Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten säästää ruokakuluissa kun teinipoika taloudessa?
20.09.2023 |
Olen työssä käyvä yh. Palkka ei päätä huimaa, mutta pärjätä pitäisi. Tuntuu, että pitäisi hankkia joku suurkeittiökattila, kun vaikka miten kokkaan mahdollisimman ison satsin kerralla, niin se on päivässä syöty. Kaupassa pitää ravata lähes päivittäin, kun lähes kaikki syöty yhden päivän aikana. Autoa ei ole, joten ostan niin paljon, kun jaksan kantaa ja vaikka miten ajattelen, että nyt ei tarvitse käydä moneen päivään kaupassa niin eiköhän ole taas maidot juotu, leivät syöty, kananmunat syöty yms. Aina useampi asia loppu päivässä ja taas pitäisi mennä kauppaan. Olen jo omia syömisiä vähentänyt, että rahat riittäisi, mutta sekään tunnu riittävän. Onni on, että on vain yksi teini, nuorempi veli ei syö paljoa ja menee vielä vuosia teini-ikään.
En ole koskaan ollut mikään kovin keittiössä viihtyvä, mutta pakko tässä on alkaa jotain tekemään enemmän itse, kun rahat ei muuten riitä. Vinkkejä voi antaa suht helposti tehtävistä ja edullisista aamu/ilta- ja välipaloista. Teini on onneksi kaikkiruokainen, eikä mitenkään nirso.
Kommentit (94)
Kahden pojan YH-isänä olen ratkaissut asiat eri tavalla: vanhempi poika sai pian toiselle kymmenelle kasvettuaan alkaa laittaa yhtenä päivänä viikossa meidän ruoat. Nuorempanakin kokkailin usein yhdessä hänen kanssaan, että sitten osaa aikanaan perustaidot kun omilleen muuttaa. Hän on innostunut ja erikoistunut intialaishenkisten chilisten ruokien laittoon, joita minä taas en laita, joten hän tuo ruokavalioomme jopa lisää vaihtelua. Yleensä teemme sen verran isoja annoksia, että kertasapuskasta syö kaksi päivää, eli ei tässä ihan mahdottoman montaa kertaa viikossa tarvitse ruokaa laittaa.
Joskus meitä laiskottaa ja silloin syödään vain lämpimiä tonnikalaleipiä tai joskus tosi harvoin haetaan kebabit.
Nuorempi poika ei vielä itsenäisesti laita ruokaa, mutta eiköhän tuo asia korjaantune parin vuoden sisällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keitä puuroja. Riisipuuro täyttää kun maidossa on rasvaa, kaurapuuro on halpaa. Puuron kaveriksi tarvitsee proteiinia: esim keitettyjä kananmunia. Jos ei ole kova geneettinen taipumus kolesteroliin niin kananmunia voi kasvava nuori syödä huoleti vähän enemmänkin.
Juureksia, kaalia ja pakastevihanneksia paljon kasviksina, ravintoaineita on ja halpa kilohinta. Lisäksi kauden vihanneksia ja hedelmiä.
Pannaria iltapalapöytään. Kaikkiin ruokiin teinille riittävästi rasvaa olettaen että on hoikka. Jos ei, niin nälkä pitää taittaa kuiduilla ja proteiinilla. Papuja, linssejä, hernaria, jauhelihaa, kanaa proteiiniksi. Jos liikkuu ja isompi teini niin harkitsisin jopa proteiinijauhepirtelöä välipalaksi, halpaa ja taittaa hyvin nälkää.
Voi luoja näitä neuvoja. Riisipuuro on ravitsemuksellista moskaa, ei kuituja nimeksikään.
Ei kaikessa tarvitse olla. Jos et syö pelkästään sitä niin ne muut syömäsi kuidut ei mihinkään maagisesti katoa.
Riisipuuro - edullisia välipaloja, joko puurona tai riisifrutin tapaan.
Peruna - pyttipannua, perunapitsa on maukas ja edullinen (pitsa pohja, keitettyä perunaa siivuina, pekonia, salamia tai kalaa hieman ja juustoa).
Pannukakut - suolaiset ja makeat.
Pitsat - suolaiset ja makeat - esim. calzonen täyttämiseen voi käyttää ruuantähteitä.
Piirakat - täytteiden hinta ratkaisee.
Sosekeitot ovat käteviä iltapaloja ja nyt erityisen edullisia.
Sämpylät - tee taikinajuuri edellisenä iltana tai aamulla - 2 kilon jauhopussista saan itse 36 reilunkokoista sämpylää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Teinit syö paljon, varsinkin pojat. Meillä kolmas teini talossa, yksi vielä kovaa vauhtia kasvamassa. Ei heiltä voi kieltää. Kokeile tehdä energia pitoisia ruokia. Kuidut, proteiinit, rasvat ja hh käyttöön. Meillä menee juustoa ja kananmunia paljon aamiaisella sekä täysjyväleipää. Syö 5-6xpv. On myös välipala koulussa mukana.
T. Neljän pojan äitiKannattaisi jo lisääntymisvaiheessa katsoa millainen ruumiinrakenne mahdollisella isäehdokkaalla on, sillä laisaknpuskea, kylmissä oloissa paljon energiapitoista ruokaa ahmiva, kylmäveristä suomenhevosta muistuttavan ruunan jälkeläiset tulevat syömään perheen lähelle vararikkoa jo teinivuosiensa aikana.
Jos isukki käy keskikaljalla ja makkaralla, syö hätätapauksessa vaikka lasten vanukkaat jääkaapista, ei kannata tehdä yhtä lasta enempää, sillä isänsä geeniperimän perinyt teinipoika, vaikka onkin äitelälle rakkain asia maailmassa, vaikka syökin kuin suomenhevonen, voi olla taloudellinen rasite äitelälleen, ennenkuin mahdollisesti pariutuu jonkun toisen pullukan kanssa ja alkaa lisääntymään exponentiaalisesti.
Ruunan jälkeläiset lisääntyvät exponentiaalisesti juu. Äiteläkin vielä. Ne vanukkaat vissiin...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kylläpä on viestejä hävinnyt ketjusta. Oli vielä oikein hyviä ja toimivia vinkkejä.
No niinpä, omsnikin poistettu. Millähän perusteella????
Kaikille avoin on näennäistä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soijajauhe , ei rouhe tekee kaikesta vahvempaa.
Kaurahiutaleet tukena.
Huokeaa on.
Vierailija kirjoitti:
Koulussa syödään, muuta vaihtoehtoa ei ole. Siellä ei syödä vain silloin kun on lemppari ruokaa, vaan joka ikinen koulupäivä
Puuroja kannattaa tehdä ja ihan maitoon, vesipuuro ei pidä nälkää. Puuron päälle voi laittaa halpoja juttuja, leipä vaatii yleensä juustot ja leikkeleet, jotka ovat kalliita.
Kananmunista saa suht halvalla vielä täyttäviä munakkaita.
Kouluruoka on niin huonolaatuista, ettei siitä nykyään saa kuin vatsansa kipeäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä saat soijaa, vaaleaa jauhetta ,
pitää tilata Hankkijalta?
Kun ei halvimmat lenkit aina innostaisi.
Joo säkillinen riittää talven yli pienessä perheesä, kun käy ongella "mausteeksi".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee useammin laatikkoruokia mitkä kasvispainotteisia. Juurekset ja muut ei paljon maksa. Perunat myös halpoja.
Kaikkia keittojakaan ei voi niputtaa samaan kategoriaan. Itse laskeskelin tuossa linssikeittoni ravintoarvoja ja oli hyvinkin tuhtia tavaraa. Reippaasti linssejä ja myös perunaa tai bataattia joukkoon. Maun vuoksi laitan myös porkkanaa ja paprikaa tai mitä milloinkin. Lisäksi kun syö leipää ja halutessaan raejuustoa keiton päälle, niin on ihan kelpo ravintoa. Aina vaan tuntuu, että tulee tehtyä liian vähän; seuraavaksi otan käyttöön 10 litran kattilan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kasvissosekeitosta tulee täyttävää, kun laittaa puolet juureksia ja puolet papuja (kuivatut luotettu ja keitetty ensin) sekä reilusti rasvaa. Keittoannoksen päälle vielä raejuustoa.
Vierailija kirjoitti:
Korvaa osaa jauhelihasta esim.makaronilaatikossa soijarouheella. Menee täydestä kuin väärä raha.
Kasvuikäisten poikien ei pitäisi syödä soijaa ollenkaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koulussa syödään, muuta vaihtoehtoa ei ole. Siellä ei syödä vain silloin kun on lemppari ruokaa, vaan joka ikinen koulupäivä
Puuroja kannattaa tehdä ja ihan maitoon, vesipuuro ei pidä nälkää. Puuron päälle voi laittaa halpoja juttuja, leipä vaatii yleensä juustot ja leikkeleet, jotka ovat kalliita.
Kananmunista saa suht halvalla vielä täyttäviä munakkaita.Kouluruoka on niin huonolaatuista, ettei siitä nykyään saa kuin vatsansa kipeäksi.
Ei ole totta. Syön arkipäivisin lounaan samassa laitosruokalassa josta menee ruuat myös kouluille, ja ihan hyvää on, eikä tule vatsa kipeäksi.
Ihan alkuun laittaa pojan kantamaan ruokasäkkejä,toiseen se 7 purkkia maitoa sekä kilo voita ja toiseen 10kg perunasäkki.
Siitä sitten kotiakohti ja kuorimaan perunoita ja muusin tekoon.
Jos ei tuosta muuta hyötyä ole,niin lihakset vahvistuu ja oppii tekemään ruokaa..
Toi leivän syönti on just sellasta et mikään ei riitä ja tunnin päästä nälkä. Tee protskupitoisia patoja. Hauduta puuroa ja hyvät lisunkeet. Höttö vähiin. Toki nachopelti ja makarooniloota voi olla valikoimissa. Juureksilla pystyy edullistamaan ja ne on terveellisiä. Sanot et napostelut pitää hoitaa niillä ja pilkot ison kulhon kaappiin etummaiseksi. Siihen tottuu. Sipsien sijaan riisipuuroa vaikka ekstrana.
Vierailija kirjoitti:
Ihan alkuun laittaa pojan kantamaan ruokasäkkejä,toiseen se 7 purkkia maitoa sekä kilo voita ja toiseen 10kg perunasäkki.
Siitä sitten kotiakohti ja kuorimaan perunoita ja muusin tekoon.
Jos ei tuosta muuta hyötyä ole,niin lihakset vahvistuu ja oppii tekemään ruokaa..
Tämä. Puolesta tekemisen pitää loppua jossain vaiheessa, ja nyt on hyvä aloittaa. Se joka ei työtä tee, ei syömänkään pidä.
Esim. Poppamiehen habanero- tai scorpion kastiketta jokusia tippoja ruokiin. Loppu se ahmiminen.
Pari-3 maustetta kannattaa kokeilla ja oppia käyttämään, ettei tule aina kesäkeittoa vm.74.
Alue: Aihe vapaa
Koulussa syödään, muuta vaihtoehtoa ei ole. Siellä ei syödä vain silloin kun on lemppari ruokaa, vaan joka ikinen koulupäivä
Puuroja kannattaa tehdä ja ihan maitoon, vesipuuro ei pidä nälkää. Puuron päälle voi laittaa halpoja juttuja, leipä vaatii yleensä juustot ja leikkeleet, jotka ovat kalliita.
Kananmunista saa suht halvalla vielä täyttäviä munakkaita.