Parhaat vinkkisi krooniselle myöhästyjälle

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Entä se herääminen. Miten suggestoida itsensä ylös sängystä heti? Stressiä kun pukkaa kunnolla, ei edes kivoina päivinä jaksaisi millään nousta.

Hankit paha äänisen herätyskellon, minkä laitat soimaan huoneen toiselle puolelle. Sellaisen, mitä et saa sammutettua nousematta ja lähtemättä sängystä.

Vaikka lähtisi sängystä, niin se lähteminen ei tuossa tapauksessa kestä kuin ehkä 10 sekuntia. Se ei ole riittävästi siihen, että heräisi kunnolla eikä enää tekisi mieli palata takaisin sänkyyn.

kotona kaikki kellot ovat hiukan etuajassa, jos on pakko pakko pakko herätys, laitan toisen puhelimeni tai tabletin eri huoneeseen hälyttämään normihälytyksen lisäksi= pakko nousta ylös. Toki toimii näinkin että laittaa vain puhelimen riittävän kauas sängystä hälyttämään. Rannekello( ihan old school) on aika pop ja kanssa hiukan etuajassa. Ja se edellä mainittu vinkki, että vaatteet/tavarat mieluiten illalla valmiiksi voi kaivaa vaikka kahvi/teemukinkin jo tasolle valmiiksi odottamaan, jos sillä voittaa muutaman sekunnin :) aamupalan voi tehdä myös jääkaappiin valmiiksi( leivät/tuorepuuro tms).

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Entä se herääminen. Miten suggestoida itsensä ylös sängystä heti? Stressiä kun pukkaa kunnolla, ei edes kivoina päivinä jaksaisi millään nousta.

Hankit paha äänisen herätyskellon, minkä laitat soimaan huoneen toiselle puolelle. Sellaisen, mitä et saa sammutettua nousematta ja lähtemättä sängystä.

Vaikka lähtisi sängystä, niin se lähteminen ei tuossa tapauksessa kestä kuin ehkä 10 sekuntia. Se ei ole riittävästi siihen, että heräisi kunnolla eikä enää tekisi mieli palata takaisin sänkyyn.

Miten olisi vähän itsekuria? Ihmetyttää näissä jutuissa, että katsot itseäsi ihan kuin joku ulkopuolinen, joka ei voi määrätä, milloin nouset ylös. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Entä se herääminen. Miten suggestoida itsensä ylös sängystä heti? Stressiä kun pukkaa kunnolla, ei edes kivoina päivinä jaksaisi millään nousta.

Hankit paha äänisen herätyskellon, minkä laitat soimaan huoneen toiselle puolelle. Sellaisen, mitä et saa sammutettua nousematta ja lähtemättä sängystä.

Vaikka lähtisi sängystä, niin se lähteminen ei tuossa tapauksessa kestä kuin ehkä 10 sekuntia. Se ei ole riittävästi siihen, että heräisi kunnolla eikä enää tekisi mieli palata takaisin sänkyyn.

Miten olisi vähän itsekuria? Ihmetyttää näissä jutuissa, että katsot itseäsi ihan kuin joku ulkopuolinen, joka ei voi määrätä, milloin nouset ylös. 

Kesken unen heränneenä sitä ei usein pysty harkitsemaan toimintaansa kunnolla jos heräämisestä on vasta sekunteja tai muutama minuutti.

Pitää herätä neljä tuntia ennen lähtöä. Kaksi tuntia ei riitä.

t. entinen krooninen myöhästyjä

Vierailija kirjoitti:

Valitse vaatteet, pakkaa laukku edellisenä päivänä. Suunnittele reitti valmiiksi. Laita herätyskello soimaan siihen aikaan kun pitää ruveta lähtemään.

Ne edellisenä päivänä valitut vaatteet ovat usein vääränlaiset, kun onkin oletettua kylmempi tai lämpimämpi ilma. Säätiedotuksestakaan ei ole kauheasti apua, koska siinä ei ole riittävän tarkkaa tietoa kuitenkaan.

Lähde aikaisemmin.

Muuta ajattelutyylisi, että kunnioitat muita. Näin automaattisesti olet ajoissa. Myöhästyjät, kun ei kunnioita muita osapuolia yhtään, ainoastaan itseään.

En ymmärrä miksi olen ollut kaikessa liian usein myöhässä. Vaikka aikaa olisi ollut, toimin vasta kun melkein myöhästyn.

Vierailija kirjoitti:

Muuta ajattelutyylisi, että kunnioitat muita. Näin automaattisesti olet ajoissa. Myöhästyjät, kun ei kunnioita muita osapuolia yhtään, ainoastaan itseään.

Tuskinpa tulisi itku ja häpeä omasta myöhästymisestä, jos kyse olisi siitä, ettei kunnioita muita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Entä se herääminen. Miten suggestoida itsensä ylös sängystä heti? Stressiä kun pukkaa kunnolla, ei edes kivoina päivinä jaksaisi millään nousta.

Hankit paha äänisen herätyskellon, minkä laitat soimaan huoneen toiselle puolelle. Sellaisen, mitä et saa sammutettua nousematta ja lähtemättä sängystä.

Vaikka lähtisi sängystä, niin se lähteminen ei tuossa tapauksessa kestä kuin ehkä 10 sekuntia. Se ei ole riittävästi siihen, että heräisi kunnolla eikä enää tekisi mieli palata takaisin sänkyyn.

Miten olisi vähän itsekuria? Ihmetyttää näissä jutuissa, että katsot itseäsi ihan kuin joku ulkopuolinen, joka ei voi määrätä, milloin nouset ylös. 

Tämäneknollut ap. En näe itseäni ulkopuolisen silmin, vaan olen juurikin ottamassa asit takaisin omiin käsiini.

En myöskään ole arvostamatta muiden aikaa, vaan juurikin liian kiltti ja lupaan aikatauluja, jotka oikeasti ovat mahdottomia, mutta joka olisi toiselle mieleinen. Tai no, kai se sitä on. Ap

Siis ei ollut ap tuo joka ei jaksa jäädä jalkeille.