Miten sivupepusta pääsee eroon, jumpalla, salilla vai joogalla?

Vierailija kirjoitti:

Iltalehden etusivulla oli kuva, josta selvisi mistä kohtaa kyse.

https://www.iltalehti.fi/terveys

Mitä se sivupeppu nyt sitten kertoo terveydestä?

Ja mikä ihme se sivupeppu on,mulla ainakin vain yks peppu. Olenko alieni ulko avaruudwsta?

Muotoilevat alushousut siirtävät siivet taaksepäin ja näin saat naisten himoitseman takapepun.

Paljon kätevämpi pyyhkiä sivulta. Anna olla vaan.

Pääsee eroon laihduttamalla tai rasvaimulla. Lihasten kasvatus on parasta laihdutuksen lisäksi. Lisää pakaroiden muotoa ja myös parantaa aineenvaihduntaa.

Kuntosalilla reidenloitontaja täsmälaite tähän. Sitten tietysti tueksi ruokavalio sekä sykettä nostavaa liikuntaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä on sivupeppu? Tarkoitatko jenkkakahvoja?

Oletettavasti.

Joku nuori toimittaja ei ole ilmeisesti tuntenut vanhaa käyttökelpoista termiä.

"Moni nainen haluaisi eroon lantion sivuille ilmestyvistä ”siivistä” eli sivupepusta. Asia ei kuitenkaan ole pelkästään esteettinen, vaan kertoo karua kieltä vartalon ja lihasten kunnosta."

Lähde: Iltalehti

Ei tämä kyllä avannut yhtään mistä on kyse...

Aerobikillä liikunnalla ja syömällä vähemmän kaloreita.

Jotain parikymppistä horoa käskettiin tehdä joku klikkihuorausjuttu eikä se tiedä mikä on jenkkakahva niin horisee sivupepuista.

Vierailija kirjoitti:

Aerobikillä liikunnalla ja syömällä vähemmän kaloreita.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Hyvin sitä persettä kasarillakin salilla esiteltiin, mut teeskenneltiin paremmin että se on liikuntaa.

Rasvasta on kyse ja alhaisesta lihasmassasta. Laihaläskillä esimerkiksi saattaa olla löysät ratsarit, vaikka painoa ei olisi. Toki on myös geneettinen ominaisuus, mihin rasva sijoittuu.

Voiko plastiikkakirurgia pyytää siirtämään sivupepun takapeppuun?

Täh, pitäisikö lantion siis olla suora laatikko, että olisi hyvä? Ainakaan tuossa Iltalehden sivuilla olevassa pepussa ei ole mielestäni mitään vikaa.

Vierailija kirjoitti:

Voiko plastiikkakirurgia pyytää siirtämään sivupepun takapeppuun?

voi, rasvaa imetään sivulta ja siirretään taakse.

Mitä olen katsonut mm-kisoja niin en ole havainnut yhdelläkään juoksijalla sivupeppua. Auttaisikohan juoksu siihen?

Vierailija kirjoitti:

Kuntosalilla reidenloitontaja täsmälaite tähän. Sitten tietysti tueksi ruokavalio sekä sykettä nostavaa liikuntaa.

Paikallista rasvan poistoa ei voi tehdä liikunnalla. Rasva palaa ensin siitä mistä geenit määrää. Ei mieskään pääse läskistä mahassa eroon tekemällä vatsalihasliikkeitä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aerobikillä liikunnalla ja syömällä vähemmän kaloreita.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Hyvin sitä persettä kasarillakin salilla esiteltiin, mut teeskenneltiin paremmin että se on liikuntaa.

Teepä noita liikkeitä muutama minuutti ja kerro että se on perseenesittelyä. Ei onnistu nykyajan ihmisiltä.

Hyppynarulla kun hyppii niin rasva tirisee!

Mitä ihmettä nyt taas..?!

Amerikkalaiset pyrkii kaikin keinoin eroon hipdipseistä, mutta meillä ilmeisesti nimenomaan pitäisi olla hipdipsit kun kerran sivupeppua ei sais olla...?!