Lue keskustelun säännöt.
Miten saada oma veri ohuemmaksi?
07.09.2023 |
Kävin verikokeissa ja HB-lukemani oli huima 153, kun raja-arvo naisilla 117-155.
Tiesin, että on korkea, se on ollut sitä aina, jopa raskausaikoina 135 tietämissä.
Hieman mietityttää, kun on tuo Pohjois-Karjalainen perimä ja suonikohjuja toisessa jalassa.
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Primaspan joko 100 tai 50 milligrammaa kerran vuorokaudessa. Kannattaa kysyä lääkäriltä tai ainakin apteekista.
Jos potat tupakkaa, lopeta tupakointi. Tupakointi nostaa hemoglobiinia, liittyy jotenkin siihen häkään, että elimistö yrittää saada enemmän happea kuljettavia punasoluja.
Toinen mihin kannattaa kiinnittää huomiota, on veden juonti. Ei määräänsä enempää, mutta noin 1-2 litraa päivässä on hyvä juoda, riippuen paljonko hikoilet ja kuinka aktiivinen olet.
Kalaöljykapselit vaikuttaa veren hyytymistä vähentävästi, mikä tietysti on hyvä, jos tukoksia pelkäät, vaikka ei ne taida suoraan tuohon hemoglobiiniin vaikuttaa.
Tämä on taas sarjassa asioita, joista ei kysytä neuvoja Vauva-palstalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pinaatti, tuore punajuuri, maksalaatikko, veriletut, maksa, punainen liha, vihreät kasvikset sekä palkokasvikset. Näitä hyvä syödä paljon päivittäin näin veren hemoglobiini etikka myös auttaa pudottamaan hemoglobiinia.
Ei hemoglobiini mittaa veren ohuutta. Se on rauta-arvo. Trolli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei hemoglobiini mittaa veren ohuutta. Se on rauta-arvo. Trolli.
Vastaajat ovat tosiaan sekoittaneet hemoglobiinin ja veren hyytymistekijän. Osa antaa oikeita vastauksia, mutta aspiriinin syönti ei vaikuta mitenkään hemoglobiiniin. Mutta miksi sitä pitäisi alentaa, jos muut veriarvot ovat hyvät?
Olisit ryhtynyt urheilijaksi, niin olisi etu kestävyyslajeissa. Et sitten tarvitsi epoa.
Itsellä hemoglobiini yhtä paljon ja muita veriarvoja koholla mitkä kertovat veren liiasta paksuudesta.
Ferritiini liian matalalla, rauta tankattava josko muut arvot tasaantuisivat samalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verenluovutuksessa käynti säännöllisesti on yksi hyvä konsti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaa-a, lienee grneettistä. Itsellä ollut aina matala, luokkaa 70, vaikka varastoraudat huidelleet svääreissä.
Miten hb liittyy suonikohjuihin. Se lienee ennemminkin liikkunattomuuden ja ylilihavuuden oire.
Tuo on vain hemoglobiiniarvo. Ei se tarkoita veritulppariskiä vaan siihen vaikuttavat muut tekijät. Älä nyt ainakaan ala nielemään aspiriinia, jos joku sitä ehdottaa. Ota ensin selvää joltakin, joka oikeasti veritulpista jotain tietää. Eikä suonikohjut todellakaan korkeasta hemoglobiinista tule!
Eihän oikeat veritulppariskin vuoksi otettava lääkkeet millään tavalla hb-arvoa laske.
Yhdellä tutulla naisella nousi kuusikymppisenä hemoglobiini ja se oli noin 165-175. Hän kävi muutaman kerran verenlaskussa terveysasemalla, kunnes hoksasivat, että hänellä on uniapnea. Maskin käytön alettua hemoglobiini laski normaalilukemiin.
Vodkaa juomalasillinen joka ilta.
Cayennepippuria sekoitat veteen ja juot.
Verenluovutus pari kertaa vuodessa.