Atoopikot hoi. Jättäkää kortisonit pois

Paras tapa hoitaa atopia on vetyperoksidi, sillä se syö pois mikrobit ja infektiot ihossa pikkuhiljaa pois, jotka aiheuttavat ihottumaa. Voi käyttää joko 3% tai 12% liuosta. Suihkun jälkeen kuivatan itse ihoni ensin huolellisesti ja 3-4% liuosta H2O2 koko vartalolle ja jalkoihin ja käsiin. Voi pyyhkiä myös paperilla, jos paperiin jää keltaista väriä on stafylokokkeja runsaasti.

12% vetyperoksidi liuos on sen verran väkevää, että kannattaa ehkä hankkia suukapula, ettei pure hampaitaan rikki, mutta polte kestää vain muutamia minuutteja, ja sen jälkeen ei iho kutia enää pitkään aikaan. 12% liuos voi kuitenkin iskeä reikiä ihoon (tulevat näkyviin vasta myöhemmin) mutta se tehoaa taipeisiin ja paksuuntuneeseen ihoon, jolle 3-4% liuos ei tehoa. Voi myös aiheuttaa turvonneita imusolmukkeita, mikä on indikaatio sitä että mikrobeja kuolee runsaasti kerralla.

Jos 3-4% vetyperoksidi aiheuttaa horkkaa, eli vilunväristyksiä ilman kuumetta teillä on paljon mikrobeja, ja se johtuu lievästä bakteremiasta, eli mikrobeja pääsi verenkiertoon.

Muuta kuin kosteutusvoidetta ei vetyperoksidin lisäksi tarvita, esim. HTH on hyvä, karbamidi, betaiini.

Ihottuman kimppuun on käytävä aggressiivisesti, muuten se kestää ikuisesti, atooppinen ihottuma on massiivinen infektio.

Ja samalla kannattaa etsiä mikrobien lähdettä, koska nehän tulevat jostakin, eli suolisto todennäköisesti vuotaa mikrobeja jotka päätyvät ihon alle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jep, maitotuotteet kokonaan pois ruokavaliosta ja ihon tulehdus parani. Atopiahan on tulehdus. Kärsin siitä 25 v ja yhtä kauan ihooni käytettiin kortisonivoidetta.

Tuo maitotuote homma on yksilöllistä. Jollaki toisella triggeröi joku muu ruoka-aine. Pitää siis tarkkailla omaa kehoa ja kuunnella et mille reagoi. No yleisesti sokeri ja valkoinen vehnä on atoopikoille myrkkyä..

Joo, tämä on totta. Itse olen atoopikko, ja kun vietin puhdistus-tammikuuta eli jätin pois lehmänmaitotuotteet, vehnän, sokerin ja alkoholin, ihoni on tällä hetkellä huomattavasti paremmassa kunnossa kuin joulukuussa. Avohaavat hävinneet kämmenistä kokonaan.

Vai vielä sokeri ja vehnä. Höpö höpö. Lääkärit sanoo ettei ravinto vaikuta atopiaan mitenkään.

kyllä ne vaivat sullekki tulee aikanaa kun jatkat pullan ja sokerin syöntiä, ootas vaa :D sitte harmittaa kun ei nuorempana tullu syötyä terveelisesti.

suomessaha suolistosairaudet ja diabetekset yms yleistyy kokoajan. suomalaiset on sairasta kansaa.. sairauksia ja lääkkeitä.. koska syövät prosessoitua ruokaa. masennukset yms lisääntyy kokoaja. motto: olet mitä syöt, pitää todella paikkaansa. 

Itse käytän suolavettä ja ohuelti perusvoidetta. En enää kortisonia, kun se vain pahensi asiaa, eli heti kun kuuri loppui, alkoi uudestaan jo seuraavana päivänä iho oirehtia. Liottelen itseäni suolavedessä siis.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kiitos AP, Heidi ja muut asialliset kommentoijat. Tämä on tärkeä aihe!

Mulla oli todella paha atooppinen ihottuma lapsesta parikymppiseksi. Kaulan, taipeiden ja silmäluomien iho oheni kortisonin vuoksi ja oli aina rikki. Perusvoiteet kirvelivät. Testeissä ei löytynyt allergiaa millekään. Lisämunuaisen ongelmat olivat pahat.

Sairastuin vaikeaan uupumukseen jonka vuoksi tein elämäntapamuutoksia. Jätin pois hajusteet, viljat, maidon, kananmunat ja koisokasvit. Kutina lakkasi ja sain energiani takaisin. Aloin käyttää päivittäin hampunsiemeniä tai hamppuöljyä. Ihon kunto parani ja vuosia rikki olleet alueet kasvoivat ehjiksi. En ole kärsinyt atopian oireista yli kymmeneen vuoteen. Pari kertaa viikossa rasvaan vartalon ihon oliiviöljypohjaisella voiteella, siinä ulkoinen ihonhoitoni.

Joitain vuosia sitten sairastuin työperäiseen astmaan ja sain siihen kortisonilääkityksen. Se toi takaisin lisämunuaisten oireilun. Saatuani keuhkot kuntoon ja työpaikan vaihtoon vieroittauduin lääkkeistä ja hoidan nyt tätäkin vaivaa luonnonmukaisemmin.

Vaihtoehdoista on hyvä jakaa tietoa, vaikka joku aina provosoituu. En yllytä ketään lopettamaan välttämätöntä lääkitystä enkä väitä, että tarjoamani keinot sopisivat kaikille. Omalla kohdallani luontaiset keinot ovat toimineet myös migreenin, hormonaalisten ongelmien, refluksitaudin ja kiputilojen hoitoon. Kauhea ajatella, millaista lääkekuormaa joutuisin syömään, jos hoitaisin itseäni lääkärin ohjeilla.

Kerro lisää lisämunuaisten parantamisesta ravinnolla ja omilla valinnoilla??

Kofeiinin lopetin jo.

T. Toinen vaikean uupumuksen ja astman töistä saanut

Tähän on vaikea vastata lyhyesti ja kattavasti. Netistä löydät paljon tietoa aiheesta, jos googletat adrenal fatigue tai lisämunuaisten uupumus.

Kofeiinin oletkin jo jättänyt, hyvä. Vältä myös suklaata. Ehdoton ei alkoholille ja muille päihteille. Sokeri ja hiilarit minimiin, paljon (kasvi)proteiinia ja hyviä rasvoja tilalle. Vältä kemikaaleja kosmetiikassa ja kodin siivouksessa. Poista stressihormoneja itkemällä. Syö säännöllisesti ja mahdollisimman tuoretta ruokaa. Älä syö pika- tai valmisruokaa. Torju hiljainen tulehdus. Pidä verensokeri tasaisena. Poista ruokavaliosta allergeenit. 5-HTP, B-vitamiinit, tauriini, glysiini ja mäkikuisma voivat tuoda apua. Aloita rauhallinen liikunta pieninä annoksina, vältä rankkaa liikuntaa. Meditaatiosta ei ole haittaa, voit sillä saada taustalla olevan stressireaktion sammumaan. Myös aromaterapia ja Rescue Remedy-tipat voivat auttaa.

Tie voi tuntua pitkältä mutta kun pääset vauhtiin, huomaat kuinka normaaleina nykyään pidetään terveydelle haitallisia ruokia ja elämäntapoja. Onnea matkaan!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kiitos AP, Heidi ja muut asialliset kommentoijat. Tämä on tärkeä aihe!

Mulla oli todella paha atooppinen ihottuma lapsesta parikymppiseksi. Kaulan, taipeiden ja silmäluomien iho oheni kortisonin vuoksi ja oli aina rikki. Perusvoiteet kirvelivät. Testeissä ei löytynyt allergiaa millekään. Lisämunuaisen ongelmat olivat pahat.

Sairastuin vaikeaan uupumukseen jonka vuoksi tein elämäntapamuutoksia. Jätin pois hajusteet, viljat, maidon, kananmunat ja koisokasvit. Kutina lakkasi ja sain energiani takaisin. Aloin käyttää päivittäin hampunsiemeniä tai hamppuöljyä. Ihon kunto parani ja vuosia rikki olleet alueet kasvoivat ehjiksi. En ole kärsinyt atopian oireista yli kymmeneen vuoteen. Pari kertaa viikossa rasvaan vartalon ihon oliiviöljypohjaisella voiteella, siinä ulkoinen ihonhoitoni.

Joitain vuosia sitten sairastuin työperäiseen astmaan ja sain siihen kortisonilääkityksen. Se toi takaisin lisämunuaisten oireilun. Saatuani keuhkot kuntoon ja työpaikan vaihtoon vieroittauduin lääkkeistä ja hoidan nyt tätäkin vaivaa luonnonmukaisemmin.

Vaihtoehdoista on hyvä jakaa tietoa, vaikka joku aina provosoituu. En yllytä ketään lopettamaan välttämätöntä lääkitystä enkä väitä, että tarjoamani keinot sopisivat kaikille. Omalla kohdallani luontaiset keinot ovat toimineet myös migreenin, hormonaalisten ongelmien, refluksitaudin ja kiputilojen hoitoon. Kauhea ajatella, millaista lääkekuormaa joutuisin syömään, jos hoitaisin itseäni lääkärin ohjeilla.

Kerro lisää lisämunuaisten parantamisesta ravinnolla ja omilla valinnoilla??

Kofeiinin lopetin jo.

T. Toinen vaikean uupumuksen ja astman töistä saanut

Tähän on vaikea vastata lyhyesti ja kattavasti. Netistä löydät paljon tietoa aiheesta, jos googletat adrenal fatigue tai lisämunuaisten uupumus.

Kofeiinin oletkin jo jättänyt, hyvä. Vältä myös suklaata. Ehdoton ei alkoholille ja muille päihteille. Sokeri ja hiilarit minimiin, paljon (kasvi)proteiinia ja hyviä rasvoja tilalle. Vältä kemikaaleja kosmetiikassa ja kodin siivouksessa. Poista stressihormoneja itkemällä. Syö säännöllisesti ja mahdollisimman tuoretta ruokaa. Älä syö pika- tai valmisruokaa. Torju hiljainen tulehdus. Pidä verensokeri tasaisena. Poista ruokavaliosta allergeenit. 5-HTP, B-vitamiinit, tauriini, glysiini ja mäkikuisma voivat tuoda apua. Aloita rauhallinen liikunta pieninä annoksina, vältä rankkaa liikuntaa. Meditaatiosta ei ole haittaa, voit sillä saada taustalla olevan stressireaktion sammumaan. Myös aromaterapia ja Rescue Remedy-tipat voivat auttaa.

Tie voi tuntua pitkältä mutta kun pääset vauhtiin, huomaat kuinka normaaleina nykyään pidetään terveydelle haitallisia ruokia ja elämäntapoja. Onnea matkaan!

Tosi hyviä neuvoja :) Selkeästi tiiät paljon :)

Ap

En ole täysi-ikäiseksi tultuani enää käyttänyt kortisonivoiteita. Nöyrryin elämään ihon ehdoilla ja olen jo 30 vuotta pärjännyt perusvoiteilla. Vältän liian jalostettua ruokaa, korkeaa sisälämpötilaa ja tekokuituja.

Onko kellään suositella ihotautilääkäriä, joka osaisi auttaa kortisoniriippuvuuden hoidossa? Kokeilin jättää kortisonin ja takrolimuusivoiteet pois, mutta seuraukset oli niin pahat, että en kestänyt kahta viikkoa kauempaa.