Lue keskustelun säännöt.
Vegaanit syövät enemmän ultraprosessoituja elintarvikkeita kuin sekasyöjät
15.03.2023 |
Among the four groups, the team found that higher avoidance of animal-based foods was correlated with increased consumption of ultra-processed foods,
https://www.news-medical.net/health/What-are-the-Health-Effects-of-Ultr…
Kommentit (218)
Vierailija kirjoitti:
Kaikki tuoteet joissa veganimerkki on kymmenen kertaa terveellisimpiä kuin teidän tappajien syömät raadot. Se on fakta!
Liha ja sisäelimet on erittäin ravinnerikasta ruokaa, joka on ollut olennainen osa ihmisten ruokavalioa jo pari miljoonaa vuotta. Se on fakta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joo, huomasin kun maistoin vegejauhista ja vegaanista riisimaitosuklaata.
Vegejauhis menetteli, mutta se lisäaineiden määrä hirvitti.
Vegesuklaa on ajatuksena ihana, mutta maku ei valitettavasti ollut kovin hyvä. Maistui todella keinotekoiselle kaakaolle.
Plussaa söpöstä pakkauksesta.Mutta eikös niitä ole ihan fennovegaanejakin?
Ja kyllä monet sekasyöjätkin vetelee prosessoituja ruokia.
Satuit ostamaan huonon vegesuklaan. Hyvissä on ihan oikeaa kaakaota ja kaakaorasvaa eikä siksi maistu keinotekoiselle. Toki jos tykkää nimenomaan maitosuklaasta, sitten välttämättä vegesuklaat ei ole omaan makuun, mutta tumman ystävälle eihän niihin mitään maitoa kuulu muutenkaan. Itse vegaanina en osta edes jotain erityisiä "vegesuklaita" vaan ihan tavallisten merkkien suklaita jotka vaan ei ole maitosuklaita. Esim. Simon Coll merkillä on aivan ihania suklaita, joissa ei ole usein mitään muuta kuin kaakaomassaa, sokeria ja vähän vaniljaa.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki tuoteet joissa veganimerkki on kymmenen kertaa terveellisimpiä kuin teidän tappajien syömät raadot. Se on fakta!
Ja ikäkin tuntuu pitemmälle kun jatkuvaa kituutusta ja tuoteselosteiden tavaamista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki tuoteet joissa veganimerkki on kymmenen kertaa terveellisimpiä kuin teidän tappajien syömät raadot. Se on fakta!
Mitenkäs ne ilmastojutut niissä? Niistähän se kovin huoli.
https://youtube.com/shorts/9TKaLybAF2w?feature=share tämä kiteytti aika hyvin miten veganismi vaikuttaa myös ilmastoon, samalla tavalla kuin sekasyöjien valinnat
Vierailija kirjoitti:
Miksi juuri vegaanilla olisi velvollisuus elää terveellisesti? Itseäni ei ainakaan terveellisyys ihan hirveästi ruuassa kiinnosta ja monesti tulee helpotettua arkea näillä prosessoiduilla elintarvikkeilla.
En myöskään ymmärrä miksi on ok, että minä prosessoin raaka-aineista ruokaa keittiössäni, mutta jos sen tekee joku muu niin sepä onkin aivan pöyristyttävää.
Mitä vähemmän ruoka-aineita on prosessoitu, sen ravinnerikkaampia ja parempia esim suolistomikrobiomille ne on. Kotikeittiön prosessointi on aivan eri leveleillä tehtaiden massaprosessoinnin kanssa. Massaprosessoidut ruoat monesti on aivan kuollutta ja ruokkii epätervettä ja köyhää mikrobikantaa, joka vaikuttaa suoraan esim aivojen hyvinvointiin. Toki jokainen on vapaa syömään niin epäterveellisesti kuin vain mieli tekee, mutta tuossapa se kotikeittiön ja tehtaiden prosessoinnin välinen ero.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joo, huomasin kun maistoin vegejauhista ja vegaanista riisimaitosuklaata.
Vegejauhis menetteli, mutta se lisäaineiden määrä hirvitti.
Vegesuklaa on ajatuksena ihana, mutta maku ei valitettavasti ollut kovin hyvä. Maistui todella keinotekoiselle kaakaolle.
Plussaa söpöstä pakkauksesta.Mutta eikös niitä ole ihan fennovegaanejakin?
Ja kyllä monet sekasyöjätkin vetelee prosessoituja ruokia.
Satuit ostamaan huonon vegesuklaan. Hyvissä on ihan oikeaa kaakaota ja kaakaorasvaa eikä siksi maistu keinotekoiselle. Toki jos tykkää nimenomaan maitosuklaasta, sitten välttämättä vegesuklaat ei ole omaan makuun, mutta tumman ystävälle eihän niihin mitään maitoa kuulu muutenkaan. Itse vegaanina en osta edes jotain erityisiä "vegesuklaita" vaan ihan tavallisten merkkien suklaita jotka vaan ei ole maitosuklaita. Esim. Simon Coll merkillä on aivan ihania suklaita, joissa ei ole usein mitään muuta kuin kaakaomassaa, sokeria ja vähän vaniljaa.
Mistä tuon merkin suklaita saa? Eikö todella ole edes lesitiinejä lisätty?
Vierailija kirjoitti:
Esimerkkinä seitan. Valkoisesta vehnäjauhosta pestyä sitkoa johon on lisätty keinotekoisia aromiaineita. Niin kaukana terveellisestä kuin olla voi.
Tässä viestissä on about kaikki väärin 😃.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esimerkkinä seitan. Valkoisesta vehnäjauhosta pestyä sitkoa johon on lisätty keinotekoisia aromiaineita. Niin kaukana terveellisestä kuin olla voi.
Tässä viestissä on about kaikki väärin 😃.
No korjaa sitten
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esimerkkinä seitan. Valkoisesta vehnäjauhosta pestyä sitkoa johon on lisätty keinotekoisia aromiaineita. Niin kaukana terveellisestä kuin olla voi.
Ei keinotekoiset aromit liity seitaniin mitenkään.
Koomisesti otit seitanin esimerkiksi tästä prosessoidusta ruuasta. Sehän on yhtä keinotekoista ja prosessoitua kuin leipä. Ja sitä on valmistettu varmaan vuosituhansia.
Kannattais puhua asioista, joista oikeesti tietääkin jotain.
Niinkö?
Seitanlastu (41 %): Vesi, vehnäproteiini, herneproteiini, rypsiöljy, mausteet (mm. paprika, mustapippuri, tomaatti, sipuli, juustokumina, valkosipuli, chili ancho, oregano, korianteri, kurkuma, cayenne), sokeri, aromit (mm. savu, aromi, luontainen aromi), jodioitu suola, lesitiini (E322).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ongelmahan on se, että vegaanisen ruokavalion proteiinin lähteet, kuten tofu, tuppaavat olemaan teollisesti prosessoituja.
Eläinperäisiä tuotteita matkivat vegaaniversiot taas ovat järjestään ultraprosessoituja; lihasta valmistettu hampurilaispihvi on prosessoitu, vegaaniversio taas ultraprosessoitu. En suoraan sanottuna ymmärrä, mille kuluttajaryhmälle nämä ovat tarkoitettu.
Fiksu vegaani hankkii proteiininsa pavuista, pähkinöistä, linsseistä, merilevästä ym.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki tuoteet joissa veganimerkki on kymmenen kertaa terveellisimpiä kuin teidän tappajien syömät raadot. Se on fakta!
Sinäkin tapat kasveja. Etkö tiedä, että myös kasveilla on aistit ja ne tuntevat kipua?
Mutta en tapa sitä lehmää, ja sen kautta niitä miljoonia kasveja enemmän.
Vegaaniruokavalion takia siis kuolee ihan mielettömästi vähemmän kasveja kuin sekaruokavalion.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seitan koostuu todellakin vehnän gluteenista ja tottakai valkoisen vehnän sillä gluteeni ei ole kuitu.
johtuneeko tuosta että kaksi tuntemaani vegaania ovat molemmat ylipainoisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähes kaikissa seitaneissa on savuaromia
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kaikki tuoteet joissa veganimerkki on kymmenen kertaa terveellisimpiä kuin teidän tappajien syömät raadot. Se on fakta!
Sinäkin tapat kasveja. Etkö tiedä, että myös kasveilla on aistit ja ne tuntevat kipua?
Mutta en tapa sitä lehmää, ja sen kautta niitä miljoonia kasveja enemmän.
Vegaaniruokavalion takia siis kuolee ihan mielettömästi vähemmän kasveja kuin sekaruokavalion.
Mutta et pysty juomaan mustaa kahvia vaan sinun on pakko kaataa siihen ruotsalaista lifestyle-tuotetta jonka valmistuksessa kuolee miljoonia pienjyrsijöitä ja hyönteisiä.
Veganismi on typerä länsimaiden aate. Vain länsimaissa valitaan olla kasvis syöjiä sekä vegaaneja. Muualla maailmassa se ei ole valinta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Esimerkkinä seitan. Valkoisesta vehnäjauhosta pestyä sitkoa johon on lisätty keinotekoisia aromiaineita. Niin kaukana terveellisestä kuin olla voi.
Se vehnäproteiinihan ei ole haitallista kuin sille allergisille. Valkoisen vehnäjauhon huonoja juttuja eli niitä nopeita hiilareita siinä ei juuri ole.
Lisäksi Seitan on ikivanha ruoka, joka on Kiinassa keksitty 1500 vuotta sitten, buddhalaismunkit tehneet sitä luostareissaan. Siitä on pitkä kokemus, eikä terveyshaittoja ole havaittu.
Hassusti vedetty tuo vehnäjauhon valkoisuus tähän. Seitanin teon kannaltahan sillä ei ole väliä, onko vehnä täysjyvää vai valkaistua, koska nämä tekijät eivät vaikuta vehnän proteiiniin tai sen koostumukseen tai terveellisyyteen lainkaan.
Seitanhan on vähän niinkuin vehnäleipää, ilman sen epäterveellisiä puolia.
Mutta jos yleissivistys on heikko, voi ihminen luulla esim. tofua ja seitania moderneiksi, ultraprosessoiduiksi elintarvikkeiksi, vaikka ne on tosiaan vuosituhansia vanhaa Aasialaista ruokaperinnettä.
Se vaan on ihme, että uutta tietoa ei oteta vastaan.
Yhden sähköauton akun litiumin louhinnassa syntyy 50000kg ongelmajätettä
Tajuaako vegaanit syövänsä raaka-öljyn jaetta soija-isolaatien mukana? Ihmeesti vaan vihreiksi mieletyiltä ravinteilta viher-siistitään valmistusmenetelmät. Proteiini liuotetaan soija-isolaatissa raaka-öljy peräisen liuotimen avulla ja arvatkaa vaan onko saastuttava prosessi? Vihreät - TUTKIKAA OMA EKOLOGINEN JALANJÄLKENNE! Kauanko kestää löytää se hoo alkukirjaimella alkavan aineen nim + i?
Sinäkin tapat kasveja. Etkö tiedä, että myös kasveilla on aistit ja ne tuntevat kipua?