Nukkumaanmenoajoista?

Vaikka veisin sänkyyn miten aikaisin tahansa, poika nukahtaa 23 pintaan. Siksipä meillä mennään lukemaan iltasatua vasta klo:22. En viitsi istua koko iltaa sängyn vieressä vahtimassa että pysyy siellä.



Meillä on samanlainen päivärytmi muutoin kuin teilläkin. Jos poika ei nuku ollenkaan päiväunia, niin sitten nukahtaa puoli yhdeksältä. Mutta lapsethan on niin erilaisia. =)

ja niiden muuttaminen kanssa. Jos tuntumasi on, että lapsi voi hyvin tuolla rytmillä ja perhe kanssa, niin miksi muuttaa rytmiä?



Meillä tytöt 2 ja 5 v, nuorempi nukkuu päiväunet 1-2t, isompi ei enää. Meillä mennään nukkumaan siten, että sängyssä ollaan (molemmat tytöt) viimeistään klo 8 ja herätys on 6.30-7.00 päiväkotiin viemisen takia. Lomalla lapset menee sit vähän myöhempään nukkumaan ja herää vastaavasti jo vähän myöhemmin (ennen 2v.ikää oli turha toivoa, että olisi herännyt myöhemmin jos vei myöhemmin nukkumaan. siksi veimme aina unille iltakahdeksaan mennessä. mikä rytmi sopii meille hyvin.)



Kotihoidossa myöhemmät nukkumajat sopii hyvin, mutta päiväkotirytmi on vaikeampi kun on pakko herätä aamusta aikaisemmin.

Jos tuntuu helpommalta laittaa nukkumaan klo 21 nopeamman nukahtamisen takia, niin sitten tekisin niin.

Periaatteessa 2,5 vuotias tarvitsee ainakin 12 tuntia unta, mutta myös lasten unitarve on yksilöllinen.

Tämä tietysti sillä varuksella, ettei myöhempi nukahtaminen johda siihen, että lapsi on ammulla väsynyt tai että on selvästi illalla väsynyt jo ennen yhdeksää.

Meillä ei nukahda ikinä ennen yhdeksää kuin poikkeustapauksessa, normaalisti 21-22 (riippuu monelta herää), mutta meillä tyttö on vielä kotihoidossa, joten vertailukohdaksi ei sovita, kun nukkuu aamuisin yli yhdeksään.