Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko 1.9 melatonina käyttää vuosia?
Kommentit (6)
En tiiä. Aloin just käyttää 1.9 mg x2 iltaisin lääkärin kehoituksesta, sanoi ettei siitä ole mitään haittaa jos käyttää säännöllisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jossain oli hiljattain juttua, että melatoniini voi aiheuttaa 2. tyypin diabetesta.
Mä olen käyttänyt melatoniinia noin 15 vuotta. Haitoista en osaa sanoa, mutta ilmeisesti jos sitä käyttää vuosia ja vuosia, niin kehon oma melatoniinin tuotanto vähenee.
Kukaan lääkärikään ei ole osannut vastata kysymykseen pitkäaikaiskäytöm haitoista.
Varmaan pidemmän käytön jälkeen pitää vieroittautua vähitellen siitä.
Itse olen käyttänyt pidempiä aikoja eikä ole ollut mitään ongelmia lopettaa.
Oletteko hyötyneet siitä, ja miten se näkyy?
Alue: Aihe vapaa
Eikös se lähinnä menetä sen vähäisen tehonsa varsinaisten haittojen sijaan