Lue keskustelun säännöt.
IS: Jenni 42v jätti sokerin pois - "sokerinaama" katosi, veriarvot täydelliset, kolesteroli laski
17.04.2023 |
https://www.is.fi/terveys/art-2000009511868.html
Näyttää ainakin 10 vuotta nuoremmalta nyt kun jätti sokerin pois.
En tiennytkään että tuollaiset pöhöttyneet 'vanhahtavat' kasvot voivat johtua sokerin tai lisätyn sokerin puputtamisesta.
Hän vieläpä lisäsi punaisen lihan syöntiä kasvisten lisäksi. Mutta iho vain nuoreni ja parani kuten veriarvot.
Pitäisikö itsekin kokeilla? Olen kyllä addiktoitunut pullaan ja suklaaseen...
Kommentit (82)
Mulla ei puhelimen kasvontunnistus tunnistanut mua kun olin vetänyt herkkupäivänä paljon vehnää ja sokeria. Oli varmaan puolitoista kertaa paksumpi naama kuin normaalisti :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua ei kiinnosta ulkonäköni niin ihan sama vaikka miten olisi sokerinaamaa tai viinanaamaa. Miehistäkään en niin enää piittaa kun hulluja ovat kaikki. Jatkan edelleen sokerin mättöä.
Merkittävän vyötärölihavuuden raja-arvo on naisilla 88 senttimetriä ja miehillä 102 cm.
En tunne ketään naispuolista tuttua jolla olisi noin kapea. Kaikilla järjestään noin 100+. Itsellä vyötärö on 110cm.
Kai en sitten liiku missien seassa.
Vierailija kirjoitti:
Merkittävän vyötärölihavuuden raja-arvo on naisilla 88 senttimetriä ja miehillä 102 cm.
En tunne ketään naispuolista tuttua jolla olisi noin kapea. Kaikilla järjestään noin 100+. Itsellä vyötärö on 110cm.
Kai en sitten liiku missien seassa.
Mulla on 68 cm.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Merkittävän vyötärölihavuuden raja-arvo on naisilla 88 senttimetriä ja miehillä 102 cm.
En tunne ketään naispuolista tuttua jolla olisi noin kapea. Kaikilla järjestään noin 100+. Itsellä vyötärö on 110cm.
Kai en sitten liiku missien seassa.
Itsellä just tuo 88 ja olen ylipainoinen.
Ei ole mulle mitään uutta. Näytän siltä kuin olisi valvonut 3 yötä kun vedän kunnon sokeriöverit ja ihohuokoset ovat todella punakat ja isot.
On tosin sen arvoista koska harvasta asiasta saa nopeaa lohtua paskaan arkeen kuin karkista ja herkuista. Alkoholiin en koske.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä mitään vertailukuvia nähnyt.
Mä olen joskus aiemmin jättänyt lisätyn sokerin pois ja olo keveni äkkiä (vaikka se ei kamalasti vaa'alla näkynytkään). Repsahdin kyllä myöhemmin ja itse asiassa pari viikkoa sitten aloitin uudestaan "pehmeällä laskulla", eli olen maltillisesti syönyt herkkuja mutta jättänyt mehut ja mehukeitot jne pois ja nyt alan jättää pois herkkujakin. En ole päivittäin kuitenkaan siis herkkujakaan syönyt, mutta oli tuossa mm. pääsiäinen välissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mehut yllättää, että ne on yhtä lihottavia kuin limppari
Vierailija kirjoitti:
Mehut yllättää, että ne on yhtä lihottavia kuin limppari
Jep! Tuoremehut on salakavalia pommeja!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse mittautin kolesteroli arvot viime kesänä ja aika korkeat olivat. Suositeltiin juuri niitä parempia rasvoja ja benecolia. Kysyin sitten että onko sokerilla merkitystä, että pitäisikö sitä vähentää, niin lääkäri sanoi vain että ei. En ole uusintamittauksessa vielä käynyt, mutta en ole kyllä sokeriakaan vähentänyt, vissiin olisi kannattanut.
Vierailija kirjoitti:
Merkittävän vyötärölihavuuden raja-arvo on naisilla 88 senttimetriä ja miehillä 102 cm.
En tunne ketään naispuolista tuttua jolla olisi noin kapea. Kaikilla järjestään noin 100+. Itsellä vyötärö on 110cm.
Kai en sitten liiku missien seassa.
Missien? Mulla on bmi 24 ja vyötärönympärys 76cm. Olen 9kg normaalia tuhdimmassa kunnossa e-pilleriturpoamisen vuoksi. Tämmöinen vankkatekoinen muutenkin. Missit on sellaisia hyvin hoikkia, gasellimaisia ja pitkiä jollainen en todellakaan ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisin myös halunnut nähdä sen "sokerinaaman" tai "ennen ja jälkeen" kuvat. Nyt jäi vähän arvailujen varaan se, miltä näyttää sokerinaama.
Jännä kun luodaan tällaisia pseudokäsitteitä ja niitä sitten viljellään mediassa ja kohta on uusi valetieteen ala käsittelemässä sitä, kuinka vältät sokerinaaman.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Merkittävän vyötärölihavuuden raja-arvo on naisilla 88 senttimetriä ja miehillä 102 cm.
En tunne ketään naispuolista tuttua jolla olisi noin kapea. Kaikilla järjestään noin 100+. Itsellä vyötärö on 110cm.
Kai en sitten liiku missien seassa.Itsellä just tuo 88 ja olen ylipainoinen.
Alapeukuttajalle tiedoksi: 168cm ja 85kg.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mehut yllättää, että ne on yhtä lihottavia kuin limppari
Jep! Tuoremehut on salakavalia pommeja!
Paino ei pudonnut vuosiin. Kesti todella kauan tajuta että esim. tuoremehussa jota join, oli litran purkissa 120 grammaa sokeria eli enemmän kuin Fazerin sinisessä levyssä.
Vierailija kirjoitti:
Minua ei kiinnosta ulkonäköni niin ihan sama vaikka miten olisi sokerinaamaa tai viinanaamaa. Miehistäkään en niin enää piittaa kun hulluja ovat kaikki. Jatkan edelleen sokerin mättöä.
Ja sitten uhriudun kun ilmainen terveydenhuolto ei toimi kun se on ruuhkautunut ihmisistä, joita ei kiinnosta pitää itsestään huolta.
Vierailija kirjoitti:
Olisin myös halunnut nähdä sen "sokerinaaman" tai "ennen ja jälkeen" kuvat. Nyt jäi vähän arvailujen varaan se, miltä näyttää sokerinaama.
Jännä kun luodaan tällaisia pseudokäsitteitä ja niitä sitten viljellään mediassa ja kohta on uusi valetieteen ala käsittelemässä sitä, kuinka vältät sokerinaaman.
Artikkelissa näin vain tuon ennen kuvan jossa hänellä oli aika karsea virne, ja sitten tuo myöhempi instakuva jossa oli jo vähän raikkaamman ja nuoremman näköinen.
Itse en niin naamaani tutki että tietäisin miten vaikuttaa, mutta alkoholi kyllä rumentaa ja vanhentaa kasvojani moneksi päiväksi ryyppyputken jälkeen.
Mitenhän etelän maissa pärjäävät, kun sokerin saanti siellä on varmaan kymmenkertainen? Mehut, makeiset, jugurtti jne. aivan äklömakeita, kahviin lisätään iso pussillinen sokeria, herkkuja syödään aamupalaksi ja niin edelleen? Harvemmin siellä näkee mitään sokeripöhönaamoja, vaikka puputtavat hirveät määrät vehnää ja sokeria päivässä.
Kohtuullinen sokeri esim. marjoista sellaisenaan on ok. Tai jos siinä on muuta kuitua, kuten mandariineissa (ei mehussa).
Lisättynä ja satoja grammoja päivässä, niin se on kyllä myrkkyä elimistölle. Ja aiheuttaa juuri ihon glykaatiota eli vanhenemista ja pöhöttymistä. Jonka lisäksi sitoo itseensä nestettä.
Ei tarvitse kuin katsoa katukuvaa niin näkee että valtaosalla kansasta on turvonnut sokerinaama. Ei kansa ole välttämättä mitenkään erityisen rumaa, vaan ihmisistä tulee sellaisia ruokavalion myötä.
Piilosokeriakin on vaikka missä tuotteissa missä sitä ei tarvitsisi olla. Harva miettii että esim. ketsupissakin lähes neljäsosa on lisättyä sokeria. Sokeria lisätään jopa lihapiirakoihin.