Paljon sinulle tulee askelia päivässä,? Mietin kun Facebookin ryhmässä

Varmaan voi tulla jos sellainen työ + vaikkapa koira eikä käytä autoa.

Itselläni tuli terveenä 20 000 askelta helsingissä asuessa ihan tavan arkipäivänä.

Mulla tulee arkena 3000-10 000 askelta riippuen menenkö toimistolle vai en. Kotona työskennellessä en kävele oikeastaan yhtään ja noin 5 km lenkillä koitan paikata sitä.

Kyllä tuollaisia askelmääriä on tullut just esimerkiksi kaupassa (ei kassalla) töissä oleville tutuille, joilla on pari koiraa.

Omat askeleet on yleensä 5000-12000 riippuen olenko toimistolla vai ei, käykö kaupassa... Vaikka tekisi etätöitä, koiran kanssa tulee ulkoiltua. Jos päivään sattuu vielä viikon pitkä juoksulenkki +15 km niin määrä nousee heti roimasti.

Raksahommissa, askelia työpäivän aikana n. 20 000

Vapaa aika päälle

PaljonKO

Kyllä minulla tulee 9000-11000 askelta per päivä.

Keskiarvo 8000

Ei 40.000 askelta päivässä tule ihan tuosta vaan. Minulla on tullut lähes 40.000 askelta vaelluksella, kun päivämatkat yli 20 km ja askeleet oli toki silloin lyhyitä, kun mennään koko päivä maastossa mäkiä ylös ja alas.

Onhan se tuosta vaan jos tekee samat jutut joka päivä. Itseä yllättää aina se, miten paljon askelia tulee esim. kaupungilla laahustaessa vs. tunnin lenkillä taitaa tulla joku 6000. Itselläni vaihtelee 6000-12000 välillä ja pidän itseäni suht liikunnallisena. Tosin pyöräillessä ja salillahan niitä ei kerry.

Mutta sanoisin että liikkuva työ, niin askeleita kertyy. 7,5 päivässä kukaan ei kuitenkaan kävele noin muuten.

Arkisin 9000-15000, viikonloppuisin ei välttämättä edes 2000/päivä :D

Olen opiskelija. Eli matkat bussille, koululle, bussille, kotiin. Jonkun verran köpsöttelyä koulussa, mutta istumistahan se on enimmäkseen. Askeleita tulee enemmän, jos käyn illalla kaupassa. Sinne on parin km:n matka, joten se on sellainen 5000 askeleen reissu. 

Saan kyllä 10000 arkisin täyteen. Joskus pitää hakea viimeinen tonni pienellä iltakävelyllä.

Jokin laskuri on millä muuttavat esim pyöräillyn työmatkan askeleiksi. 

Ilman tarkoituksellista liikuntaa noin 5000 askelta päivässä. Minä tosin pidän kävelemisestä, joten 15 vuoden keskiarvo on 19800 askelta päivässä. Vuodenvaihteessa se on 20.000.

Työttömänä ollessa tuli kuukaudessa reilut 300 000 askelta ja nyt kun olen töissä ei tule kuin puolet siitä.

kyllähän aina palstoilla jokaisella askelia tuollaiset määrät, ja ÄO on samaten yli 140 .

Moni mittari laskee askeleiksi vaikka paikallaan jalkojen heiluttelun pari milliä.

Puhelimen mukaan ka 4600 päivässä ja se on lähellä kaikkien ihmisten keskiarvoa.

Minun puhelimeni laskuri ottaa myös pyöräilystä. Tulkitsee jalan liikkeen portaiden nousemiseksi mutta sillähän ei ole väliä.

Mitä ihmettä? Kävelin tänään tunnin ja siitä tuli noin 2500 askelta. Minun pitäisi siis kävellä 16 tuntia päivässä jotta saisin 40 000 askelta kasaan. Kuulostaa aika hurjalta.

Potilaskuljettajalta sairaalassa kysyin askelmäärää/päivä kerran, hän sanoi että yhden vuoron aikana voi tulla 18 000 - 20 000 askelta, kyllä uskon.

Vierailija kirjoitti:

Mitä ihmettä? Kävelin tänään tunnin ja siitä tuli noin 2500 askelta. Minun pitäisi siis kävellä 16 tuntia päivässä jotta saisin 40 000 askelta kasaan. Kuulostaa aika hurjalta.

Käveletkö hyvin hitaasti vai onko tullut joku mittausvirhe. Kuulostaa erikoiselta. 10 000 pitäisi tulla 1,5h kävelystä, tai ainakin lähelle sitä.

Nauran aina kaikille askelmittari-kehareílle, jotka hehkuttavat kuinka ottivat niin ja niin monta tuhatta askelta päivän aikana ja kun ne ovat aina jotain työpaikka-/markettiaskelia, jotka eivät ole askelia nähneetkään kunnon lenkkiaskeliin verrattuna.