Testin mukaan minulla on vakava masennus

Liikunta, rutiinit, terveellinen ruokavalio

Miksi et halua mennä hoitoon?

Vakava masennus ei ole tahdonalainen sairaus, vaan jonkinlainen ammattiapu on tarpeen.

Vierailija kirjoitti:

Miksi et halua mennä hoitoon?

Vakava masennus ei ole tahdonalainen sairaus, vaan jonkinlainen ammattiapu on tarpeen.

En halua enkä jaksa kertoa asioistani kenellekään enkä halua diagnoosia koska se vaikuttaa somaattisten sairauksien hoitoon.

Tarvitset apua. Sinun ei ole mikään pakko mennä mihinkään psykiatriseen sairaalaan, jos sinulla ei ole akuuttia itse tuhoi suutta. Ota heti yhteyttä paikkakuntasi terveyskeskukseen tai yksityiseen psykiatriin. Ilman lääkkeitä (joita ei tarvitse pelätä, ja voit lopettaa ne milloin haluat lääkärin valvonnassa) ja terapiaa on erittäin vaikea nousta suosta.

Pelkkä ruokavalio ja liikunta eivät paranna, ne vain tukevat paranemista. Eihän ykköstyypin diabeetikollekaan tai munuaispotilaalle sanota, että mene vain lenkille, niin siitä kyllä pääsee eroon. Terveelliset elämäntavat ovat kaikille hyväksi, mutta joskus ihminen vain tarvitsee täsmähoitoa.

Vakava masennus on vakava paikka, eikä mikään häpeä. Et ole sitä omalla toiminnallasi hankkinut, niin voi käydä kenelle tahansa. Et ole "hullu" joka pitää sulkea pois toisten silmistä, olet vain sairas ihan niin kuin joku fyysistä sairautta poteva. Voit tutustua aiheeseen lisää vaikka sivustolla www.mieli.fi. 

Älä jää yksin. Toivon sinulle paljon voimia ja tukea myös läheisiltä ja ystäviltä. Kerro heille, miltä sinusta tuntuu. Tosiystävät ymmärtävät.

Vierailija kirjoitti:

Liikunta, rutiinit, terveellinen ruokavalio

Olen koettanut ylläpitää noita mutta ei ole auttanut. Silti jatkan kyllä noitakin voinnin mukaan.

Siis vertaistukija. Meitä on monta saman kokenutta, et ole yksin.

Itse saman kokenut, nyt vertaistukija kirjoitti:

Tarvitset apua. Sinun ei ole mikään pakko mennä mihinkään psykiatriseen sairaalaan, jos sinulla ei ole akuuttia itse tuhoi suutta. Ota heti yhteyttä paikkakuntasi terveyskeskukseen tai yksityiseen psykiatriin. Ilman lääkkeitä (joita ei tarvitse pelätä, ja voit lopettaa ne milloin haluat lääkärin valvonnassa) ja terapiaa on erittäin vaikea nousta suosta.

Pelkkä ruokavalio ja liikunta eivät paranna, ne vain tukevat paranemista. Eihän ykköstyypin diabeetikollekaan tai munuaispotilaalle sanota, että mene vain lenkille, niin siitä kyllä pääsee eroon. Terveelliset elämäntavat ovat kaikille hyväksi, mutta joskus ihminen vain tarvitsee täsmähoitoa.

Vakava masennus on vakava paikka, eikä mikään häpeä. Et ole sitä omalla toiminnallasi hankkinut, niin voi käydä kenelle tahansa. Et ole "hullu" joka pitää sulkea pois toisten silmistä, olet vain sairas ihan niin kuin joku fyysistä sairautta poteva. Voit tutustua aiheeseen lisää vaikka sivustolla www.mieli.fi. 

Älä jää yksin. Toivon sinulle paljon voimia ja tukea myös läheisiltä ja ystäviltä. Kerro heille, miltä sinusta tuntuu. Tosiystävät ymmärtävät.

Kiitos.

Hei, olet juuri oikeassa paikassa! Täällä ollaan ystävien kesken!

Liikunta,terveellinen ruoka. Tee asioita mitkä tuottavat sinulle hyvää mieltä (esim maalaus, ystävät, laulu jne) opettele meditoimaan.

Älä lähde lääkkeisiin... se tie on loputon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi et halua mennä hoitoon?

Vakava masennus ei ole tahdonalainen sairaus, vaan jonkinlainen ammattiapu on tarpeen.

En halua enkä jaksa kertoa asioistani kenellekään enkä halua diagnoosia koska se vaikuttaa somaattisten sairauksien hoitoon.

Itse olen saanut diagnoosista (kaksisuuntainen mielialahäiriö ja vakavat masennusjaksot) huolimatta ihan asiallista somaattista hoitoa. Aivoinfarktin saaneena ei minulta kysytty, olenko vain kuvitellut sen. Samoin selkäkipu, influenssa, vatsavaivat. Sitä paitsi mieli ja keho ovat aina yhteydessä toisiinsa, ja nykyajan nuoret lääkärit tajuavat sen jo ihan hyvin.

Kokeile kertoa asioistasi, se helpottaa, oikeasti. Ei tarvitse puhua enemmän kuin jaksaa, ammattilainen näkee kyllä, mikä vointisi on.  Älä kiltti jää ihan yksin.

Vierailija kirjoitti:

Liikunta,terveellinen ruoka. Tee asioita mitkä tuottavat sinulle hyvää mieltä (esim maalaus, ystävät, laulu jne) opettele meditoimaan.

Älä lähde lääkkeisiin... se tie on loputon.

Ei ole loputon. Lääkkeet voi lääkärin valvonnassa purkaa, kun vointi paranee. Nykylääkkeet eivät ole entisenlaisia, niitä on kehitetty ja toimivat hyvin, kun niitä määrätään yksilölllisesti, ei automaationa. Jos ilman pärjää, hyvä niin. Mutta ne toimivat jossain vaiheessa hyvänä kainalosauvana.

Mielihyvää voi hakea tosiaan noin, ehdotuksesi ovat hyviä. Meditointi ei tässä vaiheessa ehkä ole hauraalle psyykelle tarpeellista. Ihan tasainen elämä on, kaikenlaista draamaa kannattaa mahdollisuuksien mukaan välttää. 

Vierailija kirjoitti:

Liikunta, rutiinit, terveellinen ruokavalio

Ei kai nyt taas joku kyökki analyysi, että jos et harrasta edellämainittuja, olet vakavasti masentunut. Eihän nuo elämää huonontavia asioita ole, mutta mihin siis tuo diagnoosi kohdallasi perustuu?

Pitäisi olla selkeät kriteerit ranskalaisin viivoin. Käsittääkseni vakavassa tasossa ei edes nousta joka päivä sängystä, eikä käydä suihkussa kun kerran parissa viikossa. Ruokaa ei laiteta joka päivä. Koti kun sikolätti ihan muidenkin kun siivousintoilijoiden mielestä. Ei jakseta siis mitään.

Sori vaan, mutta nauratti tuo "Et ole hullu, joka pitää pitää pois toisten silmistä" Jotkut ihan omasta tahdostaan haluaa pysyä pois ihmisten silmistä. Huvitti siksi, että kuvitella jos joku vahingossa tai tahalleen dissausmielesdä "diagnosoidaan" masentuneeksi, jopa vakavasti, vaikka viettää vain tavallista tylsää, melko aktiivitonta työttömän elämää iloineen ja suruineen.

"Tule valoon" ja käydään repimään hihasta. Herran jestas kas kun ei kaadeta jotain lääkkeitä väkisin kurkusta alas.

Vakava masennus ei ole diagnoosi. Tarkoitetaanko sillä hoidettavaa masennusta/depressiota, joka jaotellaan oiremääränsä puolesta erilaisiin asteisiin, joista vakavin aste on vaikea-asteinen masennus ja ääritapauksessa psykoottisin oirein. Nettitestien perusteella ei voi vielä tietää, minkä asteinen masennus on. Siihen vaikuttaa oireiden määrän lisäksi oireiden syvyys. Vaikea-asteista masennusta hoitaa yleensä psykiatri ja yleensä siihen sairastunut on myös työkyvytön. Vaikea-asteisen masennuksen ensisijainen hoito on lääkehoito. Psykoterapiaa annetaan yleensä vasta akuuttivaiheen jälkeen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liikunta, rutiinit, terveellinen ruokavalio

Ei kai nyt taas joku kyökki analyysi, että jos et harrasta edellämainittuja, olet vakavasti masentunut. Eihän nuo elämää huonontavia asioita ole, mutta mihin siis tuo diagnoosi kohdallasi perustuu?

Pitäisi olla selkeät kriteerit ranskalaisin viivoin. Käsittääkseni vakavassa tasossa ei edes nousta joka päivä sängystä, eikä käydä suihkussa kun kerran parissa viikossa. Ruokaa ei laiteta joka päivä. Koti kun sikolätti ihan muidenkin kun siivousintoilijoiden mielestä. Ei jakseta siis mitään.

Ja tuo vakava taso on siis ainoa ehkä pakkohoidon kriteeri (että ei sängystä ylös päiväkausiin) tai tuskin nyt osastolle otetaan lievemmissäkään, vaikka joku itse haluaisi.

Vierailija kirjoitti:

Vakava masennus ei ole diagnoosi. Tarkoitetaanko sillä hoidettavaa masennusta/depressiota, joka jaotellaan oiremääränsä puolesta erilaisiin asteisiin, joista vakavin aste on vaikea-asteinen masennus ja ääritapauksessa psykoottisin oirein. Nettitestien perusteella ei voi vielä tietää, minkä asteinen masennus on. Siihen vaikuttaa oireiden määrän lisäksi oireiden syvyys. Vaikea-asteista masennusta hoitaa yleensä psykiatri ja yleensä siihen sairastunut on myös työkyvytön. Vaikea-asteisen masennuksen ensisijainen hoito on lääkehoito. Psykoterapiaa annetaan yleensä vasta akuuttivaiheen jälkeen.

Et taida olla asiantuntija, kun työkyvyttömyys ei ole mikään dominoiva kriteeri masennuksissa. Vai meinaatko, että jokainen työtön, joka ei syö säännöllisesti ja terveellisesti, eikä harrasta liikuntaa on lähes vakavan masennusdiagnoosin tarpeessa?

Jos jonkun työttömyys ja pummius ottaa päähän, niin mikäs sen kivempaa, kun haukkua sairaaksi mt-tapaukseksi ja ei kun hoitamaan ja kas kas simsalabim kun työpaikka löytyy, katoaa oireet. (öhöm ehkä pientä sabotointia jopa mukana) As simple As that, of course!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vakava masennus ei ole diagnoosi. Tarkoitetaanko sillä hoidettavaa masennusta/depressiota, joka jaotellaan oiremääränsä puolesta erilaisiin asteisiin, joista vakavin aste on vaikea-asteinen masennus ja ääritapauksessa psykoottisin oirein. Nettitestien perusteella ei voi vielä tietää, minkä asteinen masennus on. Siihen vaikuttaa oireiden määrän lisäksi oireiden syvyys. Vaikea-asteista masennusta hoitaa yleensä psykiatri ja yleensä siihen sairastunut on myös työkyvytön. Vaikea-asteisen masennuksen ensisijainen hoito on lääkehoito. Psykoterapiaa annetaan yleensä vasta akuuttivaiheen jälkeen.

Et taida olla asiantuntija, kun työkyvyttömyys ei ole mikään dominoiva kriteeri masennuksissa. Vai meinaatko, että jokainen työtön, joka ei syö säännöllisesti ja terveellisesti, eikä harrasta liikuntaa on lähes vakavan masennusdiagnoosin tarpeessa?

Ei ole dominoiva kriteeri masennuksissa. Mutta kuten sanoin, vaikea-asteisessa masennuksessa sairastunut on yleensä työkyvytön. En väittänyt että aina. Jos kaikki kymmenen oiretta täyttyvät, potilas ei kykene työhön. En ole asiantuntija.

Masennuksesta ei parane koskaan, varsinkaan silloin jos se on merkitty omiin tietoihin. 20 vuotta paranemisesta tuputetaan edelleen mielialalääkkeitä päänsärkyyn kun oli masentunut vuonna keppi ja kivi. Ikuinen mielisairaan leima otsaan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vakava masennus ei ole diagnoosi. Tarkoitetaanko sillä hoidettavaa masennusta/depressiota, joka jaotellaan oiremääränsä puolesta erilaisiin asteisiin, joista vakavin aste on vaikea-asteinen masennus ja ääritapauksessa psykoottisin oirein. Nettitestien perusteella ei voi vielä tietää, minkä asteinen masennus on. Siihen vaikuttaa oireiden määrän lisäksi oireiden syvyys. Vaikea-asteista masennusta hoitaa yleensä psykiatri ja yleensä siihen sairastunut on myös työkyvytön. Vaikea-asteisen masennuksen ensisijainen hoito on lääkehoito. Psykoterapiaa annetaan yleensä vasta akuuttivaiheen jälkeen.

Et taida olla asiantuntija, kun työkyvyttömyys ei ole mikään dominoiva kriteeri masennuksissa. Vai meinaatko, että jokainen työtön, joka ei syö säännöllisesti ja terveellisesti, eikä harrasta liikuntaa on lähes vakavan masennusdiagnoosin tarpeessa?

Mistä sä noi työttömät tähän repäisit?!

Eihän ne liity nyt mitenkään tähän aiheeseen tai tuohon kommenttiin 🙄. Sun kantsisi ehkä tutustua masennuksen oireisiin ja diagnosointiin.

Eri