Miksi ihminen masentuu?

Vierailija kirjoitti:

Minusta masennus on tarkoituksenmukainen reaktio kestämättömään elämäntilanteeseen. Masentuneessa tilassa on helpompi kestää negatiivisia asioita kuin ei masentuneessa. Olisihan tuo geneettisesti älytöntä, jos masennuksessa ei olisi ihmisen kannalta mitään tarkoituksenmukaista. Serotoniiniteoria on ihan kukkua, uskon.

Muuten samaa mieltä, mutta en viimeisen lauseen. Uskon, että joillakin on serotoniinit vinossa, mutta Ei KAKILLA. Ongelma voi olla muissakin välittäjäaineissa ja mekanismeissa. Itselläni ainakin dopamiinit ja opiaattijörjestelmä vinossa. Serotoniini ok ja SSRI:n syöminen vain pahentaisi epätasapainoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joillekin kertyy elämässä liikaa kuormaa mielen päälle, tasaisin väliajoin, jo lapsuudesta alkaen.

Se on oma syyni, töissä kuitenkin painan ja suoritan, ainakin 10v jo mennyt näin, muutama vuosi sitten työterveyslääkäri ehdotti avuksi banaania ruokavalioon.

Banaania???

Banaanissa on aminohappo tryptofaania, joka on serotoniinin esiaste.

Mulla syinä rumuus ja se etten ole surkean 35 v elämäni aikana kelvannut yhdellekkään miehelle parisuhteeseen. Tissittömyys ja yksinäisyys joka jatkunut nyt 16 vuotta. Ei minkäänlaista sos elämää, kaiken aikani vietän yksin.

Lue Anders Hansenin Aivoblues, niin tiedät.

Lukekaa Aivoblues-kirja ja ottakaa opiksenne.

Vierailija kirjoitti:

Masentaa kun maailmassa on niin paljon rikollisia, pahoja ja häiriintyneitä häirikköihmisiä joita joutuu pelkäämään, kunpa maailmasta voisi vain pyyhkiä kaikki paskat pois ja jäisi vain turvalliset, rauhalliset ja hyvät ihmiset jäljelle.

Suunnilleen näin tulee vielä käymään.

Esimerkiksi kasvaa narsistivanhempien syntipukkilapsena. Tällöin lapsella on vain välinearvo. Iysetunnon ei anneta kehittyä eikä oman persoonan muodostua.

Teini-iässä/ aikuisuudessa sitten tajuaa että jokin on persustavalla tavalla pielessä.

Näin itselle kävi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se on kemiallinen muutos aivoissa. Kemikaaleilla sitä hoidetaankin

Serotoniiniteoria on kumottu, mutta yllättäen ihmiset ja lääkäritkin vielä uskovat siihen

Eihän se ole ainoa välittäjäaine.

Vierailija kirjoitti:

Varmaan siinä masentuu kun henklö ei ole huippukaunis, -älykäs, -osaaja, -hauska yms. Kun katsoo peiliin niin sieltä näkyy ylipainoinen, karvainen, finninaamainen otus joka on työtön tai vailla opiskelupaikkaa. Kaiken kruunaa pankkitili joka on menossa miinuksille.

Ai vähän niin esim. Ledkeri? Tai Williams. Meneppä samaan aukkoon takaisin mistä siihen putkahditkin.

Omaa mieltä masentaa maailmanmeno ja toivottamat ihmiset. Vertaistukea on saanut lukemalla viisaista miehistä, jotka järjestään ovat kamppailleet vähintään jossakin vaiheessa elämäänsä masennuksen kanssa. Tuskasta ja välittämisestä irti päästäminen lienee avainsana sekä uppoutua johonkin mikä vie huomion pääosin johonkin muuhun kuin yleismaailmalliseen hevonpaskaan. Se kun ei ole mihinkään nytkään muuttumassa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joillekin kertyy elämässä liikaa kuormaa mielen päälle, tasaisin väliajoin, jo lapsuudesta alkaen.

Se on oma syyni, töissä kuitenkin painan ja suoritan, ainakin 10v jo mennyt näin, muutama vuosi sitten työterveyslääkäri ehdotti avuksi banaania ruokavalioon.

Banaania???

Kyllä, banaania. Tuumasi sen lisäävän serotoniinin tuotantoa. Tästä on aikaa n.4-5v.

Banaaneissa on tyroksiinia joka lisää serotoniinin tuotantoa, mutta tärkein banaaneissa on kalium, joka ehkäisee sydänkohtauksia.

Banaani on itse asiassa aika hieno paketti, maistuukin hyvältä.

Tryptofaania.

Hyvin fiilisten jälkeen tulee aina vitutus. Luonnonlaki. Kun bileet loppuu alkaa köyden rasvaus. Näin se vaan menee ainakin minulla, en tiiä teistä.

Talo paloi, vaimo lähti. Pienehkö pyrstötähti koiraani mäjähti...