"Terveellinen juusto" onko sellaista?
Voisiko tämä Valio Polar alkuperäinen 15 olla sellainen sydänmerkillään?
Vai olisiko parempi täysrasvainen versio?
Kommentit (44)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juustot, varsinkin täysrasvaiset, ovat erittäin terveellisiä.
Kyllä. Suonet kiittää ja paukkuu. 😂
Rasvaiset juustot tai rasva ylipäänsä ei vaikuta suoniin mitenkään. Sokeri ja liika hiilihydraatti tulehduttaa verisuonet ja se on todella vaarallista.
Ei nyt ihan noinkaan...
Ei tietty ihan noin, mutta sokeri ja muut hiilihydraatit liiallisena syötynä aiheuttavat hidasta tulehdusta, joka sitten vaikuttaa elimistön tilaan sairastuttavasti. Margariinit ja siemenöljyt toimivat samoin.
Vierailija kirjoitti:
Kypsytetty juusto on terveellistä koska siinä on paljon K2-vitamiinia. Se on myös hampaille hyväksi ja katkaisee happohyökkäyksen, joten aterian jälkeen kannattaa aina syödä juustoa jälkkäriksi.
Edam ja gouda juustoissa on eniten K2-vitamiinia.
Totta myös tuo juuston vaikutus happohyökkäykseen. Tämän tietää myös hammaslääkärit, vaikka he xylitolia suosittelevatkin.
Kypsytetty juusto on terveellistä koska siinä on paljon K2-vitamiinia. Se on myös hampaille hyväksi ja katkaisee happohyökkäyksen, joten aterian jälkeen kannattaa aina syödä juustoa jälkkäriksi.