Miten olette päässeet yli seksiin liittyvistä traumoista?

Itsellä kyse ei ole raiskauksesta tai hyväksikäytöstä vaan lähinnä itsekkäistä partnereista, joissa seksi pyöri pelkästään heidän tarpeidensa tyydyttämisen ympärillä (minun olisi pitänyt olla valmis seksiin mm. silloin kun olin kipeä tai uupunut)ja esim. vartalostani puhuttiin loukkaavasti. Kaikki kiinnostus seksiin on mennyt noiden kokemusten myötä. Miten saada kiinnostus seksiin takaisin ja uskoa että seksi voi olla myös miellyttävä asia?