Lue keskustelun säännöt.
Sanokaa rehellinen mielipide: onko 8 annosta alkoholia illan aikana teistä paljon?
09.12.2023 |
Siivoilin tuossa äsken keittiötä ja huvikseni laskeskelin tölkkien perusteella eilisillan aikana nautittujen alkoholiannosten määrän. Se oli 8. Oikeastaan vähän yllätyin, kun en kuitenkaan juonut kuin muutaman vahvemman 0,44l erikoisoluen ja lasillisen viiniä. Onko tuollainen määrä teistä paljon alkoholia?
Itse juon käytännössä aina sekä pe että la tuollaisen määrän kuin "huomaamatta". Huomaamatta juurikin siksi, että vahvoja hifistelyoluita juodessa tuohon ei tarvitse edes kovin montaa juoda. Humalaan en myöskään tuosta tule enkä toisaalta huomaa minkäänlaisia haittavaikutuksia seuraavalle päivälle. Mutta tuleehan tuosta kuitenkin jo yhteensä 16 annosta ja siihen kun lasketaan sitten mukaan viikolla nautitut yksittäiset annokset niin ollaankin jo riskikulutuksessa.
Ja jos tästä pohdinnastani haluaa jonkin ydinajatuksen hakea niin se on se, että alkoholiin itsensä totuttanut pystyy kyllä juomaan viikkotasolla isoja annosmääriä ilman, että sitä välttämättä tule edes ajatelleeksi tai että tuota kukaan toinen esim. huomaa.
Kommentit (87)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on todella paljon. Jos juot 8 annosta joka viikko, olet alkoholin suurkuluttaja.
Luin väärin. Otatkin 8 annosta sekä perjantaina että lauantaina. Sinulla on alkoholiongelma.
Sinulla on mielenterveysongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No mietipä tätä aspektia. Miltä sinusta tuntuu ajatus siitä, että joisit alkoholia seuraavan kerran vasta vaikkapa helmikuussa? Ahdistaako se? Jos ahdistaa, sinulla on ongelma juomisen kanssa.
Mä otan kaksi lasia proseccoa perjantaisin työviikon päälle, muuten en juo. Tämä on tapa siirtyä työmoodista vapaalle, palkinto ja nautinto. Kuuntelen samalla hyvää musiikkia, teen jalkakylvyn ja kasvonaamion. Satun pitämään proseccosta, jollekin muulle tilalla voisi olla vaikka kahvi, tee tai konvehti. Ahdistaisi ihan hitosti jo viikon päästäkin jos en saisi toteuttaa tapaani. Miksi tämä tarkoittaisi että on ongelma juomisen kanssa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pyysit rehellistä mielipidettä, eli tässä saat sellaisen: se on paljon jos kysytään lääkäreiltä, a-klinikoilta tai vastaavilta. Se ei ole paljon, jos ajatellaan miten ihmiset tapaa alkoholia oikeasti ottaa. Nekin ketkä selittävät, että eivät ota kuin yhden tai kaksi, niin ihan aikuisten oikeasti ottaa joskus tuon mainitsemasi määrän ja eivät vain hirveästi pidä siitä meteliä.
Siinä rehellinen mielipide.
Niin, se onkin aivan eri asia jos satunnaisesti ottaa tuon verran. Ei ole paljon, jos muutaman kerran vuodessa juo tuon määrän. Ei sitä mieltä ole päihdelääkäritkään. Mutta kahtena päivänä viikossa joka viikko se kyllä on paljon, ja tästä on samaa mieltä kaikki paitsi juopot.
No ei se ole paljon vaikka se
No hae apua juomiseesi jos koet olevasi juoppo äläkä minulle marise.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mietipä tätä aspektia. Miltä sinusta tuntuu ajatus siitä, että joisit alkoholia seuraavan kerran vasta vaikkapa helmikuussa? Ahdistaako se? Jos ahdistaa, sinulla on ongelma juomisen kanssa.
Mä otan kaksi lasia proseccoa perjantaisin työviikon päälle, muuten en juo. Tämä on tapa siirtyä työmoodista vapaalle, palkinto ja nautinto. Kuuntelen samalla hyvää musiikkia, teen jalkakylvyn ja kasvonaamion. Satun pitämään proseccosta, jollekin muulle tilalla voisi olla vaikka kahvi, tee tai konvehti. Ahdistaisi ihan hitosti jo viikon päästäkin jos en saisi toteuttaa tapaani. Miksi tämä tarkoittaisi että on ongelma juomisen kanssa?
Koska tämä palsta on pullollaan MT-ongelmaisia uskovaisia raittiusfanaatikkoja.
Itsellä tuo määrä riittää kuukaudeksi
Sanoisin että alkkis juo noin paljon päivässä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu niin paljon ihmisen painosta ja koosta sekä sukupuolesta, mikä on liikaa.
Joku kaksimetrinen 130kg äijä, niin tuo ei ole vielä mitään. Taas joku 170cm 65kg vaahtosammutin, niin tuo on helvetisti.
Alkoholiannoksien laskeminen on vähän vekkuli homma aina. Lasketaan painon, ei tilavuuden mukaan.
Alkoholi on kevyempää kuin vesi. Yksi alkoholiannos on noin 1,25cl muistaakseni.
Vierailija kirjoitti:
Ihan OK pohjat jos on tarkoitus mennä jo alkuillasta baariin.
No tää :D ihme akkojen ulinaa koko ketju täynnä. Tässäkin äänet menee sopivasti fifty-fifty :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole - paitsi jos olet 40kg painava nainen. T: 100kg painava mies.
Onhan tuo paljon, sama kuin minun koko vuoden kulutus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Turvalliset viikkorajat ylittyy yhdessä illassa, niin on se paljon. Miehellä raja taitaa olla 7 annosta viikossa, naisella 4 annosta?
Miksi sitä pitää edes kysellä, terveyden kannalta haitalliset määrät on kyllä määritelty ja olemassa.
Vierailija kirjoitti:
Turvalliset viikkorajat ylittyy yhdessä illassa, niin on se paljon. Miehellä raja taitaa olla 7 annosta viikossa, naisella 4 annosta?
Miksi sitä pitää edes kysellä, terveyden kannalta haitalliset määrät on kyllä määritelty ja olemassa.
Nonii sori, muistin aivan väärin. Tässäpä Alkon sivuilta:
"Alkoholin käytön korkean riskin rajaksi on arvioitu miehillä 67 annosta päivässä tai 2324 annosta viikossa. Naisilla vastaava määrä on 56 annosta päivässä tai 1216 annosta viikossa. Nämä luvut katsotaan jo hälytysrajaksi, jolloin alkoholinkäyttöön on viimeistään syytä puuttua.
Kohtalaisen riskin tasoksi määritellään miehillä 14 ja naisilla 7 annosta viikossa.
Ikäihmisten riskiraja on huomattavasti työikäisten ja terveiden aikuisten rajoja alhaisempi. Yli 65-vuotiaille asetettu riskikulutuksen raja on 2 annosta kerralla tai 7 annosta viikossa. Lue lisää alkoholin vaikutuksista ikääntyviin."
No joka tapauksessa, 8 annosta kerralla on liikaa kenelle vain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei helev, kun lainaa jostain sivuilta tekstiä, jää nuo väliviivat pois. 67 vai 6-7 annosta päivässä :D hah.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Turvalliset viikkorajat ylittyy yhdessä illassa, niin on se paljon. Miehellä raja taitaa olla 7 annosta viikossa, naisella 4 annosta?
Miksi sitä pitää edes kysellä, terveyden kannalta haitalliset määrät on kyllä määritelty ja olemassa.
Nonii sori, muistin aivan väärin. Tässäpä Alkon sivuilta:
"Alkoholin käytön korkean riskin rajaksi on arvioitu miehillä 67 annosta päivässä tai 2324 annosta viikossa. Naisilla vastaava määrä on 56 annosta päivässä tai 1216 annosta viikossa. Nämä luvut katsotaan jo hälytysrajaksi, jolloin alkoholinkäyttöön on viimeistään syytä puuttua.
Kohtalaisen riskin tasoksi määritellään miehillä 14 ja naisilla 7 annosta viikossa.
Ikäihmisten riskiraja on huomattavasti työikäisten ja terveiden aikuisten rajoja alhaisempi. Yli 65-vuotiaille asetettu
Heh, tää näyttää niin väärältä, kun tuolta puuttuu noi viivat lukujen välistä. Eipä siinä, taidan lähteä sitten vetämään kaljaa, kun ei tuo 1216 viikkoannosta ole vielä täyttynyt. Aikamoinen työmaa...
On paljon. Itselle 2-3 annosta kohtuullinen määrä. 5 olisi jo paljon ja 8 kyllä menee jo suurkulutuksen puolelle.
Tuo on todella paljon, etenkin kun vielä kahtena peräkkäisenä päivänä ja joka viikko.
On se minusta paljon. Ainakaan en itse pystyisi juomaan noi paljon illassa, vuorokauden aikana ehkä. Yleensä otan 2~3. Vasta yritin juoda neljää annosta ja piti jättää kesken, koska rupesi oksettamaan oikeasti😂. Aina ollut heikko viinapää vaikka vuosikymmenet harjoitellut. Varmaan isokokoiselle miehelle ei ole paha, itse olen 54 kg nainen.
Käsittääkseni jatkuva tissuttelu on pahempi kuin kerralla enemmän ottaminen. Jos joka perjantai ja lauantai menee 8 annosta niin yrittäisi kyllä opetella toisesta päivästä pois.
Mulla maksimi on 4 annosta ja tuollainen ilta on n. 2 kk:n välein.
Maksa-arvot ovat loistavat ja aion pitääkin ne hyvinä.