älykkäät aamuvirkut vähemmän. Tää on vanha viisaus.
Höpöhöpö. https://www.iltalehti.fi/elintavat/a/b6f14e89-534e-4c27-99a2-5095be002a…;
Vaikka vanhat sananlaskut nostavat aamuvirkut arvoon arvaamattomaan, tiede antaa asiaan toista valoa.
Yhdysvaltalaistutkimus parin vuosikymmenen takaa osoitti, että yökukkujat olivat aamuvirkkuja älykkäämpiä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
aamut on parasta aikaa, ihana mennä ulos juomaan kahvit klo 4 jälkeen aamulla kesäaikaan, kaikki on niiiiin erilaista kuin päivällä tai illalla. Kannattaa kokeilla niidenkin joille se herääminen jopa klo 8 aikaan tekee tiukkaa.
Totta kyllä. Monesti valvon kesällä tuonne neljään, jopa kuuteen tai seitsemän, ja menen sitten vasta nukkumaan. Varhaiset kesäaamut on ihania.
Itse en ymmärrä miten jotkut valvovat vapaaehtoisesti. Siis mitä te edes teette öisin kun pitäisi muutenkin jo olla hiljaa silloin, ryyppäätte ja katotte tv:tä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse en ymmärrä miten jotkut valvovat vapaaehtoisesti. Siis mitä te edes teette öisin kun pitäisi muutenkin jo olla hiljaa silloin, ryyppäätte ja katotte tv:tä?
Luen, siivoan ja teen hiljaisia kotitöitä ja käsitöitä, katson televisiota, kuuntelen musiikkia kuulokkeilla, pelaan, käyn kävelyllä, siis ihan kaikkea sellaista, mitä ihmiset nyt yleensä hereillä ollessaan tekevät. Alkoholia en käytä ollenkaan.
Vierailija kirjoitti:
Ap herää liian myöhään. Jarrumies herää ennen sinua eikä anna sinun herätä. Laita kello soimaan viideltä.
Miksi pitäisi laittaa kello soimaan viideltä?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Normaalia rytmiä ei viitsi liikaa sekoittaa. Normaalin rytmin mukaan aloitan työt kello 8 ja herään tuntia aiemmin. Illalla menen puoli yksitoista sänkyyn ja nukahdan puolessa tunnissa Jos makaisin puolillepäivin vapaapäivinä, menisi hyvä rytmi sekaisin. Eikä illalla jaksa valvoa pitkään, kun tv:stäkin tulee vaan soopaa ja jos makaa sängyssä liian kauan, tulee selkä kipeäksi. Valvominen illalla ja makaaminen päivään on nuorison juttu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jotkut tiedätkös nousevat ihan ilman kelloakin aikaisin.
Siinä sulle pohtimista loppuviikoksi.
Se vasta hullua onkin. Miksette nuku?
Ap
Nukkuisin jos saisin unta vielä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Normaalia rytmiä ei viitsi liikaa sekoittaa. Normaalin rytmin mukaan aloitan työt kello 8 ja herään tuntia aiemmin. Illalla menen puoli yksitoista sänkyyn ja nukahdan puolessa tunnissa Jos makaisin puolillepäivin vapaapäivinä, menisi hyvä rytmi sekaisin. Eikä illalla jaksa valvoa pitkään, kun tv:stäkin tulee vaan soopaa ja jos makaa sängyssä liian kauan, tulee selkä kipeäksi. Valvominen illalla ja makaaminen päivään on nuorison juttu.
Nuorison juttu?? Oletko tosissasi? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaalia rytmiä ei viitsi liikaa sekoittaa. Normaalin rytmin mukaan aloitan työt kello 8 ja herään tuntia aiemmin. Illalla menen puoli yksitoista sänkyyn ja nukahdan puolessa tunnissa Jos makaisin puolillepäivin vapaapäivinä, menisi hyvä rytmi sekaisin. Eikä illalla jaksa valvoa pitkään, kun tv:stäkin tulee vaan soopaa ja jos makaa sängyssä liian kauan, tulee selkä kipeäksi. Valvominen illalla ja makaaminen päivään on nuorison juttu.
Nuorison juttu?? Oletko tosissasi? :D
On se. Nuorena sen unirytmin vielä onnistuu muuttamaan, mut ku ikää tulee, ni nukkuminen on tärkeempää samaan aikaan, että saa hyvälaatuista unta.
Vierailija kirjoitti:
Monelta AP menet nukkumaan?
Joskus klo 1.
Ap
Jos ei enää nukuta, niin miksi pitäisi jäädä sänkyyn lojumaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Normaalia rytmiä ei viitsi liikaa sekoittaa. Normaalin rytmin mukaan aloitan työt kello 8 ja herään tuntia aiemmin. Illalla menen puoli yksitoista sänkyyn ja nukahdan puolessa tunnissa Jos makaisin puolillepäivin vapaapäivinä, menisi hyvä rytmi sekaisin. Eikä illalla jaksa valvoa pitkään, kun tv:stäkin tulee vaan soopaa ja jos makaa sängyssä liian kauan, tulee selkä kipeäksi. Valvominen illalla ja makaaminen päivään on nuorison juttu.
Nuorison juttu?? Oletko tosissasi? :D
On se. Nuorena sen unirytmin vielä onnistuu muuttamaan, mut ku ikää tulee, ni nukkuminen on tärkeempää samaan aikaan, että saa hyvälaatuista unta.
Ei ole onnistunut 63 vuodessa rytmin kääntäminen. Töissä ollessa tuli aina univelkaa, kun uni ei vaan tullut ennen aamuyötä ja herätys oli kuitenkin jo aikaisin aamulla.
Niin me ollaan erilaisia. Meillä on työaika 8-16. Työkaverini herää 5.30 herätyskelloon, "että ehtii ajoissa töihin". Hän herää, käy pesulla, hakee lehden, lukee lehden, syö aamupalan ja katsoo aamuteeveetä, kunnes 7.45 lähtee töihin. Ei meikkaa eikä laita hiuksiaan, mutta joskus tulee niin kiire että unohtaa eväät.
Minä herään 7.15, käyn pesulla, syön aamupalan ja ruokin koirat, käytän koirat ulkona, meikkaan ja laitan hiukset, otan eväät ja lähden töihin 7.40.
Kumpikaan meistä ei lainkaan ymmärrä toisen aamuja 😄 Eikä siinä muuten mitään, mutta työkaveri on se joka iltaisin nukahtaa sohvalle kun on vaan niin väsynyt. Eikö kannattaisi nukkua pidempään...
Hyvähän se on maata homeessa puoleen päivään, kun loisii veronmaksajien rahoilla.
Onneksi tuet leikataan ja joudutte vetelykset töihin. Toivon, että työpäivänne alkaa viimeistään 6:00.
Alue: Aihe vapaa
He myös menevät puoli yhdeksän uutisten jälkeen nukkumaan. Et ole koskaan kuullut aamuvirkuista ja iltavirkuista? Se on ihan tieteellisesti todistettu ja tutkittu piirre ihmisessä.