Terveelliset tarjottavat
Yritän noudattaa terveellisempää ruokavaliota, ja karsia esim sokeria. Arjessa onnistunkin, mutta kun pyydän ystäviä käymään, kaavoihini kangistuneena tarjoan rasva- sokerileivoksia vierailleni. Ja sitten tuhoan vielä jäljelle jääneet leipomukset itse. Mitä terveellisiä ( ja mielellään ei kovin työläitä) tarjottavia te muut olette keksineet? Vieraanikin varmaan arvostaisivat terveellisiä herkkuja.
Kommentit (72)
Voileipiä kevein päällisin, esim. kinkkua, kevytjuustoa, paprikaa tai kurkkua tai tomaattia, salaatinlehti.
Muna-sillivoileipä.
Lohivoileipä.
Onko lisää ehdotuksia? Minulla on sama ongelma.
Lämpimät leivät kevytjuustolla.
Sämpylät.
Suolaiset tuulihatut. Ei niin helppo, muttei niin vaikeakaan. Olen joskus tehnyt.
Suolaiset muffinssit.
Kasviksia ja dippiä. Hedelmäsalaattia ja maustamatonta jogurttia.
Oletpas kurja ihminen kun tarjoat tuollaista vieraille. Siis hirveää. Pakko ei ole vieraan syödä jos ei halua. :)
Poppareita (maustettuina), kotitekoisia perunalastuja, hapankorppurullia, paahdettuja kikherneitä.
Tapas, löytyy monia helppoja ja voi valmistaa etukäteen.
Vapuksi nakit ja perunasalaatti patongin kera tai saaristolaisleipä ja lohimousse.
Kevytjuustokakku. Pohja murskattuja hapankorppuja ja vähän voisulaa ja tilkka appelsiinimehua. Juustokerros: maitorahkaa, tuorejuustoa 15%, Bulgarianjogurttia, vähän sokeria, (liivatetta tarpeen mukaan), sitruunamehua tai marjoja tai hedelmiä. Pinnalle: esim. persikkaviipaleita tai mangopilttikerros liivatteilla tai pensasmustikoita. Ohjeita netissä, kevennä.
Paistinpannulla paahdettu hedelmäsalaatti, (voitele pannu kevyesti) , lisukkeeksi Bulgarianjogurttia, ripaus (ruskeaa) sokeria
Vierailija kirjoitti:
-Hiivaleipäjauhoista itse tehty pizza: tomaattipyreetä, tonnikalaa, kanaa tai vähärasvaista jauhelihaa, tomaattia tai ananasta, vähän juustoa. YÖKK
-Kaupan paistopisteen voicroissantit ovat myös mielestäni hyviä. Niissä ei ole paljon sokeria. Tosin voita ja vehnäjauhoja on. HYI YÖKK
-Leipäjuusto ja marjat, esim. vadelmat tai vähän hilloa tai persikkaviipaleita. EI LEIPÄJUUSTO, MARJACOCKTAIL JOO
-Banaaniletut. ÄLLÖTTÄVÄÄ!
-Karjalanpiirakat ja raejuustolla kevennetty munavoi
RAEJUUSTO YÖKK
Miksei tortillalettuja ja sinne väliin kasviksia tomaattia ja vähän kanajauhelihaa
Vierailija kirjoitti:
Oletpas kurja ihminen kun tarjoat tuollaista vieraille. Siis hirveää. Pakko ei ole vieraan syödä jos ei halua. :)
Mitä sitten söisit? Etkö keksi mitään?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
-Hiivaleipäjauhoista itse tehty pizza: tomaattipyreetä, tonnikalaa, kanaa tai vähärasvaista jauhelihaa, tomaattia tai ananasta, vähän juustoa. YÖKK
-Kaupan paistopisteen voicroissantit ovat myös mielestäni hyviä. Niissä ei ole paljon sokeria. Tosin voita ja vehnäjauhoja on. HYI YÖKK
-Leipäjuusto ja marjat, esim. vadelmat tai vähän hilloa tai persikkaviipaleita. EI LEIPÄJUUSTO, MARJACOCKTAIL JOO
-Banaaniletut. ÄLLÖTTÄVÄÄ!
-Karjalanpiirakat ja raejuustolla kevennetty munavoiRAEJUUSTO YÖKK
Miksei tortillalettuja ja sinne väliin kasviksia tomaattia ja vähän kanajauhelihaa
Ei sitten tervetuloa. Eikö äiti ole opettanut, ettei ruoalle yökkäillä?!!!!
Rasvaton raejuusto ei mielestäni ole hyvää, mutta 2% on.
Kevyt sitä kevyt tätä, terveellistäkö??
Maustetut pähkinät ovat hyviä. Toki niissä on rasvaa, muttei nyt ihan epäterveellisintä kuitenkaan ja helppo tehdä. Sitten jotain dippiä, jonka kanssa kasviksia ja vaikka sitten jotain (parempia) sipsejä, jos vieraat haluavat, muttei niitä sitten kilokaupalla tarvitse. Oliiveja, hedelmiä. Itse olen kanssa näitä samoja asioita miettinyt. Olemme viiniharrastajia ja järjestämme kavereille tastingeja, joissa tarjotaan pientä syötävää ja joskus tuntuu, että pieni syötävä = todella epäterveellinen.
Tee pienempiä määriä niitä epäterveellisiä, mutta maistuvia herkkuja.
Ei ole pakko leipoa rasvasokeripommia. Esim banaanileipä on semimakea. Reseptejä voi myös itse fiksata
Ei ihme että katukuvassa lyllyy läsgit, kun monet leipovat päivittäin tornin korkuisia kakkuja joissa on sokeria, voita, suklaata, kermaa, marsipaania ym. puoli kiloa kutakin.
Dippivihannekset on maistuvia illanistujaistarjottavia, linssisipsit on vähän terveellimpiä kuin tavalliset. Väinämöisen palttoonnapit ja jotain mössöä päälle.
Minulle tarjoillut raakakakut on olleet varmaan ilman sokeria maustettuja, mutta silti varsin maukkaita.
-Hiivaleipäjauhoista itse tehty pizza: tomaattipyreetä, tonnikalaa, kanaa tai vähärasvaista jauhelihaa, tomaattia tai ananasta, vähän juustoa.
-Kaupan paistopisteen voicroissantit ovat myös mielestäni hyviä. Niissä ei ole paljon sokeria. Tosin voita ja vehnäjauhoja on.
-Leipäjuusto ja marjat, esim. vadelmat tai vähän hilloa tai persikkaviipaleita.
-Banaaniletut.
-Karjalanpiirakat ja raejuustolla kevennetty munavoi