Ensi yönä saa nukkua tunnin enemmän ja se auttaa meitä unettomuudesta kärsiviä
Normaalisti herään seitsemältä mutta huomenna kello onkin kahdeksan eli olen nukkunut tunnin pidempään.
Tämä on hyvä asia niille joilla on myöhästynyt unirytmi, auttaa jaksamaan.
Kommentit (25)
6/5
Ja heti on hitokseen enemmän valoa, lämpöä ja bikinibeibejä, koska kesäaika.
Viivästyneestä unirytmistä kärsiviä, ei unettomia. Muuten hyvä. Kaikki mikä jelppaa on plussaa.
Omani ei vedä yli kuin vähän, joten sopeudun ihan hyvin.
Vien vielä pidemmälle, herään vasta yhdeksältä. Ja tutkin vasta päivemmällä, että mitä aikaa se oli yhdeksän.
AP:n ajattelu on täysin suoraviivaista ja selkeää, juuri kuten vasemmiston talousmatematiikka.
Ap on ihan oikeassa, unettomuudesta kärsivä tarvitsee eniten uskoa siihen että ne nukutut tunnit ovat täysin riittäviä pysymään järjissään.
Heh heh