aftat pois!

Aftaa aiheuttavien ruoka-aineiden välttäminen. Esimerkiksi tuore, kypsentämätön tomaatti aiheuttaa monelle aftoja. Natriumlauryylisulfaattia sisältävät hammastahnat (ja suuvedet) aiheuttavat monelle aftoja, esimerkiksi Salutem on tahna, jossa tuota vaahtoa tuottavaa ainetta ei ole. Lisäksi alkoholipitoiset suuvedet voivat aiheuttaa niitä.

Vitamiinitasapaino kuntoon, vaan eipä noita voi välttää. Ne tulee jos tulee, osa lisää riskiä, mutta ei niitä voi ehkäistä täysin, ja paranevat itsestään. Onhan ne ihan ahterista, jos yrittää syödä tai pestä hampaita... onko keliakiaa tai muuta tulehduksellista suolistosairautta esim.?

Pihkasalva.