Lue keskustelun säännöt.
Lopetin ryyppäämisen, missä on se upea onni ja autuus mitä kaikki hehkuttaa raittiuden olevan??
15.05.2023 |
Krapulat on poissa, mikä on tietty hyvä, mutta en ole kokenut mitään suurta valaistumista, autuutta tai onnea. En ole saavuttanut mitään tai juossut maratoneja. Miksi niin kauheasti hehkutetaan, että kaikesta tulee upeaa kun vaan lopettaa juomisen?
Kommentit (116)
Voi mennä 2-3kk ennen kuin aivot palautuu normaaliksi eikä kaikki enää ahdista, pahimmissa tapauksissa jopa 6kk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sulla on vieroitusoireita.
Miten kauan ne kestää? 15 kk olen ollut täysin ilman. Yhtä paskaa tämä elämä on edelleen. Pitäisi olla helvetisti rahaa, että saisi jotain säpinää aikaan. M38
Kyllä, ryyppääminen on edullisin ja helpoin tapa pitää hauskaa... Kippis sille!
Helpoin kyllä mutta ei halvin. Ostin 50 eurolla poltettavaa ja otin sitä seitsämänä iltana. Alle kympin iltoja rahassa mitattuna.
Olet ehkä juomalla tottunut pakenemaan muistoja, ajatuksia ja tunteita joita et haluaisi kohdata ja se juurisyy tuskin on kadonnut minnekään, eli sitä sinun tulisi alkaa nyt työstämään.
Tai ehkä olet ollut nautinnonhaluinen/helposti pitkästyvää tyyppiä ja palkinnut/viihdyttänyt toistuvasti itseäsi alkoholilla. Nyt joudutkin totuttelemaan siihen, ettei raskaan työviikon, halon hakkuu urakan, yleisen tylsyyden yms seurauksena/tilalle saakaan juhlaa, nautintoa, rentoutumista tai pään nollausta. Elämä tuntuu muuttuvan latteaksi ja tasapaksuksi.
Kun vapaa-aika lisääntyy, jää enemmän aikaa miettiä omia ongelmia ja ahdistus luultavasti aluksi lisääntyy. Pitää olla valmis kohtaamaan itsensä sekä se, mitä oma juominen on mahdollisesti aiheuttanut itselle ja monille läheisille, eikä se useinkaan ole kaunista ajateltavaa.
Moni vaihtaakin dokauksensa lennosta himo urheiluun yms maaniseen tekemiseen ja onhan se tietysti terveellisempi asia mutta menee helposti riippuvuudeksi itsessään (endorfiini addiktio eli nautinnonhalun tyydytystä sekin + toimii monelle pakokeinona, ettei tarvitsisi alkaa käsittelemään niitä oikeita juurisyitä, kuten lapsuuden traumojaan tai omia syntejään).
Eihän elämässä mitään saa ilmaiseksi, ei edes rauhaa ja levollisuutta. Niiden eteen pitää ponnistella ja tehdä valtavasti töitä itsensä kanssa, dokailun lopettaminen on oikeastaan vasta se alkutila, mistä käsin aitoa onnea ja rauhaa voi lähteä hitaasti tavoittelemaan.
Suosittelen esimerkiksi luonnossa rauhaksiin liikkumista, puutöitä, lemmikkien hoitamista, mietiskelyä, avantouintia, ruoanlaittoa, lukemista ja myös terapiaa. Siis kaikenlaista rauhallista ja mieltä lepuuttavaa virikettä itsensä kohtaamista unohtamatta.
Onnea koitokseen!
Sama juttu tupakoinnin kanssa; vuosikausia yritin lopettaa, kadehdin heitä jotka pystyivät ja ajattelin että "sitten kun olen lopettanut polttamisen elämä on varmasti upeaa..." onhan se hienoa että rahat säästyy, ei enää ahdista henkeä eikä ole yskää eikä riippuvuutta, mutta aina välillä sitä huomaa ajattelevansa että saispa polttaa yhden (jota en aijo tehdä). Samaa pskaa tämä elämä on, teki mitä teki :D
Vierailija kirjoitti:
Olen ollut lähes absolutisti melkein koko elämäni. Minulla on toistuva masennus. En tosiaan tiedä mitä ne raittiuden ilot ovat.
Moni lääkitseekin masennustaan alkoholilla. .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ne tunnetaidot ja kyky nauttia elämästä pelkästään sillä tule että laitat korkin kiinni. Se on raivoraittiutta. Pitää alkaa muuttaa ajattelu-ja toimintatapoja jos elämä tuntuu noin ankealta
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se alkoholi vaikuttaa sisäelimiin, maksaan ja haimaan. Nämä elimet kiittävät vaikka itse et sitä tiedostaisikaan.
Ja aivoihin, aiheuttaa dementiaa ja liikuntakykykin heikkenee ajan kanssa, kun jalat eivät enää toimi niinkuin ennen neuropatian vuoksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on se, mitä elämäksi kutsutaan! On syytä epäuskon hetkellä muistaa, että ei niin pientä ongelmaa, etteikö sitä saisi alkoholin voimalla pahennettua!
Kaksi kuukautta juomatta ja kakka on vihdoin kiinteää.
Pelkkää savista ripulia tuli vuosia joka aamu litra kaupalla plörähdellen pitkin lauteita.
Pe ja la join.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tietenkään elämä ei ole onnea, jos et oikeasti halua sitä mitä olet päättänyt tehdä. Pitää oppia haluamaan. Ja sitten haluta oikeita asioita. Halua tehdä hyvää muille. Se on perinteisesti taidettu katsoa kestävimmäksi tyytyväisyyden lähteeksi.
Vierailija kirjoitti:
Missä vaiheessa unen pitäisi palautua? Olen juonut paljon ja vähän päälle 3kk ilman alkoholia ja vieläkään en saa nukuttua kunnolla :/
Sulla on ihan loistava alku siellä! Monesti se ei ole pelkkä aivojen toipuminen vaan ihan vaan kun pitää opetella uusia stressinhallintakeinoja ja ne ei ole vielä hallussa. Monella traumoja ja kauheat vireystilan heittelyt/ylivireys jatkuvasti. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi mennä 2-3kk ennen kuin aivot palautuu normaaliksi eikä kaikki enää ahdista, pahimmissa tapauksissa jopa 6kk.
Mistä tää ajatus tulee, että juotaisiin ahdistukseen? Itse juon, koska tykkään olla humalassa ja olut on hyvää. Juon siis pelkkää olutta, viiniä saatan juoda lasillisen, mutta kun ei ole niin hyvää kuin olut, niin se jää siihen. Myöskään viinaa en juo lainkaan.
Se hyvä olo juomisest tulee juurikin siitä että aivosi ei siedä enää selvinpäin oloa yhtä hyvin liiallisen juomisen takia.
Vierailija kirjoitti:
Voi mennä 2-3kk ennen kuin aivot palautuu normaaliksi eikä kaikki enää ahdista, pahimmissa tapauksissa jopa 6kk.
Alkkikset alapeukuttaa tätä koska kukaan heistä ei pysty olemaan 2-3kk selvinpäin jotta huomaisivat että se ahdistus ja alkoholinhimo todellakin häviää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oikein tiedä mitä odotit. Raittiina ei pitäis tuntua oikein miltään, se on se default-tila, ei mikään euforia. Sit siihen päälle voit keksiä jotain mikä tuo sulle hyvää oloa, muukin kun juominen. Mut aina saa korkin avata, jos siltä tuntuu.
Dokaamisen lopettaminen ei aukaise Taivaan portteja. Se avaa Helvetin portit, jotta voit loikkia ulos.
Vierailija kirjoitti:
Eikö sinulla ole mielenkiintoinen työ ja harrastuksia. Jos on, ei oikeasti voi olla tylsää. Vuorokausi tuppaa olemaan liian lyhyt.
Et siis ymmärtänyt aloitusta.
Vierailija kirjoitti:
Se on aika yksilöllistä mikä auttaa kenelläkin. Itse vaihdoin alkoholin miedompaan ja se tuntuu sopivan. Ei tarvi tylsistyä selvinpäin kun sitäkin kokeilin useita kuukausia. Joku balanssi se pitää olla.
Mikähän se tämä sinun miedompia päihde on? Kannabisko? Heh heh! Siirryit vain riippuvuudesta toiseen. Uskallanpa väittää, että nykyään olet useammin pilvessä kuin mitä ennen olit kännissä. Ei kannabiskaan ole hyväksi aivoille.
Se autuus on oikeastaan siinä että kun sen jälkeen juot vaikkapa saunakaljan, siitä tulee vaan paha olo.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se alkoholi vaikuttaa sisäelimiin, maksaan ja haimaan. Nämä elimet kiittävät vaikka itse et sitä tiedostaisikaan.
Jos juopottelun pitää kohtuudessa, niin ei sisäelimet siitä "osumaa" ota. Totta kai ihmiset ovat erilaisia. Esimerkki: Koko ikänsä täysin ilman päihteitä ollut ja terveellistä elämää viettänyt voi sairastua maksakirroosiin, kun taas jollekin "ammattijuopolle" sitä ei tule koskaan vaikka eläisi yli 70-vuotiaaksi
Maailma on tällä hetkellä niin paska paikka, että ryyppääminen on oikeastaan ainoita ilonaiheita ja positiivista on sekin, että se myös tapp44, hitaasti kylläkin, mutta mikäs kiire tässä :)
Työpäivän jälkeen neljäs olut menossa.
Ja se uni... ainakaan 6kk raittiudenkaan seurauksena ei uni parantunut millään tavalla. Eikä ollut mitään hienoa elämää, v1tutt1 vain enemmän, kun ei saanut edes juoda.