Nivelrikko ja sairausloma. Voiko käydä tanssitunnilla

Vierailija kirjoitti:

Miten nivelrikko vie työkyvyn mutta ei estä tanssimista?

Ensimmäisenä tulee mieleen kivulias sorminivelrikko ja tekstinkäsittelijän ammatti.

Onko nivelrikko sormissa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En menisi sairauslomalla tanssitunnille, vaikka liikkumisen suhteen estettä en kokisi olevankaan.

Nivelrikon ensisijainen hoito on liikunta, vasta sitten lääkkeet. Eli toki ap menee tanssitunneille ja liikuttelee siellä vielä tanssiessaan kätösiään niin, että nekin saavat liikettä.

Ota nyt selvää asioista, tietyille nivelille on ihan omat liikkeet jotka oikeesti auttavat eikä se sen mukaan mee että teen mitä itse huvittaa, se voi jopa pahentaa vaan tilannetta.

Vierailija kirjoitti:

Pahentaako liikunta nivelrikkoa? Jos pahentaa, ei oo asiallista kuormittaa kehoa sairauslomalla. Jos liikunta kuntouttaa, voi sairauslomalla sitä hyvinkin harrastaa.

Ei tod.pahenna, päinvastoin. Ylipaino pahentaa.

Nivelrikko kädessä/sormissa ja sen takia saatu sairasloma EI ole este lähteä kotoa liikkumaan vaikka sitten sinne tanssitunnille. Jos on joku tarttuva tauti ja olet sairaslomalla, niin silloin suositellaan että pysytään kotona. Olen itse ollut sairaslomalla nivelrikon takia ja tämä asia on tarkastettu sekä työnantajalta että lääkäriltä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En menisi sairauslomalla tanssitunnille, vaikka liikkumisen suhteen estettä en kokisi olevankaan.

Nivelrikon ensisijainen hoito on liikunta, vasta sitten lääkkeet. Eli toki ap menee tanssitunneille ja liikuttelee siellä vielä tanssiessaan kätösiään niin, että nekin saavat liikettä.

Nivelrikon ensisijainen hoito on sekä siihen kuuluva lääkitys että liikunta, sen mukaan miten pystyy liikkumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä minä ainakin olin sairaslomalla ennen lonkan tekonivelleikkausta. Leikkaus tehtiin juurikin nivelrikon takia.

Ja kävit tanssitunneilla sairaslomalla ennen ja jälkeen leikkauksen?

AP:n nivelrikko on kädessä, tuon, keneltä kyselet, nivelrikko oli lonkissa. Vähän eri asia.

(mun tanssiryhmässä käy nainen, jolla on molemmat lonkat leikattu, siis kummallakin puolella nyt tekonivel)

AP:lle: riippuu vähän tanssilajista ja siitä, kuinka paljon se rasittaa käsiä. Esim. meidän nykäripainotteisilla jazz-tunneilla ei oikein nivelrikkoisilla käsillä pystyisi osaa jutuista tekemään (koska tehdään asioita myös lattialla ja käsien varassa), mutta jollain toisella tunnilla saatetaan olla pelkästään jalkojen päällä.