Lue keskustelun säännöt.
Kehopositiivisuus surettaa personal trainer Sara Kivimäkeä, 47 "On pelottavaa, että huomattavasta ylipainosta on tehty normi"
13.06.2023 |
https://www.ksml.fi/uutissuomalainen
Ihanaa, vihdoin joku puhuu ääneen!
Kyseessä on niin järkyttävän vaarallinen kansantauti, että nyt ihan oikeasti hyssyttelyn sen ympärillä täytyy loppua.
Kehopositiivisuus terminäkin saa Kivimäen surulliseksi.
En jaksa katsella itselleen valehtelua ja kieroilua. Ihmisen täytyisi tunnustaa itselleen, että on huijannut itseään ja liikkuu liian vähän ja syö liian paljon.
Kommentit (2017)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Läskit naiset ovat oksettavia ja epäsiistejä. Ei jatkoon. M28
Läskit miehet ( eli 72% suomalaisista miehistä) ovat okseytavia ja epäsiistejä. Ei jatkoon. N26
Läskeillä miehillä näkee yllä risainen paita, polvisukat kera varvas tms sandaalit, roikkuvat ja haisevat lökäpöksyt, monen viikon ajamaton sänki,rasvaiset ja pskaiset hiukset:D sitten nämä vaativat itselleen "rotunaisen" eli just hoikan fitnesmimmin,mielummin ylivoimasesti nuoren ja meikit kasvoilla 24/7.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikös tämä PT sanonut, että oma blogi on tauolla, koska rintasyövän vuoksi sinne syntyy liian katkeraa tekstiä. Olisiko tämä haastattelukin nyt jotain sinne suuntaan?
Vierailija kirjoitti:
Läskitaudit ovat suurin terveydenhoidon kuluerä.
Linkki?
Nyt vyötärönympärysmitan suosituksia on muutettu 90cm:iin naisilla, kun se ennen oli 80cm.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ja yksi juurisyy löytyy löytyy esim kauppojen hyllyiltä, markkinoinnista. Esim karkit, pikaruoka, pikamuoti, alkoholi... Niistä tehdään markkinoiden kautta ns. normia. Vaikka ne ovat se pahin juurisyy ihmisten lisääntyvään ylipainoon.
Verot tappiin ainakin sokeri- ja rasvapommeissa.
Sopii minulle. En syö makeisia (suklaa, karkit, limut, leivokset ym) enkä suolaisia "herkkuja" (sipsit, popparit, leipätikut ym) ja kasvissyöjänä hyvin vähän myöskään kovaa rasvaa. Mutta vastaavasti myös alennus vihannesten hintoihin.
t. Läski
Pehmeässä rasvassa, ja ihan siinä muka terveellisessä rypsiöljyssäkin, on kaloreita. Ihminen voi olla laiha vaikka pelkällä pitsalla, tai lihava pelkällä kasvisruualla. Kasvisruokakin voi olla kaloririkasta riippuen mitä reseptissä on käytetty. Uppopaistettu kasvis on yhtälailla rasvaista, kuin uppopaistettu liha. Ruuan määrä vaikuttaa myös. On se vähän epämiellyttävää syödä pienempi määrä hyvää ruokaa, eli ei edes vatsa täyteen asti, mutta kummasti se kohtuullinen määräkin riittää ja elinvoimaisena pysyy. Veden juomisella voi saada isoja muutoksia aikaan keskivartalossa, kun suolistossa alkaa oikeasti liikkumaan. Monet juovat vettä aivan liian vähän ja tämä turvottaa aiheuttaen suolisto-ongelmia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanon ihan alkuun, että olen itse liikunnallinen, lihaksikas ja terve. Harmi että minun pitää sanoa tämä ääneen, jotta mielipidettäni ei heti dumattaisi vetoamalla siihen, että olen itse joku laiska läski jota ei kiinnosta muu kuin sohva ja karkkipussi.
Kehopositiivisuus ei tarkoita lihavuuden ihannointia vaan normista poikkeavan kehon hyväksymisestä ja kiusaamiseen puuttumista. Minusta on äärimmäisen kypsymätöntä aikuisilta ihmisiltä lällätellä lihavuudesta. Ihmisillä on amputaatioita, pigmenttimuutoksia, karvaisuutta, lyhyyttä, pituutta, äärimmäistä laihuutta ja lihavuutta. Sairaudet tai vammat näkyvät kehossa ja lihavuuden taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka lääkitys, masennus, kilpirauhasongelmat, liikkumista rajoittava kipusairaus tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi lihavan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita painon tai kehon perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Tämä! Harvemmin näkee valitusta tupakoinnin ja alkoholismin aiheuttamista kuluista, mutta lihavuus on olevinaan maailman pahinta. Pitäisi muistaa, että sielä on juurisyynä yleensä mielenterveysongelmat, eikä heidän elämä ole todellakaan helppoa.
No niin, potkastaan nyt sitten vastapalloon. Röökin polttamisen ja erityisesti alkoholismin taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka masennus, liikkumista rajoitatva kipusairaus, pelkotilat tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi tupakoivan tai kossua juovan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita tupakanpolton tai viinajuonnin perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Ja sitä paitsi, viinassa ja tupakassa on paitsi normaali ALV ja valmisteverot mukana, joilla maksetaan osa niiden haitoista. Ruuassa on alennettu 14 % verokanta.
JA EI, kyse ei ollut viinan ja röökin glorifioinnista vaan pistosta lihavuuden normalisointia vastaan.
Kohdatessasi ylipainoisen ihmisen et voi tietää hänen taustojaan. Taustalla voi olla vaikka mitä lapsuuden traumoista kortisonihoitoa vaativaan sairauteen tai mielenterveysongelmiin ym.ym. Joskus voisi vaan pitää sen oman turpansa kiinni eikä puuttua muiden ulkonäköön tai painoon.
Alkoholi ja huumeet aiheuttavat valtavan määrän haitallisia ja vaarallisia lieveilmiöitä, ne pilaavat monien muidenkin elämän. Ei sitä kännissä riehuvan vanhemman lasta lohduta yhtään sun puolustuspuheet. Ja harvemmin kukaan tappaa toista ihmistä sokerihumalassa mutta kännissä sen sijaan tehdään paljon henkirikoksia.
Jos ei kestä totuutta kuulla, kannattaa katsoa peiliin.
Sitä paitsi alkoholin ja huumeiden käytön voi lopettaa, syömistä ei.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä on taas sitä kontrollointia että minkä kokoinen ja näköinen saa ja pitäisi olla. Naiset itse tekee tätä. Olen itsekin joskus tehnyt tuota mutta sittemmin viisastunut. Eiköhän olla kaikki just sen kokoisia mitä halutaan olla ja jos ei olla sitä mitä halutaan niin pitäiskö alkaa miettimään mitä sillä toisenlaisella kropalla lopulta tavoitellaan. Terveys on yksi pointti lihavuutta vastaan, mutta laihduttaminen se vasta vaarallista puuhaa onkin. Sekin lähtee usein lapasesta ja sitten lähteekin jo lihakset ja huomaat olevasi anorektinen.
Itse aion relata tämän asian suhteen koko lopun elämäni. En aio enää koskaan uhrata yhtään ainutta päivää millekään kuurille. Hyväksyn sen mitä olen. Tässä on mielestäni kehopositiivisuuden ydinsanoma. Siis että hyväksyy itsensä, oli sitten laiha tai lihava, omena taikka päärynä.
Saa olla minkä kokoinen tahansa kunhan ei aiheuta sillä vahinkoa muille. Valitettavasti ylipainoisten hoivaan käytetyillä varoilla pystyisimme auttamaan niitä jotka eivät ole itse aiheuttaneet ongelmiansa.
Entäs alkoholin juonti ja siitä aiheutuva syöpä?
Alkoholi aiheuttaa rintasyöpää.
Ei pelkästään sitä, vaan myös muita syöpiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itseä ärsyttää ja syystäkin jotka ajavat jotain omaa virheellistä agendaansa väittäen sitä muillekin oikeana vaikka tiede ja lääkärit kertovat toista. Myöskin historia kertoo ja varmasti monet sellaset jotka tulevaisuudessa kärsivät huonoista valinnoistaan. Lukeminen kannattaa,asioiden hyväksyminen kannattaa ja varsinkin terveydestään huolta pitäminen. Myöskin taloudestaan. retuperällä ovat monella ihmisellä nykyään. ja seuraukset tulevat kyllä ihmisille itselleen niistä. Onhan se surullista.
Ulosottoa pukkaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käys lukemassa Hesarin uusin juttu lihavuuslääkäri Kirsi Pietiläisen haastattelu ylipainoisten itsekurista. Saat vähän laajennettua tajuntaasi lihavuudesta ja mien lihavilla on usein huomattavasti tiukempi itsekuri kuin ns tervettä elämää elävillä.
Mustavalkoisuus on aina huono asia, eikä se vie mitään asiaa eteenpäin ja auttaisi ihmisiä selviämään
Tuon artikkelin suurin juttu minun näkökulmasta oli, että mitokondriot ratkaisevat, että millä suhteella sisään tullut energia laitetaan poltettavaksi tai varastoon, ja reippaan laihdutuksen kokenut kroppa näyttäisi puoltavan varastointia. Ja mitokondrioiden toimintaan ei ihmisen mieli vaikuta.
Jos yksi syö itsensä kylläiseksi, kroppa ottaa energian suuremmilta osin käyttöön, kun taas toinen syö itsensä kylläiseksi, kroppa ottaa suuremman osan energiasta talteen rasvana. Ja ihmistä ei ole rakennettu vastustamaan nälänhätää jos ravintoa on tarjolla eli tuon nälän tarpeen / täynnä olon mekanismin vastustaminen ei auta.
On jotenkin häirinnyt, että jos tämä homma olisi vain kalorien laskemista, tahdonvoimaa tai oikeastaan mitä muuta tahansa tahdon hallussa olevaa, niin miksi helkutissa pysyvä painonpudotus on niin perhanan harvinaista. On paljon niitä ensivaiheen uhoamisia, että näin paljon lähti "kuurin" aikana... ja sitten on hiljaista ja nähdään jostain kuvasta kuukausia tai vuosia myöhemmin että on tainnut tulla vielä enemmän takaisin.
Tämähän sen selittäisi.
Ihmisen mieli pystyy vaikuttamaan siihen, mitä suustaan laittaa alas. Se vain vaatii pirusti sisua. Ei saa antaa periksi. Sori, ihminen ei ole niin mitokonrioidensa ohjaama, ettei oikeasti halutessaan osaisi syödä sen verran, kuin oma uniikki metabolia pystyy käsittelemään. Yhdet kuluttaa vuodelevossa 1200kcal ja toiset 1700kcal. Tuossa on iso ero perusaineenvaihdunnassa. Sokeri ja alkoholi on isoimmat repsahduksen aiheuttajat, ja suomessa riittää varsinkin keväällä/kesällä kaikenlaisia kissanristiäisiä, häitä ja muuta humppaa. Molemmat turvottaa ja molempiin herää heti himo suolistobakteerien villiintyessä ko. roskasta. Sokeririippuvuus on olemasssa oleva asia ja yhtä raju, kuin kovien huumeiden riippuvuus, ja hääkakun palaa voisi verrata heroiinista vierottautuneen hää-piikiksi. Muut ihmiset myös painostavat rikkomaan sokerilakon, jos käy vaikkapa kahvilla. Sitten jopa suuttuvat ja juoruavat, kuinka kehtaakin kieltäytyä kotona leivotusta pullasta. Mikä on todella huvittavaa, koska huumeidenkäyttäjät eivät todellakaan suutu, jos heidän kaverinsa päättääkin lopettaa/aloittaa lakon. Eikä tyrkytä aineita. Sokeririippuvaiset sitten taas tyrkyttävät herkkujaan oikein urakalla, on se hullua :D
Tässä maassa on puolet työvoimasta ylipainoisia. Ei meille anneta töistä sairaslomaa siihen, että saisimme käsiteltyä nämä tunnepuolen asiat ja riippuvuudet ja traumat, joita näiden asioiden pohjalla on (niillä, joilla on sitä, että tahdonvoimaa tarvitsee käyttää joka päivä). Sitä vaan ei jää jäljelle enää tuolle asialle riittävästi, kun on työ ja muukin elämä hoidettavana. Ihan kiva olisi voida vuoden tai parin verran keskittyä kuntouttamaan mielenterveys ja jo lapsuushelvetin ruokajuttujen vuoksi vääristynyt ruokasuhde. Mutta se ei ole todellisuutta. Ne taas, jotka ovat sitä vapaata saaneet, ovat yleensä niin zombiksi lääkittyjä loppuiäkseen, ettei heistäkään ole kuntoutumaan vaan jatkamaan rämpimistä.
Eikö oikeasti työssäkäyvällä ole 45min viikossa jutella ammattilaisen kanssa vääristyneestä ruokasuhteesta? Miksi työssäkäyvät suostuvat tuollaiseen kohteluun työnantajan osalta? Kaikki lääkkeet eivät tee zombiksi, mutta lääkärit tosiaan tarjoavat mielellään vain niitä. Kapitalismin viimeiset hetket ja sillee. Koittakaa pärjäillä siellä töissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itseä ärsyttää ja syystäkin jotka ajavat jotain omaa virheellistä agendaansa väittäen sitä muillekin oikeana vaikka tiede ja lääkärit kertovat toista. Myöskin historia kertoo ja varmasti monet sellaset jotka tulevaisuudessa kärsivät huonoista valinnoistaan. Lukeminen kannattaa,asioiden hyväksyminen kannattaa ja varsinkin terveydestään huolta pitäminen. Myöskin taloudestaan. retuperällä ovat monella ihmisellä nykyään. ja seuraukset tulevat kyllä ihmisille itselleen niistä. Onhan se surullista.
Ulosottoa pukkaa
Hallitus leikkaa ansiosidonnaisen.
Yhtiölaina ei ole lasku toimeentulotuessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itseä ärsyttää ja syystäkin jotka ajavat jotain omaa virheellistä agendaansa väittäen sitä muillekin oikeana vaikka tiede ja lääkärit kertovat toista. Myöskin historia kertoo ja varmasti monet sellaset jotka tulevaisuudessa kärsivät huonoista valinnoistaan. Lukeminen kannattaa,asioiden hyväksyminen kannattaa ja varsinkin terveydestään huolta pitäminen. Myöskin taloudestaan. retuperällä ovat monella ihmisellä nykyään. ja seuraukset tulevat kyllä ihmisille itselleen niistä. Onhan se surullista.
Ulosottoa pukkaa
Hallitus leikkaa ansiosidonnaisen.
Yhtiölaina ei ole lasku toimeentulotuessa.
Joku kirjoitti täällä, että nokkosia voi kerätä perheelle ruoaksi. Jos meinaan irtisanotaan töistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanon ihan alkuun, että olen itse liikunnallinen, lihaksikas ja terve. Harmi että minun pitää sanoa tämä ääneen, jotta mielipidettäni ei heti dumattaisi vetoamalla siihen, että olen itse joku laiska läski jota ei kiinnosta muu kuin sohva ja karkkipussi.
Kehopositiivisuus ei tarkoita lihavuuden ihannointia vaan normista poikkeavan kehon hyväksymisestä ja kiusaamiseen puuttumista. Minusta on äärimmäisen kypsymätöntä aikuisilta ihmisiltä lällätellä lihavuudesta. Ihmisillä on amputaatioita, pigmenttimuutoksia, karvaisuutta, lyhyyttä, pituutta, äärimmäistä laihuutta ja lihavuutta. Sairaudet tai vammat näkyvät kehossa ja lihavuuden taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka lääkitys, masennus, kilpirauhasongelmat, liikkumista rajoittava kipusairaus tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi lihavan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita painon tai kehon perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Tämä! Harvemmin näkee valitusta tupakoinnin ja alkoholismin aiheuttamista kuluista, mutta lihavuus on olevinaan maailman pahinta. Pitäisi muistaa, että sielä on juurisyynä yleensä mielenterveysongelmat, eikä heidän elämä ole todellakaan helppoa.
No niin, potkastaan nyt sitten vastapalloon. Röökin polttamisen ja erityisesti alkoholismin taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka masennus, liikkumista rajoitatva kipusairaus, pelkotilat tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi tupakoivan tai kossua juovan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita tupakanpolton tai viinajuonnin perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Ja sitä paitsi, viinassa ja tupakassa on paitsi normaali ALV ja valmisteverot mukana, joilla maksetaan osa niiden haitoista. Ruuassa on alennettu 14 % verokanta.
JA EI, kyse ei ollut viinan ja röökin glorifioinnista vaan pistosta lihavuuden normalisointia vastaan.
Kohdatessasi ylipainoisen ihmisen et voi tietää hänen taustojaan. Taustalla voi olla vaikka mitä lapsuuden traumoista kortisonihoitoa vaativaan sairauteen tai mielenterveysongelmiin ym.ym. Joskus voisi vaan pitää sen oman turpansa kiinni eikä puuttua muiden ulkonäköön tai painoon.
Alkoholi ja huumeet aiheuttavat valtavan määrän haitallisia ja vaarallisia lieveilmiöitä, ne pilaavat monien muidenkin elämän. Ei sitä kännissä riehuvan vanhemman lasta lohduta yhtään sun puolustuspuheet. Ja harvemmin kukaan tappaa toista ihmistä sokerihumalassa mutta kännissä sen sijaan tehdään paljon henkirikoksia.
Jos ei kestä totuutta kuulla, kannattaa katsoa peiliin.
Sitä paitsi alkoholin ja huumeiden käytön voi lopettaa, syömistä ei.
Jotkut osaa rajoittaa niin syömisen kuin alkoholin käytönkin niihin kohtuullisiin määriin. Jotkut taas eivät.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käys lukemassa Hesarin uusin juttu lihavuuslääkäri Kirsi Pietiläisen haastattelu ylipainoisten itsekurista. Saat vähän laajennettua tajuntaasi lihavuudesta ja mien lihavilla on usein huomattavasti tiukempi itsekuri kuin ns tervettä elämää elävillä.
Mustavalkoisuus on aina huono asia, eikä se vie mitään asiaa eteenpäin ja auttaisi ihmisiä selviämään
Tuon artikkelin suurin juttu minun näkökulmasta oli, että mitokondriot ratkaisevat, että millä suhteella sisään tullut energia laitetaan poltettavaksi tai varastoon, ja reippaan laihdutuksen kokenut kroppa näyttäisi puoltavan varastointia. Ja mitokondrioiden toimintaan ei ihmisen mieli vaikuta.
Jos yksi syö itsensä kylläiseksi, kroppa ottaa energian suuremmilta osin käyttöön, kun taas toinen syö itsensä kylläiseksi, kroppa ottaa suuremman osan energiasta talteen rasvana. Ja ihmistä ei ole rakennettu vastustamaan nälänhätää jos ravintoa on tarjolla eli tuon nälän tarpeen / täynnä olon mekanismin vastustaminen ei auta.
On jotenkin häirinnyt, että jos tämä homma olisi vain kalorien laskemista, tahdonvoimaa tai oikeastaan mitä muuta tahansa tahdon hallussa olevaa, niin miksi helkutissa pysyvä painonpudotus on niin perhanan harvinaista. On paljon niitä ensivaiheen uhoamisia, että näin paljon lähti "kuurin" aikana... ja sitten on hiljaista ja nähdään jostain kuvasta kuukausia tai vuosia myöhemmin että on tainnut tulla vielä enemmän takaisin.
Tämähän sen selittäisi.
Ihmisen mieli pystyy vaikuttamaan siihen, mitä suustaan laittaa alas. Se vain vaatii pirusti sisua. Ei saa antaa periksi. Sori, ihminen ei ole niin mitokonrioidensa ohjaama, ettei oikeasti halutessaan osaisi syödä sen verran, kuin oma uniikki metabolia pystyy käsittelemään. Yhdet kuluttaa vuodelevossa 1200kcal ja toiset 1700kcal. Tuossa on iso ero perusaineenvaihdunnassa. Sokeri ja alkoholi on isoimmat repsahduksen aiheuttajat, ja suomessa riittää varsinkin keväällä/kesällä kaikenlaisia kissanristiäisiä, häitä ja muuta humppaa. Molemmat turvottaa ja molempiin herää heti himo suolistobakteerien villiintyessä ko. roskasta. Sokeririippuvuus on olemasssa oleva asia ja yhtä raju, kuin kovien huumeiden riippuvuus, ja hääkakun palaa voisi verrata heroiinista vierottautuneen hää-piikiksi. Muut ihmiset myös painostavat rikkomaan sokerilakon, jos käy vaikkapa kahvilla. Sitten jopa suuttuvat ja juoruavat, kuinka kehtaakin kieltäytyä kotona leivotusta pullasta. Mikä on todella huvittavaa, koska huumeidenkäyttäjät eivät todellakaan suutu, jos heidän kaverinsa päättääkin lopettaa/aloittaa lakon. Eikä tyrkytä aineita. Sokeririippuvaiset sitten taas tyrkyttävät herkkujaan oikein urakalla, on se hullua :D
Tässä maassa on puolet työvoimasta ylipainoisia. Ei meille anneta töistä sairaslomaa siihen, että saisimme käsiteltyä nämä tunnepuolen asiat ja riippuvuudet ja traumat, joita näiden asioiden pohjalla on (niillä, joilla on sitä, että tahdonvoimaa tarvitsee käyttää joka päivä). Sitä vaan ei jää jäljelle enää tuolle asialle riittävästi, kun on työ ja muukin elämä hoidettavana. Ihan kiva olisi voida vuoden tai parin verran keskittyä kuntouttamaan mielenterveys ja jo lapsuushelvetin ruokajuttujen vuoksi vääristynyt ruokasuhde. Mutta se ei ole todellisuutta. Ne taas, jotka ovat sitä vapaata saaneet, ovat yleensä niin zombiksi lääkittyjä loppuiäkseen, ettei heistäkään ole kuntoutumaan vaan jatkamaan rämpimistä.
Eikö oikeasti työssäkäyvällä ole 45min viikossa jutella ammattilaisen kanssa vääristyneestä ruokasuhteesta? Miksi työssäkäyvät suostuvat tuollaiseen kohteluun työnantajan osalta? Kaikki lääkkeet eivät tee zombiksi, mutta lääkärit tosiaan tarjoavat mielellään vain niitä. Kapitalismin viimeiset hetket ja sillee. Koittakaa pärjäillä siellä töissä.
Silleenkö se menee, että ihmisellä menee viikossa 45 minuuttia ruoanlaittoon, ruoan sisällön suunnitteluun ja sen ruoan syömiseen? Olen luullut, että siihen menee paljon, paljon enemmän, mutta mun ruokasuhde onkin niin vääristynyt, ettei sitä oikeastaan edes ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanon ihan alkuun, että olen itse liikunnallinen, lihaksikas ja terve. Harmi että minun pitää sanoa tämä ääneen, jotta mielipidettäni ei heti dumattaisi vetoamalla siihen, että olen itse joku laiska läski jota ei kiinnosta muu kuin sohva ja karkkipussi.
Kehopositiivisuus ei tarkoita lihavuuden ihannointia vaan normista poikkeavan kehon hyväksymisestä ja kiusaamiseen puuttumista. Minusta on äärimmäisen kypsymätöntä aikuisilta ihmisiltä lällätellä lihavuudesta. Ihmisillä on amputaatioita, pigmenttimuutoksia, karvaisuutta, lyhyyttä, pituutta, äärimmäistä laihuutta ja lihavuutta. Sairaudet tai vammat näkyvät kehossa ja lihavuuden taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka lääkitys, masennus, kilpirauhasongelmat, liikkumista rajoittava kipusairaus tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi lihavan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita painon tai kehon perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Tämä! Harvemmin näkee valitusta tupakoinnin ja alkoholismin aiheuttamista kuluista, mutta lihavuus on olevinaan maailman pahinta. Pitäisi muistaa, että sielä on juurisyynä yleensä mielenterveysongelmat, eikä heidän elämä ole todellakaan helppoa.
No niin, potkastaan nyt sitten vastapalloon. Röökin polttamisen ja erityisesti alkoholismin taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka masennus, liikkumista rajoitatva kipusairaus, pelkotilat tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi tupakoivan tai kossua juovan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita tupakanpolton tai viinajuonnin perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Ja sitä paitsi, viinassa ja tupakassa on paitsi normaali ALV ja valmisteverot mukana, joilla maksetaan osa niiden haitoista. Ruuassa on alennettu 14 % verokanta.
JA EI, kyse ei ollut viinan ja röökin glorifioinnista vaan pistosta lihavuuden normalisointia vastaan.
Kohdatessasi ylipainoisen ihmisen et voi tietää hänen taustojaan. Taustalla voi olla vaikka mitä lapsuuden traumoista kortisonihoitoa vaativaan sairauteen tai mielenterveysongelmiin ym.ym. Joskus voisi vaan pitää sen oman turpansa kiinni eikä puuttua muiden ulkonäköön tai painoon.
Alkoholi ja huumeet aiheuttavat valtavan määrän haitallisia ja vaarallisia lieveilmiöitä, ne pilaavat monien muidenkin elämän. Ei sitä kännissä riehuvan vanhemman lasta lohduta yhtään sun puolustuspuheet. Ja harvemmin kukaan tappaa toista ihmistä sokerihumalassa mutta kännissä sen sijaan tehdään paljon henkirikoksia.
Jos ei kestä totuutta kuulla, kannattaa katsoa peiliin.
Sitä paitsi alkoholin ja huumeiden käytön voi lopettaa, syömistä ei.
Jotkut osaa rajoittaa niin syömisen kuin alkoholin käytönkin niihin kohtuullisiin määriin. Jotkut taas eivät.
Niin juuri. Tuossahan se pointti on, joiltakin luonnistuu jotkin asiat, joiltain ei. Jostain syystä terveellinen ruokasuhde nähdään joidenkin osalta sellaisena, että se pitäisi luonnistua jokaiselta, vaikka kaikki faktat viittaavat siihen, ettei näin ole. Silti siitä mussutetaan vuodesta toiseen, ei suostuta uskomaan ilmiselvää faktaa.
Joillekin se sen hetken paino voi ilmentää myös torjuntavoittoa, mitä joku arvosteleva ulkopuolinen ei tajua. Henkilö saattaa painaa 90 kiloa ja on nähnyt sen eteen valtavasti vaivaa. Jos ei olisi nähnyt vaivaa, hänen sen hetkinen painonsa saattaisi olla 120 kg. Sitähän ei se arvostelija tiedä.
Olen sairaslomalla vakavan psyykkisen trauman vuoksi. Oireina mm. ahdistus ja PTSD. Toissapäivänä oli sellainen päivä, että ahdistus nousi tiettyjen juttujen vuoksi erittäin suureksi. Joku olisi napannut tupakan tai alkoholia tai rauhoittavan, mutta ne eivät käyneet minulla mielessäkään. Minun alkoi tehdä mieli karkkipussia.
Vierailija kirjoitti:
Olen sairaslomalla vakavan psyykkisen trauman vuoksi. Oireina mm. ahdistus ja PTSD. Toissapäivänä oli sellainen päivä, että ahdistus nousi tiettyjen juttujen vuoksi erittäin suureksi. Joku olisi napannut tupakan tai alkoholia tai rauhoittavan, mutta ne eivät käyneet minulla mielessäkään. Minun alkoi tehdä mieli karkkipussia.
Lisään, että toinen mitä tekee mieli ja auttaa, on kävelylle lähteminen, mutta jos vain kävelen ja kävelen ja kävelen ja ulkoilen, en saa ikinä hoidettua tarpeellisia asioita enkä itseäni kuntoon.
Mikä personal trainer on puhumaan lihavuudesta, joka on lääketieteellinen ilmiö? :D Millä oikeudella puututte ihmisten vapaisiin valintoihin omasta kehostaan? Naiset vaihtavat nimensä aviomiesten nimiin, jonka takia kaikkia naisia pidetään esineinä, jonka takia MINÄ olen vaarassa tulla rai*katuksi kun menen ulos, eikä minulla ole mitään oikeuksia teidän takianne. Silti teitä ei saa kritisoida, mutta te tulette pillittämään jonkun kiloista, jolla ei ole mitään tekemistä teidän kanssa.
Lihavuudella on haittoja, niinkö? Entä sitten? Nimenvaihdosta on lukuisia haittoja. Te naisethan kehutte miten Kiinan pakottama lapsiluku on naisten omaa valintaa. Se on kumma miten nainen saa valita vain or*uuden ja alistua miehelle, mutta mitään oikeasti vapaata ei saa tehdä.
Jos vaihdoit nimesi niin älä puutu toisten kehollisiin valintoihin. Sinua ei ha*ata koska joku on lihava, minä joudun rai*katuksi kun menen ulos, sinun sukunimesi takia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sanon ihan alkuun, että olen itse liikunnallinen, lihaksikas ja terve. Harmi että minun pitää sanoa tämä ääneen, jotta mielipidettäni ei heti dumattaisi vetoamalla siihen, että olen itse joku laiska läski jota ei kiinnosta muu kuin sohva ja karkkipussi.
Kehopositiivisuus ei tarkoita lihavuuden ihannointia vaan normista poikkeavan kehon hyväksymisestä ja kiusaamiseen puuttumista. Minusta on äärimmäisen kypsymätöntä aikuisilta ihmisiltä lällätellä lihavuudesta. Ihmisillä on amputaatioita, pigmenttimuutoksia, karvaisuutta, lyhyyttä, pituutta, äärimmäistä laihuutta ja lihavuutta. Sairaudet tai vammat näkyvät kehossa ja lihavuuden taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka lääkitys, masennus, kilpirauhasongelmat, liikkumista rajoittava kipusairaus tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi lihavan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita painon tai kehon perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Tämä! Harvemmin näkee valitusta tupakoinnin ja alkoholismin aiheuttamista kuluista, mutta lihavuus on olevinaan maailman pahinta. Pitäisi muistaa, että sielä on juurisyynä yleensä mielenterveysongelmat, eikä heidän elämä ole todellakaan helppoa.
No niin, potkastaan nyt sitten vastapalloon. Röökin polttamisen ja erityisesti alkoholismin taustalla voi olla monenlaisia tekijöitä, kuten vaikka masennus, liikkumista rajoitatva kipusairaus, pelkotilat tai aineenvaihdunnan häiriöt. Kohdatessasi tupakoivan tai kossua juovan ihmisen, et voi tietää hänen taustojaan ja tarinoitaan. Ihmisille tekisi hyvää joskus vain pitää tupansa kiinni. Jos on pakko hakea paikkaansa hierarkiassa lyttäämällä muita tupakanpolton tai viinajuonnin perusteella, kannattaa miettiä miksi itsellä menee niin huonosti.
Ja sitä paitsi, viinassa ja tupakassa on paitsi normaali ALV ja valmisteverot mukana, joilla maksetaan osa niiden haitoista. Ruuassa on alennettu 14 % verokanta.
JA EI, kyse ei ollut viinan ja röökin glorifioinnista vaan pistosta lihavuuden normalisointia vastaan.
Kohdatessasi ylipainoisen ihmisen et voi tietää hänen taustojaan. Taustalla voi olla vaikka mitä lapsuuden traumoista kortisonihoitoa vaativaan sairauteen tai mielenterveysongelmiin ym.ym. Joskus voisi vaan pitää sen oman turpansa kiinni eikä puuttua muiden ulkonäköön tai painoon.
Alkoholi ja huumeet aiheuttavat valtavan määrän haitallisia ja vaarallisia lieveilmiöitä, ne pilaavat monien muidenkin elämän. Ei sitä kännissä riehuvan vanhemman lasta lohduta yhtään sun puolustuspuheet. Ja harvemmin kukaan tappaa toista ihmistä sokerihumalassa mutta kännissä sen sijaan tehdään paljon henkirikoksia.
Jos ei kestä totuutta kuulla, kannattaa katsoa peiliin.
Sitä paitsi alkoholin ja huumeiden käytön voi lopettaa, syömistä ei.
Jotkut osaa rajoittaa niin syömisen kuin alkoholin käytönkin niihin kohtuullisiin määriin. Jotkut taas eivät.
Niin juuri. Tuossahan se pointti on, joiltakin luonnistuu jotkin asiat, joiltain ei. Jostain syystä terveellinen ruokasuhde nähdään joidenkin osalta sellaisena, että se pitäisi luonnistua jokaiselta, vaikka kaikki faktat viittaavat siihen, ettei näin ole. Silti siitä mussutetaan vuodesta toiseen, ei suostuta uskomaan ilmiselvää faktaa.
Alkoholismi on sairaus, riippuvuustila. Ahmiminen johtuu osin ihmiskunnan aamuhämärien "pitää syödä aina kun saa"-kuviosta, mutta tuo on hallittavissa. En ole kuullut mistään delirium tremensistä tms. ruuan suhteen.
Et kai käy terassilla alkoholia juomassa tai baarissa tai pubissa tai osta kotiin.
Alko käynnit näkyy pankkitilillä, jos maksaa pankkikortilla.