Lue keskustelun säännöt.
Miten paljon syöt lihaa nykyisin?
06.10.2023 |
Syötkö vähemmän kuin ennen?
Minä mitättömän vähän. Tai kanaa ja kalaa kyllä, mutta en punaista lihaa. Ennen söin punaista lihaa jopa joka päivä! (Kinkkuviipale leivällä yms) Nyt ehkä kerran 2 kuukaudessa.
Kommentit (62)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joka päivä syödään lihaa. Paljon poroa, hirveä ja muuta riistaa. Jauhelihaakin syödään reippaasti. Ihminen on sekasyöjä eikä mikään kasvisten puputtaja. Muoti-ilmiö nykyään ituhippien vinkuminen. Liha on terveellistä ja tarpeellista varsinkin lapsille.
Kerrankin joku tervepäinen
Kiitos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sen 500g päivässä mitä suositus on.
Ai eikö se olekaan 5000g?
Jos joka päivä syö jopa 200 grammaa, menee aika nopeasti viikkosuositusten yli.
Itse en tiedä, paljonko syön. Arvioin ehkä 100 g - 500 g viikossa. Vaihtelee.
Vierailija kirjoitti:
Liha on muuten terveellistä
Ihminen on sekasyöjä
Kun sitä syö kohtuudella.
Vierailija kirjoitti:
Jos joka päivä syö jopa 200 grammaa, menee aika nopeasti viikkosuositusten yli.
Itse en tiedä, paljonko syön. Arvioin ehkä 100 g - 500 g viikossa. Vaihtelee.
Mitä siitä vaikka menee suositusten yli? Kyseessä on suositus, ei käsky tai määräys.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suurin osa vegaaneista joita tiedän,ovat huomattavasti ylipainoisia, verrattuna normaali ihmisiin,joten olen huomannut, että noin kilo lihaa vuorokaudessa pitää nälän poissa ja estää ylipainoisuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos joka päivä syö jopa 200 grammaa, menee aika nopeasti viikkosuositusten yli.
Itse en tiedä, paljonko syön. Arvioin ehkä 100 g - 500 g viikossa. Vaihtelee.
Mitä siitä vaikka menee suositusten yli? Kyseessä on suositus, ei käsky tai määräys.
Tuo alhainen viikkosuositus on viherpipertäjien keksimä kulutusmäärä koska he kuvittelevat , että sillä maailma pelastuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos joka päivä syö jopa 200 grammaa, menee aika nopeasti viikkosuositusten yli.
Itse en tiedä, paljonko syön. Arvioin ehkä 100 g - 500 g viikossa. Vaihtelee.
Viikkosuositushan on 2,5kg lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos joka päivä syö jopa 200 grammaa, menee aika nopeasti viikkosuositusten yli.
Itse en tiedä, paljonko syön. Arvioin ehkä 100 g - 500 g viikossa. Vaihtelee.
Mitä siitä vaikka menee suositusten yli? Kyseessä on suositus, ei käsky tai määräys.
Ehkäisee elintapasairauksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos joka päivä syö jopa 200 grammaa, menee aika nopeasti viikkosuositusten yli.
Itse en tiedä, paljonko syön. Arvioin ehkä 100 g - 500 g viikossa. Vaihtelee.
Viikkosuositushan on 2,5kg lihaa.
Muistin, että 700 grammaa. Se on realistinen luku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liha on muuten terveellistä
Ihminen on sekasyöjäKun sitä syö kohtuudella.
Kohtuus on sitä,ettei syö määräänsä enempää,sillä jos syö,alkaa jo puolenvuoden jälkeen muistuttamaan yyhhoo äippää,eli turpoaa kuin pullataikina.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos joka päivä syö jopa 200 grammaa, menee aika nopeasti viikkosuositusten yli.
Itse en tiedä, paljonko syön. Arvioin ehkä 100 g - 500 g viikossa. Vaihtelee.
Viikkosuositushan on 2,5kg lihaa.
Muistin, että 700 grammaa. Se on realistinen luku.
Uusi suositus on 2,5kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neljä kiloa päivässä ravitsemussuositusten mukaisesti. Siitähän on se laulukin. Joskus jää pari grammaa vajaaksi kyllä, mutta korjaan syömällä seuraavana päivänä vähän extraa.
Vierailija kirjoitti:
Suurin osa vegaaneista joita tiedän,ovat huomattavasti ylipainoisia, verrattuna normaali ihmisiin,joten olen huomannut, että noin kilo lihaa vuorokaudessa pitää nälän poissa ja estää ylipainoisuutta.
Montako vegaania sitten tiedät? Itse tiedän juuri ja juuri pari, normaalipainoisia näyttävät olevan.
Olemattoman vähän. Kotona emme syö lihaa oikeastaan ollenkaan, enkä tilaa sitä ravintolassa. Kalaa syömme pari kertaa viikossa ja kanaa silloin tällöin. Kotiin tulee ostettua punaista lihaa ainoastaan joskus kesällä, jos on tulossa sellaisia vieraita grillaamaan, joille tiedän lihan olevan tärkeää.
Jos olen itse menossa kylään, en pyydä erikseen kasvisruokaa, ja voin syödä lihaa jos muuta ei ole tarjolla. Lisäksi satunnaisesti viime vuosina on tullut ostettua jauhelihaa sisältävä hampurilainen, mutta siis korkeintaan kerran tai pari vuodessa. Se on kumma juttu, kun muuten ei tee mieli lihaa, mutta jos menee mäkkiin tai heseen, voikin yhtäkkiä olla pakko saada joku Big Mac- tai kerrosateria. Ehkä se on joku nostalgiajuttu.
Vierailija kirjoitti:
Sen 500g päivässä mitä suositus on.
Se suositus oli kyllä 500 g viikossa punaista lihaa. Ei päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Onpas riutuneen näköinen mamma.
Selvästi aliravittu ja sairaan näköinen.
Päivittäin pari kertaa 300g, eli suositusten mukaan.
Lisäksi leikkeleitä.