Lue keskustelun säännöt.
Henkisesti väsynyt ja hämmentynyt diabeetikko.
13.01.2023 |
Nyt on avauduttava täällä. Minulle todettiin vuosi sitten 2 tyypin diabetes ja olen siitä asti käyttänyt metforemia, yksi 500 mg tabletti aamuisin. No lääkäri joka kirjoitti minulle tämän ei missään vaiheessa puhunut mitään verensokeri mittaus laitteista tai diabetes hoitajalle ajan varauksetta, luojan kiitos että suvussa on diabeetikko joka kertoi, että nämä kaksi asiaa yleisesti annetaan kun saa diagnoosin.
Laihdutin vuodessa 20 kiloa ja olen lähellä normaalia painoa, vain 6 kiloa enää tiputettavana. Sain diagnoosin sillä varjolla että sokeri rasitus testini tulos oli hyvin korkea, yli 10 ja vaikka olin sinä aamuna stressaantunut ja muutenkin kipeän oloinen, uskon että se ei oikeasti vaikuttanut korkeaan tulokseen laisinkaan. No ei mitään, haluan pitää itsestäni huolta ja hoidan itseäni liikunnalla ja ihan perus terveellisellä ruokavaliolla ja omat verensokerit ovat olleet hyviä, muutaman kerran olleen pikkuisen yli, muttei paljoa.
Kaikki paasto sokerini ovat olleet alle 6 ja monesti myös alle 5, 2 viikkoa sitten oli alle 4, mutta sekin on kuitenkin normaalin rajoissa. 2 tuntia ruokailusta sokerit ovat olleet alle 7 ja monesti alle 6 ja joskus jopa alle 5. Mutta nyt viime viikolla 2 tuntia ruokailun jälkeen minun lukemani oli 8.3, joka tippui seiskaan puolentunnin päästä siitä. Tänä keskiviikkona lukema oli 6.8 ja 20 minuutin jälkeen se tippui kuutoseen. Tänään se oli 7.2 ja en mitannut sen jälkeen enää. Olen ollut stressaantunut koska nämä lukemat ovat aika korkeita minulle siinä mielessä että kuinka yleisesti ottaen minulla on ollut alle 6 jopa kahden tunnin ruokailun jälkeen.
Tänään aamulla soitin sote keskukseen että saisin varattua soitto ajan omalle diabetes hoitajalleni kenen kanssa voisin keskustella ja kysyä asioista jotka ovat oikeasti riivanneet minua koko talven läpi. No en saanut soitto aikaa vaan siellä joku random hoitaja kertoi minulle että arvoni ovat olleet hyviä ja että juttelee lääkärin kanssa lääkkeen lopettamisen suhteen, mitä minä en lähtenyt hakemaan vaan tietoa. No hän kertoi minulle että stressi ei nosta vaan alentaa verensokeria ja sama liikunnan suhteen. En saanut soitto aikaa vaan nyt minun huomisesta lähtien pitäisi olla käyttämättä metforemia 3 kuukautta milloin minulla olisi kontrolli.
Yritän nyt parhaani mukaan selittää, että miksi tämä kaikki on henkisesti imenyt minut kuiviin. Ensiksi, kaikki tieto diabetekseen liittyen vaihtelee liikaa. Kaiken lukemani jälkeen minun ymmärrykseni on tämä. En saa syödä: Leipää, hedelmiä, perunaa, pastaa, riisiä, lihaa, mitään vilja tai kaura tuotteita. Itse yritän syödä normaalisti ja iltapalani koostuu omenasta ja kahdesta porkkanasta, joka sopii minulle hyvin, mutta nyt pitäisi siis jättää omena pois.
Toiseksi, olen nyt yli puoli vuotta käynyt joka päivä lenkillä ja nyt loppu syksystä kiitos viileiden säitten, olen käynyt kaksi kertaa päivässä tunnin lenkeillä joka ikinen päivä. Joskus jäänyt vähän alle, mutta vähintään tulee puolitoista tuntia liikuntaa päivässä. Jotenkin tuntuu että vaikka kuinka liikun, se ei koskaan tule olemaan tarpeeksi.
Kolmanneksi, olen kuullut ja lukenut kaikki kauhu tarinat, minua on peloteltu 2 tyypin diabeteksesta. Kuinka 2 tyyppi kaikilla tulee muuttumaan 1 tyypiksi, se kuinka elimet pilaantuvat, kuinka jalat pitää amputoida tulevaisuudessa, kuinka lopulta minusta tulee sokea, kuinka minulla on paljon lyhyempi elin ikä. Kuinka joudun koomaan. Jatkuu...
Kommentit (55)
Sain diagnoosin sillä varjolla että sokeri rasitus testini tulos oli hyvin korkea, yli 10
Mitä paastosokeri ja sokerihemoglobiini oli?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka diabeetikolta lihan syönnin on kieltänyt?
Ei oikeastaan kieltänyt, mutta on käsky että pitää vähentää paljon. Ihan oikeasti jos lukee netistä kaikki ohjeet, niin tuntuu että saat vain syödä tiettyjä vihanneksia, joka tietenkin kuulostaa hullulta, mutta minulle joka haluaa seurata ohjeita ja elää terveelistä hyvää elämää, niin tälläinen hämmentää paljon.
Omalla kohdallani punaisen lihan vähentäminen, siis ohjeistus, perustui korkeaan kolesteroliarvoon. Mulla myös korkea verenpaine diabeteksen lisäksi. Yleensä nämä kolme kulkevat käsi kädessä, joten varuiksi on sullekin ehkä suositus tehty lihan suhteen. Ja sitähän pitäisi yleensäkin vähentää.
Riisi, peruna ja pasta, sekä vaalea leipä pois siis, mutta kyllähän kaikkea muuta voi syödä. Monet syö perunaakin normaalisti, eikä mitään ongelmaa ole. Mutta ei nyt joka päivä kuitenkaan.
Yllättävästi marjoja ja hedelmiä ei kielletty. Kohtuudella niitäkin.
Ja rauhoituhan, mä olen sopiva sun isoäidiksi ja kolmet verenpainelääkkeet sekä Toujeo (insuliinin vaihtoehto) ja myös Metforem käytössä päivittäin. Sulla menee ihan hyvin. Onneksi noin varhain pääsit hoidon piiriin, joten osaat varautua. Jos on esim. sukurasitetta, niin kantsii mittailla sitä sokeria ainakin kerran viikossa.
Toujeo on kyllä insuliini...
Onnittelut isosta painonpudotuksestasi! Juuri sen ansiosta diabeteksesi on tällä hetkellä lähes parantunut. Taipumus kyllä säilyy jatkossakin, ja "terveillä" sokeriarvo 2 tunnin kuluttua ateriasta on yleensä alle 7.8 mmol/l, yli tämän lukeman menevät arvot kuuluvat jo heikentyneen sokerinsiedon piiriin.
Miksi metformiini pitäisi lopettaa? Ei se sokeriarvojasi laske liian matalaksi, yleensä sitä jatketaan, vaikka sokeriarvot olisivat laskeneet normaaleiksi, mutta nykyistä annosta enempää et tarvitse.
Maltillisesti nopeita hiilihydraatteja, maltilliset annoskoot (paitsi kasviksia voi syödä niin paljon kuin napa vetää), runsaasti joka päivä liikuntaa, LDL-kolesteroli mielellään alle 1.8 mmol/l (tosin alle 2.6 mmol/l lienee sinun ikäisellesi riittävä tavoite), ei tupakkaa, alkoholilla läträäminen vähiin, ehdottomasti painon nousun välttämistä, lihasmassan kasvattamista ja muutaman viikon välein paastosokerin ja isomman aterian jälkeisen verensokerin mittaamista, niin pärjäät erinomaisesti.
Stressi tosiaan nostaa sokereita. Älä stressaannu yksittäisestä vähän koholla olevasta sokeriarvosta, Sinulla menee ihan erinomaisesti! Mikäli kaikki diabetesdiagnoosin saaneet älyäisivät heti laihduttaa normaalipainoon, diabetesepidemia saataisiin ehkä kuriin.
Sinua on kyllä alusta lähtien hoidettu aika kehnosti, koska et ole saanut kunnollista ohjausta. Onneksi olet itse etsinyt tietoa. Mutta unohda amputaatiot ja sokeutumiset, nauti elämästäsi ja nuoruudestasi!
Sulla on hyvin asiat. Mulle annettiin heti mittauslaitteet ja kakkostyypin diabetes todettiin. En ole ylipainoinen, mutta diabetes on sukurasitteena. Alussa stressasin kovastikkin, mutta sitten päätin lopettaa sen jatkuvan sokerin mittailun ja stressaamisen. Olisin pian tullut hulluksi. Joten nyt elän vaan suht koht normaalia elämää. En aina edes katso mitä syön. Herkkumättöäkin menee toisinaan. Diabetes on paheneva tauti, eli iän mukana se sitten puhkeaa, vaikka onkin ollut piilevänä. Se on totta. Olen jo 57 v. Tauti on ollut kuutisen vuotta mulla ja syön jo kolmea eri lääkettä.
Sain diagnoosin sillä varjolla että sokeri rasitus testini tulos oli hyvin korkea, yli 10.
Sokerirasitustestissä diabeteskriteerit täyttyvät, jos paastoarvo on 7.0 tai sitä korkeampi tai se kahden tunnin kohdalla otettava verensokeri on vähintään 11.1. Jos kahden tunnin arvo oli 10 luokkaa, ei se täytä diabeteskriteereitä.
Tyypin 2 diabeetikolla verensokeritavoitteet ovat luokkaa paasto <7 ja aterian jälkeen <10. Normaali paastosokeri terveellä ihmisellä on 4.0-6.0.
Jos olet diagnoosin jälkeen pudottanut parikymmentä kiloa ja sokerisi ovat tuota luokkaa, et taida enää Metforemia tarvita.
Suomessa ei kehoteta diabeetikoita noudattamaan karppausdieettiä, siitä on diabeetikolle omat ongelmansa. Kaikesta makeastakaan ei tarvitse luopua.
Nuo kauhutarinat, joita sinulle on kerrottu, eivät pidä paikkaansa. Olet saanut diabeteksesi laihduttamalla hyvään hoitotasapainoon, eikä riskiä lisäsairauksille ole.
Ja tuolle edelliselle kommentoijalle: kyllä Metforem voi laskea sokereita liian matalaksi, kuten aloittajan tapauksessakin tuntuu käyneen.
Se, mitä eniten tarvitset on vertaistuki. Facebooksita löytyy ryhmiä esim. Tyypin 2 diabetes -vertaistukiryhmä. On paikalllisia Diabetesyhdistyksiä, joista monilla on omat Facebook-sivut. Myös Diabetesliitolla on omat sivunsa https://www.diabetes.fi/
Myös Kela järjestää diabeetikoille erilaisia kursseja, tarvitset lääkäriltä B-lausunnon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos lääkärisi oli noin osaamaton, ettei ohjannut sinua diabeteshoitajalle, niin tekikö hän edes B-lausuntoa Kelalle lääkkeen erityiskorvattavavuuden saamiseksi. Eli oletko saanut uuden Kela-kortin, jossa numero 215?
Suomen diabetesliitosta saa oikeeta ja ajantasaista tietoa diabeteksesta ja sen hoidosta niin ykkös- kuin kakkostyyppeihin. Ite en enää ole jäsen, mutta 90-luvulla kun kakarana sairastuin ja lähes samantien jäin itse vastuuseen diabeteksestani(1-tyyppi) oli liiton lehdestä paljonkin hyötyä. Ei liittoon tarvitse edes liittyä,että sieltä saa apua ja neuvoja, löytyy neuvontapuhelin ja chat, diabetes.fi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ongelma on se että AP ei ole saanut terveydenhuollon opastusta tai tukea taudissaan/ oireissaan.
Nyt varaamaan IRL aikaa oikeasti vaikka omalla rahalla lääkärille jolla on aikaa kuunnella ja vastata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hoitaja ei tiennyt mistä puhuu. Stressi nostaa verensokeria. Stressihormooni kortisoli estää insuliinin toimintaa, koska on sen vastavaikuttajahormooni. Verensokeri nousee, koska insuliini ei vaikuta.
Stressi on ainut asia johon en osaa vaikuttaa. Olen pienestä pitäen ollut hyvin stressaava ja ahdistuva persoona ja vaikka tiedän kuinka se voi pitkässä juoksussa aiheuttaa paljon vahinkoa, en osaa oikein kontrolloida sitä.
Sen kyllä huomaa kirjoituksistasi. Jaxuhalit!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan huuhaata ja minä syön kakkostyypin diapeetikkona ihan samanlailla kuin ennenkin ja sitten kuolen jos kuolen sillä kuolemaa en ala pelkäämään.
Sama enkä ole mitään diabeteshoitajia nähnyt kertaakaan.
Vierailija kirjoitti:
Ongelma on se että AP ei ole saanut terveydenhuollon opastusta tai tukea taudissaan/ oireissaan.
Nyt varaamaan IRL aikaa oikeasti vaikka omalla rahalla lääkärille jolla on aikaa kuunnella ja vastata.
Mieluummin diabeteshoitajalle, heiltä saa paremman ohjauksen kuin lääkäreiltä. Ja tällä potilaallahan ei mitään lääketieteellistä hätää ole, koska sokeritkin ovat noin hyvällä tolalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sain diagnoosin sillä varjolla että sokeri rasitus testini tulos oli hyvin korkea, yli 10
Mitä paastosokeri ja sokerihemoglobiini oli?
Paasto oli siinä rajalla, taisi olla 6.7 tai 6.8 ja sokerihemoglobiinia en muista, mutta sekin oli aika hurja, mutta jo 2022 huhtikuun kontrollissa sokerihemoglobiini oli tasoittunut hyvin kuulemma.
Vierailija kirjoitti:
Onnittelut isosta painonpudotuksestasi! Juuri sen ansiosta diabeteksesi on tällä hetkellä lähes parantunut. Taipumus kyllä säilyy jatkossakin, ja "terveillä" sokeriarvo 2 tunnin kuluttua ateriasta on yleensä alle 7.8 mmol/l, yli tämän lukeman menevät arvot kuuluvat jo heikentyneen sokerinsiedon piiriin.
Miksi metformiini pitäisi lopettaa? Ei se sokeriarvojasi laske liian matalaksi, yleensä sitä jatketaan, vaikka sokeriarvot olisivat laskeneet normaaleiksi, mutta nykyistä annosta enempää et tarvitse.Maltillisesti nopeita hiilihydraatteja, maltilliset annoskoot (paitsi kasviksia voi syödä niin paljon kuin napa vetää), runsaasti joka päivä liikuntaa, LDL-kolesteroli mielellään alle 1.8 mmol/l (tosin alle 2.6 mmol/l lienee sinun ikäisellesi riittävä tavoite), ei tupakkaa, alkoholilla läträäminen vähiin, ehdottomasti painon nousun välttämistä, lihasmassan kasvattamista ja muutaman viikon välein paastosokerin ja isomman aterian jälkeisen verensokerin mittaamista, niin pärjäät erinomaisesti.
Stressi tosiaan nostaa sokereita. Älä stressaannu yksittäisestä vähän koholla olevasta sokeriarvosta, Sinulla menee ihan erinomaisesti! Mikäli kaikki diabetesdiagnoosin saaneet älyäisivät heti laihduttaa normaalipainoon, diabetesepidemia saataisiin ehkä kuriin.
Sinua on kyllä alusta lähtien hoidettu aika kehnosti, koska et ole saanut kunnollista ohjausta. Onneksi olet itse etsinyt tietoa. Mutta unohda amputaatiot ja sokeutumiset, nauti elämästäsi ja nuoruudestasi!
Sokerirasitus taisi olla 14. Muistan vaan siitä päivästä senkin että olin aika kipeänä ja stressaantuneena, mutta en usko että kaikki tuo olisi autanut itse rasitus testin nousemista niin korkeaksi, joten hyväksyin sen että minulla on diabetes.
Metformiini pitää lopettaa kuulema siksi että arvoni ovat olleet hyviä, vaikka itse ehdotin että eikö kannattaisi ensin puolittaa, mutta ei kuulema sopinut vaan pitäisi lopettaa kokonaan huomisesta lähtien. En aio lopettaa vaan soitan Maanantaina uudestaan ja pyydän soitto aikaa diabetes hoitajalleni, koska mielummin keskustelen hänen kanssaan näistä asioista koska hän kuitenkin tietää näistä asioista.
Joo liikuntaa todellakin tulee joka päivä sen 1.30 - 2 tuntia. En ole koskaan käyttänyt enkä tule käyttämään mitään päihde aineita. Lihasmassaa kyllä pitäisi kasvattaa.
Älä muuta sano, koko hoidon aloittaminen oli hyvin huonoa, mutta hyvä että sain sitä lopulta kun itse lähdin sitä etsimään ja vaatimaan. Toivon että mielini voisi unohtaa kaikki ne kauhu kuvat, mutta se on helpommin sanottu kuin tehty.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos lääkärisi oli noin osaamaton, ettei ohjannut sinua diabeteshoitajalle, niin tekikö hän edes B-lausuntoa Kelalle lääkkeen erityiskorvattavavuuden saamiseksi. Eli oletko saanut uuden Kela-kortin, jossa numero 215?
Kela ei korvaa lääkettä, mutta ei se minua haittaa, mutta tärkeintä on että saan edes lääkettä. Lääkäri soitti, kertoi että minun on aloitettava lääkitys. Surkuhupaisaa koko jutussa oli että lääkäri ei puhelimessa missään vaiheessa suoraan sanonut minulle että minulla on diabetes, joten senkin jouduin varmistamaan soittamalla sote keskukseen takaisin.
Siis miten niin ei diabetesta sairastaessa saisi syödä kauraa, vehnää tai viljoja? Tai lihaa?
Porkkanaa ja omenaa syömällä varmaan laihtuu, mutta kuinka pitkään jatkat sellaista? Eihän työpaikkaruokalastakaan saa tuolla rajoituksella ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka diabeetikolta lihan syönnin on kieltänyt?
Ei oikeastaan kieltänyt, mutta on käsky että pitää vähentää paljon. Ihan oikeasti jos lukee netistä kaikki ohjeet, niin tuntuu että saat vain syödä tiettyjä vihanneksia, joka tietenkin kuulostaa hullulta, mutta minulle joka haluaa seurata ohjeita ja elää terveelistä hyvää elämää, niin tälläinen hämmentää paljon.
Omalla kohdallani punaisen lihan vähentäminen, siis ohjeistus, perustui korkeaan kolesteroliarvoon. Mulla myös korkea verenpaine diabeteksen lisäksi. Yleensä nämä kolme kulkevat käsi kädessä, joten varuiksi on sullekin ehkä suositus tehty lihan suhteen. Ja sitähän pitäisi yleensäkin vähentää.
Riisi, peruna ja pasta, sekä vaalea leipä pois siis, mutta kyllähän kaikkea muuta voi syödä. Monet syö perunaakin normaalisti, eikä mitään ongelmaa ole. Mutta ei nyt joka päivä kuitenkaan.
Yllättävästi marjoja ja hedelmiä ei kielletty. Kohtuudella niitäkin.
Ja rauhoituhan, mä olen sopiva sun isoäidiksi ja kolmet verenpainelääkkeet sekä Toujeo (insuliinin vaihtoehto) ja myös Metforem käytössä päivittäin. Sulla menee ihan hyvin. Onneksi noin varhain pääsit hoidon piiriin, joten osaat varautua. Jos on esim. sukurasitetta, niin kantsii mittailla sitä sokeria ainakin kerran viikossa.
Itse on ollut yllättävää että itselläni verenpaineet ovat aina olleet aika hyviä josta olen iloinen.
En pidä riisistä tai vaaleasta leivästä. Leipään en oiken tykkää syödä, mutta joskus tulee himo. Pastana käytän aina tummaa ja täysjyvää silloin kun on. Perunaa tulee syötyä monesti keittojen kanssa tai itse tehtyinä lohkoperunoina.
Omena sopii minulle iltapalaksi, muuten en hedelmiä syö isoja määriä. Marjat eivät koskaan ole ollut suosikkejani, herneet enemmin.
On sukurasite ja mittaan 2 kertaa viikossa, tai oikeastaan nyt on tullut mittailtua enemmän koska verensokerini aina pelottaa ja se epätietoisuus on ahdistava tunne. En haluaisi että kehoni saisi kovaa vahinkoa mahdollisesta korkeasta sokerista. Olen kyllä iloinen että pääsin hoidon piiriin, mutta miten se hoito alkoi oli aika kivistä kun jätettiin yksin koko aiheen kanssa ensin.
Olet selvästi huolissasi, ja en sano, että turhaan, koska aina on syytä seurata omaa terveydentilaansa, ennen kuin on liian myöhäistä. Ja sukurasitekin vielä. Meilläkin kaikilla tämä sairaus, karjalasta peräisin.
Sulla on homma hyvin hallussa, olet aika tomeran tuntuinen ja omatoiminen. Olet jäänyt kyllä aika paitsioon tuon hoidon suhteen. Mä sain ruokavalion ja kaikki kädestä pitäen selitettiin. Diabeteshoitajan käynnit laitettiin niin tiuhaan, että sanoin tulevani vain, jos jotain häikkää ilmenee tai arvot nousevat. Hyvin on mennyt. Niitä pitää hieman painostaa tuolla terveydenhuollossa, apua pitää saada, jos huolen ja pelon tunne on.
Onhan tämä kurja sairaus, arvaamaton ja kauheita ennusteita saa kuulla amputaatioista ja sokeutumisesta. No, olen menossa ekaa kertaa silmän pistoshoitoon ja hirvittää. Näön menetys ei kuitenkaan lääkärin mukaan tulossa. Hoito on niin kehittynyt vuosien varrella. Sun tilannehan on ihan hyvä, kunhan pysyt tuolla linjalla. Painonpudotus ihan must, se vaikuttaa paljon.
Toivon, että asiat menevät hyvin ja sairautesi pysyisi hallinnassa, eikä mitään ikäviä yllätyksiä tulisi. Mulla on pari kaveria jotka ovat pärjänneet vuosia pelkällä tablettihoidolla, itsehoito on se tärkein juttu.
Hyvää jatkoa, älä murehdi turhia :)
Vierailija kirjoitti:
Siis miten niin ei diabetesta sairastaessa saisi syödä kauraa, vehnää tai viljoja? Tai lihaa?
Porkkanaa ja omenaa syömällä varmaan laihtuu, mutta kuinka pitkään jatkat sellaista? Eihän työpaikkaruokalastakaan saa tuolla rajoituksella ruokaa.
Siis syön iltapalaksi noita ja muuten ihan normaalia koti ruokaa. Kaurasta olen ymmärtänyt että se antaa nopean sokeri piikin jonka takia tulee nopeammin nälkä myöhemmin. Yritän syödä 3-4 kertaa päivässä ja se on sopinut minulle ihan hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kuka diabeetikolta lihan syönnin on kieltänyt?
Ei oikeastaan kieltänyt, mutta on käsky että pitää vähentää paljon. Ihan oikeasti jos lukee netistä kaikki ohjeet, niin tuntuu että saat vain syödä tiettyjä vihanneksia, joka tietenkin kuulostaa hullulta, mutta minulle joka haluaa seurata ohjeita ja elää terveelistä hyvää elämää, niin tälläinen hämmentää paljon.
Omalla kohdallani punaisen lihan vähentäminen, siis ohjeistus, perustui korkeaan kolesteroliarvoon. Mulla myös korkea verenpaine diabeteksen lisäksi. Yleensä nämä kolme kulkevat käsi kädessä, joten varuiksi on sullekin ehkä suositus tehty lihan suhteen. Ja sitähän pitäisi yleensäkin vähentää.
Riisi, peruna ja pasta, sekä vaalea leipä pois siis, mutta kyllähän kaikkea muuta voi syödä. Monet syö perunaakin normaalisti, eikä mitään ongelmaa ole. Mutta ei nyt joka päivä kuitenkaan.
Yllättävästi marjoja ja hedelmiä ei kielletty. Kohtuudella niitäkin.
Ja rauhoituhan, mä olen sopiva sun isoäidiksi ja kolmet verenpainelääkkeet sekä Toujeo (insuliinin vaihtoehto) ja myös Metforem käytössä päivittäin. Sulla menee ihan hyvin. Onneksi noin varhain pääsit hoidon piiriin, joten osaat varautua. Jos on esim. sukurasitetta, niin kantsii mittailla sitä sokeria ainakin kerran viikossa.
Toujeo on kyllä insuliini...
Siis Lantuksen vaihtoehto, piti kirjoittamani. Lantus nostaa painoa, Toujeo ei niinkään.
Saa syödä kauraa, vehnää yms viljoja, mutta mielellään kuitupitoisia viljoja, koska ne nostavat verensokeritasoa hitaammin kuin sokeri, valkoiset vehnäjauhotuotteet, valkoinen riisi yms nopeat hiilihydraatit. Tuoremehu, sokerilimsat, kuivatut hedelmät, karkit nostavat verensokeria myös varsin nopsasti, joten niissä kohtuutta. Herkkuja ei kannata syödä joka päivä eikä isoja määriä kerrallaan, mutta pienesti kyllä voi aina silloin tällöin.
Sokerirasituskokeen taso 14 mmol/l on diabeettisen korkea, todennäköisesti "pitkä sokeri" HbA1c oli tuolloin myös diabeettisen korkea, jos se yleensä mitattiin. Kun diabeteslääke aloitetaan, lääkärin pitäisi kyllä tehdä samoin tein B-lausunto sokerilääkkeiden korvattavuudesta. Metformiini on halpa, mutta jos lääkettä pitää joskus tulevaisuudessa lisätä kalliimpaan valmisteeseen, sitten onkin iso työ löytää vuosien takaa ne diabetesdiagnoosin tekemiseen oikeutetut korkeat sokerti.
Diabetesliiton sivuilta löydyy asianmukaista tietoa diabeteksesta. Olet ihan oikealla tiellä, mutta lopeta murehtiminen!
Se on jo hahmottunut tässä 20 vuoden aikana, joten ne mittaamiset on ihan turhia.