Lue keskustelun säännöt.
Kollageenilisästä kokemuksia?
09.02.2023 |
Oon yli 4-kymppinen nainen, jolla iho alkanut auttamattomasti vanhentua. Ymmärrän, että geenit määrittelee paljolti ihon rypistymistä ja terveelliset elämäntavat. Haluaisin silti ainakin kokeilla jotain kollageenijauhetta. Kokemuksia/suosituksia jostain tietystä lisästä?
Kommentit (413)
En usko että on mitään vaikutusta ihoon. En oikeastaan usko että on mitään vaikutusta mihinkään, paitsi lisä proteiiinina. Se pilkkoutuu ruansulatuksessa ja siitä rakentuu mitä kroppa siitä sattuu rakentamaan.
Jotkun tutkimuksen mukaan kuitenkin kollagen ennen kuntoutusta/ harjoittelua voi auttaa jänteitä parantumaan nopeammin. Tämä olisi ehkä asia, minkä vuoksi voisin kokeilla sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihansyöjät painavat keskimäärin 15 kiloa enemmän kuin kasvissyöjät. Eihän niitä ryppyjä näy kun posket ovat täynnä laardia kuten lihansyöjien paksu kaula ja löysä mahakin.
Kokeilin yhen boksin, ripuli oli koko ajan kun otin jauheen aamulla jugurtin seassa. Silloin ei ollut kun en laittanut jauhetta. Siihen loppui testailut.
Vierailija kirjoitti:
Miten voi sitten käyttää kollageenilisää jos ei voi syödä lihaa? Tässä nähdään taas se maailman lyhin järki.
Jotkut ei syö lihaa, koska pitää sitä epäterveellisenä. Se ei tietenkään tarkoita, että he pitäisivät kaikkia lihan sisältämiä ainesosia epäterveellisinä.
Vierailija kirjoitti: Onko teillä esittää jotain tutkimustietoa tästä asiasta vai perustuuko väitteenne vain yleiselle öyhötykselle ja omalle tuntumalle?
On tuota tutkittukin, esim. tämän Hesarin jutun mukaan monissa eri tutkimuksissa on yhdenmukaisesti todettu, että kollageeni parantaa ihon kuntoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti: Onko teillä esittää jotain tutkimustietoa tästä asiasta vai perustuuko väitteenne vain yleiselle öyhötykselle ja omalle tuntumalle?
On tuota tutkittukin, esim. tämän Hesarin jutun mukaan monissa eri tutkimuksissa on yhdenmukaisesti todettu, että kollageeni parantaa ihon kuntoa.
Söin kokeeksi yhden ison purkin suositeltuina annoksina. Taisi riittää 4-5 viikoksi eli ihan lyhyestä jaksosta ei ollut kyse
Tulos: todella pahanhajuisia pieruja mutta naama ja selvästi vanhenemisen oireita näyttävä kaulan iho eivät muuttuneet mitenkään
Mene ulos ja hengitä vähän raikasta ilmaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten voi sitten käyttää kollageenilisää jos ei voi syödä lihaa? Tässä nähdään taas se maailman lyhin järki.
Niin, eläinperäistähän se on.
Biotiini on selluloosasta tms. Vuosi tai pari sitten apteekista ostetun purkin loppumisen jälkeen kynteni huononivat. Yleensä luonnostaan vahvat.
Nyt syön taas apteekin lisää, kollageeniakin joukossa. Kynnet melko huonot jo kuurin aikana mutta muuten iho OK. Syön myös kalsiumia.
Toivottavasti kuuri ei heikennä luustoa sentään.
Minä olen syönyt kollageenijauhetta vuoden verran. Ihoni on selkeästi kosteempi nyt, ehkä johtuu kollageenista. Ennen jouduin työntämään kaikkia paksuja voiteita, nyt geelityyppinen voide riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti: Mitä sä ap siis teit siellä Hesessä?
Hän varmaan söi hampurilaisen.
Olen vasta pari kuukautta ottanut naudasta tehtyä kollageenilisää. Minulla ei ollut suuria odotuksia sen tehosta, lähinnä toivoin että se auttaisi pitämään nivelet kunnossa. Mutta nyt olen yllätyksekseni huomannut, että tunnen ihoa koskettaessani sen muuttuneen jälleen kiinteämmäksi etenkin pakaroista. En osaa sanoa näkyykö ulkonäössä eroa, mutta tuntuma on enemmän sama kuin ennen vaihdevuosien alkamista. En ole saanut mitään sivuvaikutuksia valmisteesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä käytän hyaluronihapposeerumia ja nyt ostin yö- ja päivävoiteet. Seerumi ainakin on tehnyt ihon paremman näköiseksi!
N43
eikös vatsahapot pilko tuon kollageenin. eli ei siis auta syötynä. iholle laitettuna en tiedä