Pesettekö oikeasti hampaat kaksi kertaa päivässä ja käytätte hammaslankaa?

Sittenhän vesikin on myrkkyä, katso vaikka kemiankirjastasi.

Vesihän koostuu vedystä ja hapesta, molemmat myrkkyjä, hui kauheeta!!

ps: Kantsii lukee muutaki kun Aku Ankkaa, vaikka sitä kemiankirjaa, jota sulla tuskin edes on.

Pesu aamuin illoin. Aamulla 2 kertaa ja ihan aina, lankaus niiden välissä.

Pesin aiemmin neljä kertaa päivässä, mutta hammaslääkäri kielsi sen. Nyt pesen kaksi kertaa päivässä, mutta jos on lähtö johonkin, niin sitten kolme kertaa päivässä.

Hammaslangalla otan vain kerran päivässä, mutta hammasväliharjalla noin 4-6 kertaa päivässä. Pesen hammasväliharjat siihen tarkoitetulla pesugeelillä tai Piiloset vaahtosaippualla. 

Kielen kaavin teelusikan varrella kerran päivässä.

Kiskojen vuoksi suun pitää olla mahdollisimman terve. 

Pesen sähköhammasharjalla aamuin illoin ja lisäksi illalla vielä otan langalla ja väliharjalla. Kaikkin väleihin ei hammasväliharja mahdu, niin ne vain langalla. Eipä ole aikoihin ollut hammaskiveä. Viimeksi hammaslääkärissä kävin, niin oli ihan vähän et samalla siinä ne rapsutteli, ei kehoittanut varaamaan aikaa suuhygienistille putsaukseen kuten joskus aiemmin. Nyt sit tehostin vielä sitä kohtaa mistä rapsutti, et harjaan paremmin. Kattoo nyt sitten mitä ens kerralla sanoo. Mut säästää omia rahoja ja yhteiskunnan resursseja ainakin kun ei tarvi suuhygienistillä käydä hammaskiveä puhdistamassa, kun puhdistaa itse. 



 

Ihan oikeesti, ihan joka ikinen päivä. Joka päivä kaksi kertaa ja hammasväliharja (sekä oikein ahtaisiin väleihin hammaslanka) iltaisin.

Kaksi kertaa päivässä aina. Silti tuntuu siltä kuin aamulla suussa maistuisi ummehtuneelle. 

Emme todellakaan käytä hammaslankaa.

Aivan ehdottomasti kyllä.  Eri maissa on vähän erilaisia suosituksia, Suomessa x2 päivässä ja aamuharjaus ennen aamupala. Saksassa x3 päivässä ajoittuen aina ruokailujen jälkeen.  Suomessa suositellaan rasvatonta maitoa, Saksassa täysrasvaista, koska heillä se on terveellistä.

Hampaat eivät puhdistu pesemällä. Pesu on vaan viimeistely operaatio ja raikastus.

Huolellinen lankaus pitkin hampaan pintaa ikenen alle, molemmin puolin ja hammasväli harja auttavat väleihin hiukan. Appelsiini puu tikuilla on vedeltävä ikenien reunat ja taitos kohdat. Senkin jälkeen jää plakkia putsaamatta. Hitonmoinen homma. Ajattelin alkaa käymään joka toinen kuukausi hoitajalla. En vaan tiedä, mitä se maksaa? 

Kaksi kertaa päivässä. Aamulla ennen mitään aamiasta, ihan ekana heti vessareissun yhteydessä. 

 

Sitten illalla ensin huolellinen hammasvälien puhdistus hammasväliharjalla, jossa vähän tahnaa, sekä lankaus perään. Katselen televisiota tämän toimenpiteen ajan, joten kestää joskus kauankin. 

 

Sitten harjaan hampaat sähköhammasharjalla (vanha ja halpa perus-Oral B, mutta toimii). 

 

Tällä tavalla hampaat on kunnossa eikä ole ientulehduksia kerryttämässä verisuoniin plakkia, joka voisi esim. aiheuttaa aivo- tai sydäninfarktin. 

 

Ennen olin huolettomampi, ja silloin piti ravata hammaskiven poistossa ja välillä paikatakin. 

 

Ois aika iso teko kokonaisterveydelle oikeasti huoltaa ne hammasvälitkin kunnolla. 

 

Tästä vois varmaan vielä parantaa kolmannella pesukerralla, mutta ei ole oikein mitään järkevää kohtaa, mihin sen ajoittaisi. Ellen vie työpaikalle hammasharjaa, ja niin en ajatellut tehdä. 

Vierailija kirjoitti:

Aamulla ja illalla harjaan. Mun hammasväleihin ei mahdu hammaslanka vaan halutessaan pitää käyttää sellaisia mahdollisimman ohuita hammasväliharjoja, koska mulla on ahtaat hammasvälit ja hammaskaarien takana on retentiolangat. Hammaslääkäri on sanonut, et pitäs hammasvälit käydä sillä pikku harjalla joka päivä, mutta käytän ehkä 3 kertaa kuukaudessa. Mulla on joku hammasväli, jota putsatessa aina tulee verta suuhun, joten en tykkää käyttää niitä niin paljon. Sit kun on hammaslääkärikäynti edessä niin satsaan enemmän. Mut 2 kertaa harjaaminen sähköhammasharjalla on itselle pakollinen. En voisi aamulla lähteä minnekään jos en olisi hampaita harjannut. m34v

Verta tulee varmaan siksi, että se hammaväli on tulehtunut. Hammaslääkärisi on ihan oikeassa. 

 

Ientulehdus voi johtaa aivoinfarktiin tai sydäninfarktiin. Uusimpien tietojen mukaan kummatkin on itseasiassa bakteeriperäisiä. Hammasvälit / ikenet yksi portti, josta pääsee verenkiertoon. 

 

Koeta järjestää se hammasvälien putsaus niin, että sen aikana voit samalla vaikka katsoa televisiota tai jotain muuta mielenkiintoista, joka ei vaadi käsiä. 

Totta kai, hampaiden harjaukseen menee 2 minuuttia aamuin illoin, joten "en jaksa" on aika typerä syy. Itse myös lankaan joka ilta, ällöttävä ajatus et jättäisin hampaiden väliin muhimaan jotain ruoan tähteitä 🤢

Sähköhammasharja tahnalla aamuin illoin 2+2 minuuttia, siinäpä se. Hammashoitohenkilökuntaa vaivattu viimeksi ehkä 30 v sitten.

Vierailija kirjoitti:

Pesen kyllä aamuin illoin ja käytän hammasväliharjoja mutta ---tu mä vihaan hammaslankaa... miehelläni on joka ilta intohimoiset hammaslankasessiot ja se jättää oksettavat langat roikkumaan roskisten reunalle niin että tekee mieli kiljua ja olen joskus kiljunutkin.

Vaimoni tekee tätä samaa ja joskus kiroilen näitä lankasotkuja. Itse käytän hammasväliharjoja tai hammaslankainta.

Hammaslangasta olen nyplännyt upeat pitsiverhot verannalle. Tekohampaani hoidan niillä puhdistustableteille. 

Aamuin illoin aina harjaa. Hammaslankaa liian harvoin, ehkä pari kertaa kuussa kunnolla ja pari kertaa viikossa osa väleistä.

Joo, ihan oikeasti. Se kannattaa.

Pesen ku jaksan. Joskus viikkojakin ettei huvita. Oon työtön yksinäinen niin eipä haittaa ketään.

Järjestän isot laskut yhhteiskunnalle kun en enää välitä hoitaa terveyttäni.

Enkä ole yksin.

Vierailija kirjoitti:

Sähköhammasharjalla,kaksi kertaa päivässä,sekä hammasväliharjalla,että hammaslangalla,kaksikertaa päivässä.Olen 52-vuotias ja minulla on omat hampaat,vahvat ja kauniit.

Hyvä ku säästät ne hautaan! Madot saavat kalkkia!

Joo, aina aamuin illoin ja illalla myös hammasvälien lankaus. 

Silti ollut ihan kiitettävästi ongelmia hampaiden kanssa :) Siistit ja puhtaat ne sentään on, kuten hammaslääkäri kehui.. mut reikiä, niitä on riittänyt.