Pahoinvointi ja ahdistus aamupalan jälkeen

Minulla on nyt muutaman kerran kuukaudessa toistunut sama kaava aamulla, syön normaalin aamupalani ja pian sen jälkeen humahtaa kauhea olotila päälle. Huimaa, ällöttää, ahdistaa ja sydän hakkaa. Hiki nousee ja vapisuttaa. Säikähdän tilaa ja se eskaloituu paniikkikohtaukseksi. Olo tasaantuu noin tunnissa lähes normaaliksi, joskin sen jälkeen koko päivä menee utuisessa olossa ja hermostuneena. Aamiaiseeni ei kuulu kofeiini tai nikotiini missään muodossa.

Olen kyllä kärsinyt ahdistuksesta ja paniikkikohtauksista ennenkin joissain määrin, mutta tämä ilmiö päivän ensimmäisen aterian jälkeen on uusi. Lääkäri ohjasi vaan suoraa psykiatrille ja asiaa hoidetaan paniikkihäiriönä. Voiko tosiaan olla niin että tämä yksi kerta laukaisi pelon kyseiseen tilanteeseen, ja siksi se toistuu?

Ensimmäisen kerran jälkeen olen alkanut jännittämään aamuisin syömistä yksin kotona koska paniikki on ollut paha ja se pelottaa. Mikä neuvoksi? Muuhun aikaan päivästä tätä ei ole tapahtunut, ja olen voinut huoletta syödä muuten yksin kotona mitä tahansa. Ne on vaan nuo saamarin aamupalat