Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vähäinen syöminen ja raskaus
27.09.2023 |
Voiko liian vähäinen syöminen aiheuttaa keskesmenon? Olen rv 16 ja päivänaikana syön n.700-1200 kaloria. Alkanut ahdistamaan kropassa tapahtuvat muutokset ja en pysty syömään enempää.
Kommentit (23)
En usko. Kärsin erittäin vaikeasta raskauspahoinvoinnista koko raskauden. Oksensin kymmeniä kertoja päivässä enkä saanut syötyä tai juotua. Kuihduin olemattomiin. Välillä sain nesteitä suonensisäisesti ja joskus ravintoakin. Mutta yleisesti ottaen huonosti minua hoidettiin, koska hoettiin vaan samaa mantraa että "raskauspahoinvointi on normaalia", vaikka tuosta oli normaali kaukana. Huvitti, kun jotkut odottajat kriiseili jotain parin päivän oksennustautia, kun syöminen oli vähän huonoa. Itsellä oli kuin 9kk norovirus. Ihan terve lapsi syntyi. En ole kuullut, että rajuun raskauspahointiin liittyisi keskenmenon riski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun tulevan lapsen terveys on nyt tärkeintä.
Jokainen raskaus on yksilöllinen, toiset saa kiloja helposti ja toiset eivät.
Sä voit näyttää hyvältä vaikka jäisi pysyvästi liikakiloja, tärkeintä on että sä oot nyt paras äiti mitä sun lapsi voi saada. Se että sun mielenterveys on hyvä ja ymmärrät lapsen parhaan on paljon enemmän kuin ulkonäkö.
Vierailija kirjoitti:
En usko. Kärsin erittäin vaikeasta raskauspahoinvoinnista koko raskauden. Oksensin kymmeniä kertoja päivässä enkä saanut syötyä tai juotua. Kuihduin olemattomiin. Välillä sain nesteitä suonensisäisesti ja joskus ravintoakin. Mutta yleisesti ottaen huonosti minua hoidettiin, koska hoettiin vaan samaa mantraa että "raskauspahoinvointi on normaalia", vaikka tuosta oli normaali kaukana. Huvitti, kun jotkut odottajat kriiseili jotain parin päivän oksennustautia, kun syöminen oli vähän huonoa. Itsellä oli kuin 9kk norovirus. Ihan terve lapsi syntyi. En ole kuullut, että rajuun raskauspahointiin liittyisi keskenmenon riski.
https://www.terveyskyla.fi/naistalo/raskaus/raskauden-tuomat-muutokset-…
En syönyt kaksosraskauden aikana oikeastaan mitään, vaikka välillä oli nälkä en pystynyt syömään kun ruokahalu meni kun ruoan haistoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sun tulevan lapsen terveys on nyt tärkeintä.
Jokainen raskaus on yksilöllinen, toiset saa kiloja helposti ja toiset eivät.
Sä voit näyttää hyvältä vaikka jäisi pysyvästi liikakiloja, tärkeintä on että sä oot nyt paras äiti mitä sun lapsi voi saada. Se että sun mielenterveys on hyvä ja ymmärrät lapsen parhaan on paljon enemmän kuin ulkonäkö.
Esim lapsen allergioita välttääkseen ei pidä pidättäytyä kun niistä ruoka -aineista mitä ei itse voi käyttää, tietysti muutomia poikkeuksia joita ei raskauden aikana kenellekään suositella esim raaka kala
Paino tulee monesti siitä että nestettä kertyy ei niinkään että söisi liikaa tai epäterveellistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko aiemmin kärsinyt syömishäiriöstä? Kannattaa hakeutua hoitoon, että ei pahene. Sikiö yleensä ottaa omansa, mutta sun keho siinä sitten kärsii. Isoin ongelma kuitenkin on tuo ahdistus ja olet vasta raskauden alkupuolella.
Raskaudenaikaisella ravitsemuksella tiedetään olevan tärkeä merkitys sikiön ja lapsen kehitykselle ja hyvinvoinnille. Raskauden aikana energian ja vitamiinien sekä kivennäisaineiden tarve kasvaa jopa 15-50 %. Tämä lisääntynyt tarve tulisi tyydyttää pääosin ruokavalion ravintoainetiheyttä kohentamalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalorit saisi ainakin tuplata että syömishäiriöltä tuo kuulostaa kovasti puhu neuvolassa asiasta
Miten aiot kasvattaa lapselle terveen kehokuvan ja ravinnon merkityksen kasvun eri vaiheissa, jos et itsekään sitä ymmärrä?
Sinä olet nyt se ihminen joka ainostaan voi ottaa vastuuta tästä raskaudesta ja lapsesta.
Siihen pitäisi muuttaa omaa käytöstä radikaalisti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota vitamiineja ja pyri syömään mahdollisimman hyvin. Kyse on lapsesi kehityksestä ja omasta terveydestäsi. Hae apua nyt heti, soita neuvolaan huomenna.
Mutta kuitenkin, itse söin melko huonosti koska kärsin pahoinvoinnista ja terve lapsi tuli. Eli yleensä lapsi ottaa tarvitsemansa.
Älä stressaa kiloista, ne katoaa yleensä nopsaan imetyksellä ja muutenkin. Ja mitä sitten vaikkei katoaisi, kehosi tekee arvokasta työtä ja on upea!
Ap:lla on siis syömishäiriö. Äkkiä yhteys neuvolaan että saat apua.
Raskauden aikainen äidin aliravitsemus vaikuttaa lapsen koko loppuelämän terveyteen. Lapsen aivojen kehitys kärsii ja lapsi sairastuu todennäköisemmin moniin sairauksiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En olisi huolissani. Kaksi raskautta takana, molemmissa olen syönyt tosi vähän, lähinnä tuntui siltä, että vatsa on koko ajan täynnä jo siitä vauvasta. Ruokahalu katosi. Kaksi tervettä, normaalikokoista lasta.
Raskaudenkeskeytystä toivova asiakas voi olla suoraan yhteydessä keskeytyksiä hoitavaan yksikköön, myös raskaudenkeston ollessa yli 12 viikkoa. Jos on vielä epävarma päätöksestään ja kaipaa pohdintaa ja tukea, potilas voi olla yhteydessä omaan terveysasemaansa.
Harkitse myös tätä, korjaa ensin oma mielenterveys, sitten vasta lapsi haaveet, lapsi ei ole asia joka korjaa rikkinäisen elämän, lapsi on ihminen jolla on oikeus hyvään, turvalliseen lapsuuteen, hoitoon ja huolenpitoon.
Vierailija kirjoitti:
En olisi huolissani. Kaksi raskautta takana, molemmissa olen syönyt tosi vähän, lähinnä tuntui siltä, että vatsa on koko ajan täynnä jo siitä vauvasta. Ruokahalu katosi. Kaksi tervettä, normaalikokoista lasta.
Vähän eri asia että syömättömyys johtuu siitä että ei vaan maistu, kun siitä että mielenterveys pettää ja ei pysty syömään lihomisen pelossa.
Onnittelut raskaudesta😊 oot melko alussa eikä varsinaista raskausmahaa ehkä vielä näy, itselleni tuo aika on ollut joka raskaudessa ahdistavinta jos ulkonäköä ajattelee. On syömishäiriötaustaa ja ibs, vasta kun maha näyttää selkeästi raskausvatsalta, on henkiset oireet helpottaneet. Painoa tullut 17-23kg ja kaikki pudonneet ajallaan. Joka kerta ahdistanut alkuun lihonko mä tässä vaan, lopussa paino tosiaan tuntunut. Mutta se kestää vain hetken. Koita muistaa, ettei raskaus ole pysyvä olotila, kannat nyt pientä ihmistä, joka tarvitsee paljon ravinteita ja energiaa kasvaakseen, ja sinäkin jaksaaksesi raskauden ja vauva-ajan. En tiedä onko asialla yhteyttä, viime raskaudessa söin aiempia huonommin ja synnytyksen jälkeinen masennus oli pahempi kuin aiemmin. Painoa tulee ja kroppa muuttuu nopeasti, pää ei pysy perässä, ei mielestään näytä yhtään hyvältä toisin kuin muut raskaana olevat, neuvolassa kytätään painoa kuin se olisi tärkeintä kaikista jne. Jos auttaa, hanki kivoja raskausvaatteita. Ravintorikasta ruokaa ja tee ja ajattele asioita, joista tulee sulle hyvä olo. Muutama viikko, ja voi olla ettei painoasiat enää ahdista, muutama kuukausi ja sulla on vauva.
Kyllähän suurempi ongelma yleensä synnyttäjille on valtava ylipaino. Synnärillä on jouduttu tilaamaan 150 kiloa kestäviä synnytyssänkyjä suomalaismammoille.
5-7 kilon painonnousu on ihan riittävä raskauden aikana, ei tietenkään mihinkään laihdutukseen pidå ryhtyä.
Tietysti nyt aapeen kannattaa ottaa neuvolaan tai lääkäriin yhteyttä, eihän tuo ole tervettä.
Normaalipainoisena raskaana olevalla naisella on viimeisillään ikäänkuin jalkapallo mahan päällä, muuten voi olla ihan normaalin hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Kalorit saisi ainakin tuplata että syömishäiriöltä tuo kuulostaa kovasti puhu neuvolassa asiasta
"Ainakin tuplata". No ei tarvitse ellei ap sitten tee fyysistä työtä ja/tai ole himourheilija.
Alue: Aihe vapaa
Äkkiä kauppaan hakemaan ainakin vihanneksia, proteiinia, ruisleipää ja jogurttia. Ajattele että syöt lasta varten. Neuvolassa sitten seurataan sikiön kehitystä, joten jäät kiinni jos et syö.
Syö myös raskaille tarkoitettuja kalaöljykapseleita ja vitamiineja.
Ei syömisen pointti ole vain keskenmenon estäminen vaan sikiön kehityksen mahdollistaminen.