Lue keskustelun säännöt.
Kaksi lämmintä ateriaa päivässä
31.08.2023 |
Just luin tässä jutun jostain työttömästä, jolla ei ole enää varaa syödä kahta lämmintä ateriaa päivässä.
Tuli vaan mieleen, että kuinka moni aikuinen oikeasti syö kaksi lämmintä ateriaa päivässä (pois lukien koululaiset ja työpaikkalounastajat)? Siis jos ei ole lapsia ruokittavana.
Itse olen ihan fyysistä työtä tehneenä yleensä syönyt korkeintaan yhden lämpimän aterian päivässä. Leipää ja puuroa (no puuro on toki lämmintä) olen syönyt. Sitten se yksi lämmin pääateria, jos joka päivä sitäkään. Välillä vaan joku salaatti, jossa on vähän jotain proteiinia, kuten raejuustoa ja jotain pastaa kyljessä. Leivät tai pikapuuro yleensä siellä töissä on yleensä ruokana, kun ei ole ollut mahdollisuutta mihinkään työpaikkalounaaseen ja pitää syödä suurin piirtein töitä tehdessä se ruoka.
Kommentit (58)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuskinpa kukaan työtön alkaa kokkaamaan kahta kertaa päivässä, ellei sitten ole lapsia. Eikä tuollaiseen rahatkaan riitä. Itse kokkaan 2 kertaa viikossa ja syön samaa ruokaa 3-4 päivää putkeen. Kun olin töissä tuli joskus syötyä 2 lämmintä ateriaa päivässä, yleensä ei.
Rahat riittäisi kyllä, mutta mielenkiinto ei. Ruuan laittaminen on harvoin tosi mukavaa. Joskus se on ihan ok, kun sille päälle sattuu ja on hyvää aikaa, mutta yleensä lähinnä pakon sanelema juttu. Onneksi mies laittaa joskus perheelle ruokaa ja myös vanhin lapsi tekee ruokaa. En tosin ole työtön, mutta enpä usko, että tekisin ruokaa yhtään sen enempää, vaikka aikaa olisikin.
Sama.
Vihaan ruoanlaittoa ja mulle se siksi onkin lähinnä ruoan lämmittämistä mikrossa.
Tuo on kaikki mitä suostun tekemään.
Ihan hyviä valmiita ruokia saa nykyää kaupastakin. Onneksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aina syödään miehen kanssa kaksi lämmintä ateriaa päivässä eli lounas ja päivällinen. Lounaalla suositaan keittoja, joskus munakasta, päivällisellä on sitten lihaa/kalaa/kanaa, perunoita/pastaa, vihanneksia.
Jotenkin vaan tuntuu mukavammalta syödä lounaallakin lämmintä ruokaa ja keitot on siitä hyviä, että niitä voi tehdä kerralla suuremman satsin. On kiva katkaista työpäivä ja istahtaa pöytään höyryävän keittolautasen ja lämpimän sämpylän ääreen. Ja jälkkäriksi meillä on kahvin kanssa vaikka pikkupulla tai kuten tänään ja eilen mustikkapiirakkaa.
Oletteko etätöissä vai?
Vierailija kirjoitti:
Jos ei olisi lapsia niin ei tulisi syötyä kuin yksi ateria tai sitten samaa ruokaa vähän myöhemmin lämmitettynä.
Joo lapsiperheissä toki tulee varmasti se kaksi pääruokaa niinä päivinä kun ovat kotona koko päivän.
Ap:n kysymykseen: Kyllä, aika monikin aikuinen syö kaksi lämmintä ruokaa päivässä. Vaikkei olisi lapsia.
Joo yleensä syön kaksi lämmintä ateriaa, kun ruoka maistuu paremmalta lämpimänä. En puputa salaatteja tai leipää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikeastaan kolme lämmintä ateriaa, koska aamiaisella on arkena haudutettua puuroa.
Töissä. Klo 12.00. Keitto, 17.00 himassa kevyt illallinen - ei aamupalaa, iltapalaa. M50. 183/65
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eihän täällä kukaan tietenkään syö kahta lämmintä ateriaa päivässä. Ainoastaan jotain kevyttä vihersalaattia missä on korkeintaan mikä lie kevyt kasviproteiinilähde.
Silti yli puolet kansasta on ylipainoisia.
Kyllä ne kylmät ateriat lihottaa enemmän, kun syödään vaikka leipää juustolla ja leikkeleillä. Lämmin ateria voi sisältää paljon kasviksia ja vaikka kalafileen tai joku kasviskeitto.
Mä opein jo lapsena tykkäämään kylmästä ateriasta. Hernekeitto tulee raapittua suoraan purkista, kylmä keitetty peruna jääkaapista on hyvää. Kaurahiutaleita kuppiin ja maitoa päälle. Nam
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mää joudun antaa montakertaa päivässä et sais jotain lämmintä sisälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän täällä kukaan tietenkään syö kahta lämmintä ateriaa päivässä. Ainoastaan jotain kevyttä vihersalaattia missä on korkeintaan mikä lie kevyt kasviproteiinilähde.
Silti yli puolet kansasta on ylipainoisia.
Kyllä ne kylmät ateriat lihottaa enemmän, kun syödään vaikka leipää juustolla ja leikkeleillä. Lämmin ateria voi sisältää paljon kasviksia ja vaikka kalafileen tai joku kasviskeitto.
Kasviskeiton voi syödä kylmänä kuten monet vihanneksetkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä opein jo lapsena tykkäämään kylmästä ateriasta. Hernekeitto tulee raapittua suoraan purkista, kylmä keitetty peruna jääkaapista on hyvää. Kaurahiutaleita kuppiin ja maitoa päälle. Nam
Ai hitto mä teen muuten ihan samaa. Kylmä peruna ihan vaan sellasenaan, aa että.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kai sillä ruuan lämpötilalla niin väliä ole? Itse syön talvella useammin lämmintä ruokaa ja kesällä kylmää. Jos siltä tuntuu, niin voin syödä jotain lämmintä vaikka 5 kertaa päivässä tai sitten nolla.
Itseasiassa on ravintoaineiden imeytymisen kannalta paljonkin merkitystä onko ruoka kypsennettyä vai ei.
Mutta kyllä kylmänäkin nautittavassa ruuassa voi olla kypsennettyjä ainesosia. Ja ravitsemukseen vaikuttaa niin moni muukin asia, että jos sitä ruvetaan miettimään niin pitäisi tietää kokonaisuudesta paljon muutakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aina syödään miehen kanssa kaksi lämmintä ateriaa päivässä eli lounas ja päivällinen. Lounaalla suositaan keittoja, joskus munakasta, päivällisellä on sitten lihaa/kalaa/kanaa, perunoita/pastaa, vihanneksia.
Jotenkin vaan tuntuu mukavammalta syödä lounaallakin lämmintä ruokaa ja keitot on siitä hyviä, että niitä voi tehdä kerralla suuremman satsin. On kiva katkaista työpäivä ja istahtaa pöytään höyryävän keittolautasen ja lämpimän sämpylän ääreen. Ja jälkkäriksi meillä on kahvin kanssa vaikka pikkupulla tai kuten tänään ja eilen mustikkapiirakkaa.
Kun perheessä on kolme hyvin reilusti syövää nuorta aikuisten lisäksi, niin joku kattilallinen keittoa uppoaa yhdellä istumalla, samoin pellillinen tai parikin sämpylöitä.
Jauhelihaa menee johonkin makaronilaatikkoon heti reipas kilo ja esimerkiksi eilen vanhin lapsista teki tonnikalamakaronivuoan, johon tuli 6 säilykepurkillista tonnikalaa ja 750 g pussillinen täysjyvämakaronia. Se ruoka on jo syöty.
Mutta joo, ehkä se johtuu siitä, että töissä ei varsinaista ruokataukoa ole, vaan pitää olla käytettävissä aina kun tarvitaan ja se ruoka jää monesti kesken ja sit taas jatketaan. Että se leipä on sellanen helppo ja nopee kiskasta naamariin tai käydä myöhemmin syömässä loppuun.
Kun ei ole niitä lapsia, niin vapaillakaan ei sitten tule sitä ruokaa tehtyä niin usein. Tokihan sitä tekee yleensä isomman satsin ruokas, jota syö pari-kolme päivää, mutta itse nyt vain ei ole tottunut syömään pääateriaa kuin korkeintaan sen kerran päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aina syödään miehen kanssa kaksi lämmintä ateriaa päivässä eli lounas ja päivällinen. Lounaalla suositaan keittoja, joskus munakasta, päivällisellä on sitten lihaa/kalaa/kanaa, perunoita/pastaa, vihanneksia.
Jotenkin vaan tuntuu mukavammalta syödä lounaallakin lämmintä ruokaa ja keitot on siitä hyviä, että niitä voi tehdä kerralla suuremman satsin. On kiva katkaista työpäivä ja istahtaa pöytään höyryävän keittolautasen ja lämpimän sämpylän ääreen. Ja jälkkäriksi meillä on kahvin kanssa vaikka pikkupulla tai kuten tänään ja eilen mustikkapiirakkaa.
Kun perheessä on kolme hyvin reilusti syövää nuorta aikuisten lisäksi, niin joku kattilallinen keittoa uppoaa yhdellä istumalla, samoin pellillinen tai parikin sämpylöitä.
Jauhelihaa menee johonkin makaronilaatikkoon heti reipas kilo ja esimerkiksi eilen vanhin lapsista teki tonnikalamakaronivuoan, johon tuli 6 säilykepurkillista tonnikalaa ja 750 g pussillinen täysjyvämakaronia. Se ruoka on jo syöty.
Tiedän, tuo aika on koettu. Nyt sitten ollaan kahden ja pääosin etätöissä.
Hep, me syömme ainakin 4/7 päivänä! Vkl vain 1 lämmin ateria
Olemme molemmat etätöissä ja teemme joka päivä ruokaa. Ehkä kerran kk kuitataan lounas voileivällä. Muuten keittoja, munakasta, ruokaisaa salaattia (no kylmä tämä), silliä ja perunaa, suolaista piirasta tms.
Päivällinen sitten tuhdimpaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ei olisi lapsia niin ei tulisi syötyä kuin yksi ateria tai sitten samaa ruokaa vähän myöhemmin lämmitettynä.
Joo lapsiperheissä toki tulee varmasti se kaksi pääruokaa niinä päivinä kun ovat kotona koko päivän.
No ei tule. Meillä nuoret heräävät vapaapäivinä vasta iltapäivän puolella ja yksi lämmin ateria riittää oikein hyvin.
Kauhean usein pitäisi syödä jos söisi yli 3 kertaa päivässä mun mielestä. Siihen menisi liikaa aikaa ja vaivaa. Alkaisin luultavasti lihomaan.
Aion taas alkaa syödä kaksi lämmintä ateriaa päivässä. Muuten alkaa tulla mielitekoja, ja haluaa ahmia karkkia tai leipää. Mieluummin syön kunnon ruokaa, etenkin kun syksy ja talvi on tulossa.