Olen hirvittävän masentunut

Elämä on ihanaa! Muista että on vain tämä yksi, nauti siitä, älä valita. 

Juttuseuraa löytyy vaikka tansseista.

Vierailija kirjoitti:

Ajattele esimerkiksi että moni on hyvinkin vakavasti sairas, usein auttaa se että ajattelee että omat asiat voisivat olla huonomminkin.

Ei tämä mielestäni täysin höpöä ole. Joskus myös se että näkee elämän raadollista puolta, ihmisiä hädän keskellä, terveyden, mielenterveyden, toimeentulon menettäneenä, voi auttaa näkemään sen oman ahdistuksen ja tyytymättömyyden ulkopuolelle. Että onko kuitenkaan kyse minusta ja minun tarpeista, onko elämän perusolemus ylipäänsä kovin tyydyttävää. Uskon että näitä asioita tiedostamalla voi oppia päästämään irti masennuksesta mutta sen vastakohta ei ole onnellisuus.

Auta muita:

https://www.helsinginuutiset.fi/paikalliset/1251766

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä haluaisit elämältä? Onko sinulla ystäviä?

 

Ei ole ystäviä. Pitkä parisuhde päättyi parisen vuotta sitten ja olen sen jälkeen erakoitunut kotiini. Introvertti muutenkin. Nainen olen ja mietin tosiaan auttaisiko ehkä joku hormonilisä. On murheita myös omien vanhempien kanssa eikä ketään kenen kanssa asioita jakaisi.

Voisi olla hyvä idea tosiaan mennä gynelle ja puhua hormonikorvauksesta. Oletko saanut käsiteltyä erotuskat, tuskin, jos olet ratkonut asiat pesiytymällä. Itse ainoana lapsena selvisin vanhempien loppuvuosista eksän ja nyksän tuella ja myös serkuista oli henkistä tukea vaikka kauheasti eivät muuten voineet auttaa ja itse olin liian kaukana auttamaan heitä. Tuo on paskamainen tilanne, että uutta kriisiä pukkaa kun edellinenkään ei ole selvä. Mutta keski-ikäiset kannattelevat tätä maailmaa, osa murheesta tulee siitä taakankannosta etenkin jos on jäänyt hankkimatta seuraava sukupolvi, niin on vaikea katsoa tilannetta kauempaa. Kun vanhemmat on saateltu eteenpäin ja saatu heidän ongelmansa ratkeamaan, edessä voi olla hyviä vuosia. Kehotan miettimään puolipäiväintrovertin uraa. Älä hautaudu elävältä introversion varjolla.

Pahan pulman tullen saat täältä tukea ja neuvoja. Kaikeksi onneksi vanhemmat vanhenevat kaikilla ja niistä ongelmista ymmärtää moni, vaikka kuvittelet olevasi ainutlaatuisessa tilanteessa.