Lue keskustelun säännöt.
Antaisitko lapselle illalla vielä ruokaa, jos hän valittaa nälkää?
02.01.2023 |
Meillä on runsas iltapala vähän ennen nukkumaanmenoa, ja lapsi (5-vuotias) syö ihan kunnolla eli nälkä ei pitäisi jäädä. Kuitenkin kun on saatu iltapesut hoidettua ja lapsi peiteltyä sänkyyn, hän tulee sieltä vähän ajan päästä sanomaan, että on nälkä haluaa syötävää. Antaisitko? En oikein tiedä onko tämä vain lapsen keino pitkittää nukkumaanmenoa, luulen niin. Mutta entä jos sillä onkin oikeasti nälkä? Tuntuu kamalalta pakottaa joku nukkumaan nälässä. En itsekään menisi nälässä nukkumaan.
Kommentit (190)
Puurossa on tosi vähän kaloreita eikä ollenkaan proteiinia. Puuro venyttää vatsaa, mutta siitä ei saa juuri energiaa, jolloin heti kun puuro jatkaa matkaa on kamala nälkä. Menettelee aamupalana leivän kanssa, koska aamulla raskas ruoka väsyttää.
Iltaruokana puuro vie tilan muulta ruoalta, mutta ei ravitse.
Joskus kun lapsi oli vauva ja söi mössöjä, niin söimme iltapuuroa neuvolan suositusten mukaan. Vauva heräsi parin tunnin päästä nälkäisenä, ja itselläkin kurni vatsa. Rupesin antamaan iltaruoaksi lämpimän aterian. Itsehän olen koko ikäni syönyt päivän isoimman aterian illalla. Vaikka ala-asteella oli pakko vastata pisteitä saadakseen ympäristöopin kokeessa, että aamupalan pitää olla iso ja iltapalalla yksi leipä, mutta en ole tätä koskaan osannut elämässä toteuttaa.
Tämä iltapuuro on jokin muotivillitys nyt. Ei semmoista minun nuoruudessani ollut. Tuskinpa perustuu tutkimustietoon. Kuka lie keksinyt moisen, ja sitten lapsiparat jyrsii salaa yöllä jotain metwurstia. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin iltapala on pelkkää hiilihydraattia hiilihydraateilla, ne ei pidä nälkää.
Toisekseen se nälkä voi olla janon tunne ja sitten diabetes voi oireilla jatkuvalla nälällä. Tosin lapset tankkaavat kasvuvaiheissa paljon ruokaa muutoinkin. Onko tätä tapahtunut usein?Ap:n iltapalalla on kuitenkin jugurttia, juustoa, leikkeleitä ja maitoa. Mitä proteiinia te muut sen lisäksi oikeasti iltapalalla annatte? En usko hetkeäkään, että kukaan paistaa jotain pihvejä.
Kananmunaa eri muodoissa keitetty, paistettu, munakas, kokkeli. Leivänpäälle voi laittaa lohta/päivällä paistettua lihaa. Ei kyllästettyä läpinäkyvää leikkelettä. Raejuustoa, rahkaa, smoothie. Lisäksi pähkinöitä niistä saa rasvaa.
Ai teillä on lapsen iltapalalla pähkinöitä, lohta, paistettua lihaa, raejuustoa ja smoothie? Niin varmaan joo.
Kyllä meillä lasten ollessa juuri tuossa 5v iässä ja 10v laitettiin tuhti iltapala esim. kaurapuuro täysmaitoon, kunnon loraus kylmäpuristettua öljyä, kauraleseita, pähkinöitä, raejuustoa, marjoja, avokadoa jne. kun lapsilla oli jatkuva nälkä. Jos on vielä kovin liikunnallinen.
No me emme tiedä mitä maitoa ap:n perheessä käytetään, eikä nuo sinun marjat eroa mitenkään siitä, että ap:n kotona iltapalalla on hedelmiä. Ja ap kertoi, että hän antaa lapselleen joka päivä aterioiden osana rasvaa. Se, että onko se loraus öljyä puuroon kuten teillä vai puuro voisilmällä kuten monessa muussa perheessä ei lapsen nukkumisiin vaikuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap:n iltatoimet ja iltapalat ovat minusta oikein hyvällä tolalla. Näitä vanhempia en mitenkään ymmärrä, jotka kehottavat lykkimään ruokaa joka käänteessä lisää ja lisää, vaikka lapsi olisi juuri syönyt pienen hevosen. Kyllä sen nälkäilmoituksen takana on jotakin muuta, jonka syyn itse kukin vanhempi tilanteessaan sopii mielessään pohtia. Olen katsellut näitä nykylapsukaisia ja tätä palstaa lukiessani tehnyt johtopäätöksen, että näin niitä pulskia tenavia tehdään ja jo pienestä pitäen kannustetaan hankkimaan elintasosairauksia. En ymmärrä sitä välinpitämättömyyttä, joka kohdistuu omiin lapsiin. Eikö vanhempi näe/piittaa, että hän suhtautuu jälkeläiseensä kuin, anteeksi vain, kuin syöttöporsaaseen. Aikuisten, terveiden, solakoiden lasten vanhempana sanoisin sinulle AP, hyvältä kuulostaa lapsesi elämä ainakin näin muutaman kirjoittamaan rivin perusteella. Hörpsy vettä, halia ja pusuja ja takaisin sänkyyn peittely taitaisi olla ratkaisunne ongelmaanne.
Jep jep, syöttöporsas. Taidat olla niitä, jotka puhuvat emakoista, porsimisesta, mätisäkeistä ja ties mistä, moisilta en kyllä ota lasten laihdutusbåneuvoja,
Kyse nyt varmaan on siitä, että onko tästä tullut lapselle tapa vai käykö näin satunnaisesti. Ja kyllä, kannattaa miettiä syitä, jos tästä tulee tapa, mutta yhdestä kerrasta ei kyllä kannata tehdä numeroa, vaan osoittaa lapselle, että hän voi aina kertoa äidille, jos on jotain, esim ei saa nukuttua.
En puhu mätisäkeistä enkä myöskään käytä sanaa läski. Emakot ovat minulle pelkästään naaraspuolisia sikoja, eivät muuta. En myöskään antanut ainuttakaan laihdutusohjetta. Tosiasia on sekin, että lasten painot ovat nousseet. Se on fakta. Sekin on täysin totta mitä sanot tekstisi viimeisessä kappaleessa.
Toisaalta 5v voi olla valtavia kasvupyrähdyksiä ja kehitystä ja siihen jostakin on saatava lisäenergiaa. Samoin jossakin 10-13v iässä.
Joskus energian tarve on suurempi kuin aikuisilla.
Varmasti näin onkin, muttei se puoli tuntia aiemmin vedetty iltapala ole sieltä vatsasta ja elimistöstä vielä mihinkään liuennut.
No meillä on ollut tuommoisia kausia, että lapsi 3,5v on tullut nukkumaanmeno jälkeen keittiöön pyytämään ruokaa. Meillä iltapala on klo 18, hammaspesulle klo 18:30 ja siitä heti nukkumaan. Yleensä klo 19 on jo unessa. Ja silloin kun oli näitä "nälkäkausia", jäi ihan tyytyväisenä sänkyyn, mutta klo 19 paikkeilla tuli kertomaan että nälkä. Annoin ruokaa, ja lapsi söi paljon. Sit taas hammaspesu ja nukkumaan.
Siitä tietää, ettei se lapsi mitään venkoile vaan sillä on ihan oikeasti nälkä, kun syö. Tämä on pari kertaa toistunut, ei peräkkäisinä iltoina.
Olen pistänyt jonkin kasvukauden piikkiin.
Mihin aikaan teillä syödään iltaruoka ja mitä se sisältää? Jos se on kovin kevyt, kahdeksan aikaan voi olla jo nälkä. Jos iltapala ei riitä sen tyydyttämiseen, kohta voi olla uudestaan nälkä.
Kaurapuuro ei itselläni toimi lainkaan (ei lapsena eikä aikuisena, ei proteiinilisukkeidenkaan kanssa); tunnin päästä on jo jäätävä nälkä ja heikottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin iltapala on pelkkää hiilihydraattia hiilihydraateilla, ne ei pidä nälkää.
Toisekseen se nälkä voi olla janon tunne ja sitten diabetes voi oireilla jatkuvalla nälällä. Tosin lapset tankkaavat kasvuvaiheissa paljon ruokaa muutoinkin. Onko tätä tapahtunut usein?Ap:n iltapalalla on kuitenkin jugurttia, juustoa, leikkeleitä ja maitoa. Mitä proteiinia te muut sen lisäksi oikeasti iltapalalla annatte? En usko hetkeäkään, että kukaan paistaa jotain pihvejä.
Kananmunaa eri muodoissa keitetty, paistettu, munakas, kokkeli. Leivänpäälle voi laittaa lohta/päivällä paistettua lihaa. Ei kyllästettyä läpinäkyvää leikkelettä. Raejuustoa, rahkaa, smoothie. Lisäksi pähkinöitä niistä saa rasvaa.
Ai teillä on lapsen iltapalalla pähkinöitä, lohta, paistettua lihaa, raejuustoa ja smoothie? Niin varmaan joo.
Mammat ei ymmärrä esimerkkejä näköjään. Mutta puuroa, raejuustoa, banaani pitää paremmin nälkää kuin leipä ja puuro.
Tarjoa ap vettä?
Moni sekoittaa janon ja nälän. Aikuisenakin. Meillä on lapsella yöpöydällä aina vesipullo, josta voi juoda. Kun älyttiin se taaperoille antaa yöksi, loppui tuollaiset keittiöön ravaamiset nukkumaanmenoajan jälkeen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ensinnäkin iltapala on pelkkää hiilihydraattia hiilihydraateilla, ne ei pidä nälkää.
Toisekseen se nälkä voi olla janon tunne ja sitten diabetes voi oireilla jatkuvalla nälällä. Tosin lapset tankkaavat kasvuvaiheissa paljon ruokaa muutoinkin. Onko tätä tapahtunut usein?Ap:n iltapalalla on kuitenkin jugurttia, juustoa, leikkeleitä ja maitoa. Mitä proteiinia te muut sen lisäksi oikeasti iltapalalla annatte? En usko hetkeäkään, että kukaan paistaa jotain pihvejä.
Kananmunaa eri muodoissa keitetty, paistettu, munakas, kokkeli. Leivänpäälle voi laittaa lohta/päivällä paistettua lihaa. Ei kyllästettyä läpinäkyvää leikkelettä. Raejuustoa, rahkaa, smoothie. Lisäksi pähkinöitä niistä saa rasvaa.
Ai teillä on lapsen iltapalalla pähkinöitä, lohta, paistettua lihaa, raejuustoa ja smoothie? Niin varmaan joo.
Kyllä meillä lasten ollessa juuri tuossa 5v iässä ja 10v laitettiin tuhti iltapala esim. kaurapuuro täysmaitoon, kunnon loraus kylmäpuristettua öljyä, kauraleseita, pähkinöitä, raejuustoa, marjoja, avokadoa jne. kun lapsilla oli jatkuva nälkä. Jos on vielä kovin liikunnallinen.
Täysmaito ei ole terveellistä, maitorasvan koostumus ei ole hyvä. Miksi et laittaisi puuroon margariinilorausta ja rasvatonta maitoa, kun se ajaa saman asian? Puuro ei ole tuhti ruoka millään mittarilla, vastaa vihersalaattia ilman salaatinkastiketta. Esimerkiksi voileivässä on moninkertaisesti kaloreita verrattuna puurolautaselliseen.
Ap tässä. Täällä on näköjään kyselty tarkemmin meidän iltapalasta kun ilmeisesti se on monen mielestä huono. Teen kaurapuuron kevytmaitoon ja juomaksi on kevytmaitoa. Puuron päälle laitan kunnon nokareen voita. Leipä voidellaan ihan kunnolla oivariinilla ja päälle lapsi laittaa useamman siivun kermajuustoa ja lisäksi muutaman viipaleen kalkkunaleikettä tai kinkkua. Jugurtti on kreikkalaistyyppistä maustamatonta, viili kevytviiliä. Minusta tuossa on ainakin rasvaa riittävästi. En usko, että tuollaisesta iltapalasta oikeasti voi jäädä kova nälkä.
Keitettyjä kananmunia meillä on tietenkin välillä, mutta ne on oikeastaan leikkeleiden sijaan silloin. Avocadot on nykyään niin kalliita, että ikävä kyllä meillä ei ole usein niihin varaa, eikä lapsi edes suostu niitä syömään, itse kyllä tykkään. Lohta ja muuta kalaa meillä on usein päivällisellä, ei niinkään iltapalalla.
Otan kyllä ehdotuksia vastaan paremmasta iltapalasta, mutta jotenkin en usko, että vaikka tuon lohen antaminen päivällisen perään myös iltapalalla ratkaisisi tätä lapsen nukkumaanmenoa.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No meillä on ollut tuommoisia kausia, että lapsi 3,5v on tullut nukkumaanmeno jälkeen keittiöön pyytämään ruokaa. Meillä iltapala on klo 18, hammaspesulle klo 18:30 ja siitä heti nukkumaan. Yleensä klo 19 on jo unessa. Ja silloin kun oli näitä "nälkäkausia", jäi ihan tyytyväisenä sänkyyn, mutta klo 19 paikkeilla tuli kertomaan että nälkä. Annoin ruokaa, ja lapsi söi paljon. Sit taas hammaspesu ja nukkumaan.
Siitä tietää, ettei se lapsi mitään venkoile vaan sillä on ihan oikeasti nälkä, kun syö. Tämä on pari kertaa toistunut, ei peräkkäisinä iltoina.
Olen pistänyt jonkin kasvukauden piikkiin.
Ohiksena pakko kysyä, että onko teidän lapsi klo 17 asti päiväkodissa?
Välillä ihmettelen näitä "ei saa nukkua päiväkodissa kun ei mene sitten se illalla nukkumaan".... Sun lapsella on nälkä kun tohon aikaan syödään jo iltapala.
Vierailija kirjoitti:
No meillä on ollut tuommoisia kausia, että lapsi 3,5v on tullut nukkumaanmeno jälkeen keittiöön pyytämään ruokaa. Meillä iltapala on klo 18, hammaspesulle klo 18:30 ja siitä heti nukkumaan. Yleensä klo 19 on jo unessa. Ja silloin kun oli näitä "nälkäkausia", jäi ihan tyytyväisenä sänkyyn, mutta klo 19 paikkeilla tuli kertomaan että nälkä. Annoin ruokaa, ja lapsi söi paljon. Sit taas hammaspesu ja nukkumaan.
Siitä tietää, ettei se lapsi mitään venkoile vaan sillä on ihan oikeasti nälkä, kun syö. Tämä on pari kertaa toistunut, ei peräkkäisinä iltoina.
Olen pistänyt jonkin kasvukauden piikkiin.
Meillä on tosiaan iltapala vasta klo 20 eli se on aika eri asia kuin teidän iltapala klo 18. Meillä päivällinen on noin klo 17:30, suunnilleen siis teidän iltapalan aikoihin. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ap tässä. Täällä on näköjään kyselty tarkemmin meidän iltapalasta kun ilmeisesti se on monen mielestä huono. Teen kaurapuuron kevytmaitoon ja juomaksi on kevytmaitoa. Puuron päälle laitan kunnon nokareen voita. Leipä voidellaan ihan kunnolla oivariinilla ja päälle lapsi laittaa useamman siivun kermajuustoa ja lisäksi muutaman viipaleen kalkkunaleikettä tai kinkkua. Jugurtti on kreikkalaistyyppistä maustamatonta, viili kevytviiliä. Minusta tuossa on ainakin rasvaa riittävästi. En usko, että tuollaisesta iltapalasta oikeasti voi jäädä kova nälkä.
Keitettyjä kananmunia meillä on tietenkin välillä, mutta ne on oikeastaan leikkeleiden sijaan silloin. Avocadot on nykyään niin kalliita, että ikävä kyllä meillä ei ole usein niihin varaa, eikä lapsi edes suostu niitä syömään, itse kyllä tykkään. Lohta ja muuta kalaa meillä on usein päivällisellä, ei niinkään iltapalalla.
Otan kyllä ehdotuksia vastaan paremmasta iltapalasta, mutta jotenkin en usko, että vaikka tuon lohen antaminen päivällisen perään myös iltapalalla ratkaisisi tätä lapsen nukkumaanmenoa.
Ap
Sun lapsen iltapala on ihan normaali ja hyvä. Ihan turha näitä lohi, pähkinä, avocado-ihmisiä on kuunnella.
Minä veikkaan, että kyse on vain illan venyttämisestä. Ei kummempaa.
Vierailija kirjoitti:
Tarjoa ap vettä?
Moni sekoittaa janon ja nälän. Aikuisenakin. Meillä on lapsella yöpöydällä aina vesipullo, josta voi juoda. Kun älyttiin se taaperoille antaa yöksi, loppui tuollaiset keittiöön ravaamiset nukkumaanmenoajan jälkeen!
Moni on myös sekoittanut janontunteen ja jatkuvan lipittelyn. Ei normaalin ihmisen tarvi jatkuvasti lipittää vettä. On ihan hassua, että esim 45 min jumppatunnille tullaan vesipullon kanssa ja monta kertaa tunnin aikana pitää juoda. Se on vain sellainen tapa, ei jano. On turha opettaa lasta keskellä yötäjuomaan vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap:n iltatoimet ja iltapalat ovat minusta oikein hyvällä tolalla. Näitä vanhempia en mitenkään ymmärrä, jotka kehottavat lykkimään ruokaa joka käänteessä lisää ja lisää, vaikka lapsi olisi juuri syönyt pienen hevosen. Kyllä sen nälkäilmoituksen takana on jotakin muuta, jonka syyn itse kukin vanhempi tilanteessaan sopii mielessään pohtia. Olen katsellut näitä nykylapsukaisia ja tätä palstaa lukiessani tehnyt johtopäätöksen, että näin niitä pulskia tenavia tehdään ja jo pienestä pitäen kannustetaan hankkimaan elintasosairauksia. En ymmärrä sitä välinpitämättömyyttä, joka kohdistuu omiin lapsiin. Eikö vanhempi näe/piittaa, että hän suhtautuu jälkeläiseensä kuin, anteeksi vain, kuin syöttöporsaaseen. Aikuisten, terveiden, solakoiden lasten vanhempana sanoisin sinulle AP, hyvältä kuulostaa lapsesi elämä ainakin näin muutaman kirjoittamaan rivin perusteella. Hörpsy vettä, halia ja pusuja ja takaisin sänkyyn peittely taitaisi olla ratkaisunne ongelmaanne.
Jep jep, syöttöporsas. Taidat olla niitä, jotka puhuvat emakoista, porsimisesta, mätisäkeistä ja ties mistä, moisilta en kyllä ota lasten laihdutusbåneuvoja,
Kyse nyt varmaan on siitä, että onko tästä tullut lapselle tapa vai käykö näin satunnaisesti. Ja kyllä, kannattaa miettiä syitä, jos tästä tulee tapa, mutta yhdestä kerrasta ei kyllä kannata tehdä numeroa, vaan osoittaa lapselle, että hän voi aina kertoa äidille, jos on jotain, esim ei saa nukuttua.
En puhu mätisäkeistä enkä myöskään käytä sanaa läski. Emakot ovat minulle pelkästään naaraspuolisia sikoja, eivät muuta. En myöskään antanut ainuttakaan laihdutusohjetta. Tosiasia on sekin, että lasten painot ovat nousseet. Se on fakta. Sekin on täysin totta mitä sanot tekstisi viimeisessä kappaleessa.
Mutta toisten lapsista puhut syöttöporsaina. Tuollaista törkimystä on turha kuunnella,
Outo ketju. Miten ihmiset ei tajua, että kyse ei ole lapsen nälästä 😳😳
Vierailija kirjoitti:
No meillä on ollut tuommoisia kausia, että lapsi 3,5v on tullut nukkumaanmeno jälkeen keittiöön pyytämään ruokaa. Meillä iltapala on klo 18, hammaspesulle klo 18:30 ja siitä heti nukkumaan. Yleensä klo 19 on jo unessa. Ja silloin kun oli näitä "nälkäkausia", jäi ihan tyytyväisenä sänkyyn, mutta klo 19 paikkeilla tuli kertomaan että nälkä. Annoin ruokaa, ja lapsi söi paljon. Sit taas hammaspesu ja nukkumaan.
Siitä tietää, ettei se lapsi mitään venkoile vaan sillä on ihan oikeasti nälkä, kun syö. Tämä on pari kertaa toistunut, ei peräkkäisinä iltoina.
Olen pistänyt jonkin kasvukauden piikkiin.
Wtf. Kellä on iltapala jo klo 18 :O ?!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No meillä on ollut tuommoisia kausia, että lapsi 3,5v on tullut nukkumaanmeno jälkeen keittiöön pyytämään ruokaa. Meillä iltapala on klo 18, hammaspesulle klo 18:30 ja siitä heti nukkumaan. Yleensä klo 19 on jo unessa. Ja silloin kun oli näitä "nälkäkausia", jäi ihan tyytyväisenä sänkyyn, mutta klo 19 paikkeilla tuli kertomaan että nälkä. Annoin ruokaa, ja lapsi söi paljon. Sit taas hammaspesu ja nukkumaan.
Siitä tietää, ettei se lapsi mitään venkoile vaan sillä on ihan oikeasti nälkä, kun syö. Tämä on pari kertaa toistunut, ei peräkkäisinä iltoina.
Olen pistänyt jonkin kasvukauden piikkiin.Ohiksena pakko kysyä, että onko teidän lapsi klo 17 asti päiväkodissa?
Välillä ihmettelen näitä "ei saa nukkua päiväkodissa kun ei mene sitten se illalla nukkumaan".... Sun lapsella on nälkä kun tohon aikaan syödään jo iltapala.
Ja aika kurjaa lapselle joutua iltapalalle ja nukkumaan melkein heti kun on palattu päiväkodista. Eihän siinä jää yhteistä aikaa vanhempien kanssa käytännössä yhtään.
Vierailija kirjoitti:
Ap tässä. Täällä on näköjään kyselty tarkemmin meidän iltapalasta kun ilmeisesti se on monen mielestä huono. Teen kaurapuuron kevytmaitoon ja juomaksi on kevytmaitoa. Puuron päälle laitan kunnon nokareen voita. Leipä voidellaan ihan kunnolla oivariinilla ja päälle lapsi laittaa useamman siivun kermajuustoa ja lisäksi muutaman viipaleen kalkkunaleikettä tai kinkkua. Jugurtti on kreikkalaistyyppistä maustamatonta, viili kevytviiliä. Minusta tuossa on ainakin rasvaa riittävästi. En usko, että tuollaisesta iltapalasta oikeasti voi jäädä kova nälkä.
Keitettyjä kananmunia meillä on tietenkin välillä, mutta ne on oikeastaan leikkeleiden sijaan silloin. Avocadot on nykyään niin kalliita, että ikävä kyllä meillä ei ole usein niihin varaa, eikä lapsi edes suostu niitä syömään, itse kyllä tykkään. Lohta ja muuta kalaa meillä on usein päivällisellä, ei niinkään iltapalalla.
Otan kyllä ehdotuksia vastaan paremmasta iltapalasta, mutta jotenkin en usko, että vaikka tuon lohen antaminen päivällisen perään myös iltapalalla ratkaisisi tätä lapsen nukkumaanmenoa.
Ap
Minusta tuo on jopa poikkeuksellisen monipuolinen iltapala. Monessa perheessä annetaan lapselle iltapalaksi pelkkä puuro tai pelkkä yksi voileipä.
Eikö ihmiset ole kuulleet ennen siitä, että lapset pitkittää nukkumaanmenoa mitä mielikuvituksellisin tavoin? Jollain on jano koko ajan kun pitäisi mennä nukkumaan, jollain pissahätä. Joku unohti laittaa barbit nukkumaan, jollain on sata tärkeää asiaa sanottavana. Jollain näköjään nälkä. Siis muka.
Kyllä meillä lasten ollessa juuri tuossa 5v iässä ja 10v laitettiin tuhti iltapala esim. kaurapuuro täysmaitoon, kunnon loraus kylmäpuristettua öljyä, kauraleseita, pähkinöitä, raejuustoa, marjoja, avokadoa jne. kun lapsilla oli jatkuva nälkä. Jos on vielä kovin liikunnallinen.