Lue keskustelun säännöt.
Lihotuskuurini tulokset
19.07.2023 |
Kolme kuukautta joka päivä 600 ylimääräistä kaloria normaalien syömisteni lisäksi. Tulos -0,2kg. Ei s**tana!
Ja ne normaalisyömiset tarkoittaa todella epäterveellistä ja "lihottavaa" ruokavaliota ja kaloreita reilusti yli laskennallisen tarpeeni. Vuosien kokemuksella saavutettu syömisen taso joka piti painoni samassa ja nyt siis kolmen kuukauden ajan joka ikinen päivä 600 kaloria yli sen ja paino putosi!
Kertokaa ihmiset miten lihotaan! Itselle ei 4000 kaloria päivässä riitä vaikken edes urheile. 1500 kaloria tulee juomista ja ilmeisesti ne eivät sitten lihota minua. Silti syömisistä 2500 kaloria minkä pitäisi riittää minulle painoni ylläpitämiseen.
Mies, laiha, keski-ikäinen
Kommentit (5)
No hei, hommaa puoliso joka ei huomioi, stressiä, unettomuutta, syö liian vähän niin meet säästöliekille ja lihot...
Onhan noita keinoja jos katsoo mammojen lihomisen syitä, mutta yhteenkään ei liity ruoka tai toscakakkujen syönti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sul on joku sairaus, jos ei mikään imeydy.
Onko iso kikuli hoikkien reisien välissä....
Vierailija kirjoitti:
Onko iso kikuli hoikkien reisien välissä....
On, just sen takia pitäs lihottaa koska ei ole keho balanssissa, kävellessä heppi heilahtaa niin joutuu ottaa sivuaskelia .
Yritätkö lihottaa itseäsi naisten vuoksi?
Ei se silloin onnistu. Eihän naisetkaan laihdu miesten vuoksi, vaikka mies kuinka toivoisi ja neuvoisi :D