Lihavien kootut tekosyyt

mutta tokiahn akikki ymmärtävät, että on olemassa erilaisia aineenvaihduntoja, rasva-aineenvaihdunnan häiriöitä, hormonitoiminnan häiriöitä (mm. kilpirauhasen vajaatoiminta), tunne-elämän häiriöitä, masennusta, liikuntaelinsairauksia, joiden vuoksi ei voi liikkua, lääkityksiä, mitkä lisäävät painoa tai ruokahalua jne.



Esim jos sinulla on ruumin peruslämpötila 35.8 ja toisella 36.8, niin tämä korkeamman ruumiinlämmön omaava kuluttaa noin 30 prossaa enemmän kaloreita levossa.



Eli tarkoitan sanoa, että joku toinen 70 kiloa painava, samanikäinen ja saman aktiviteettitason omaava voi syödä vaikkapa 300 kcal pvssä enemmän kuin toinen. Vuositasolla tuo on jo iso juttu.



Ja minä olen ihan normaalipainoinen , mutta työni kautta tekemissä näiden asioiden kanssa. Eivät asiat aina ole niin yksinkertaisia, vaikka en nyt ole todellakaan sanomassa, että kaikki lihavat syövät vähemmän tms. VAAN että yksilöitä ollaan ja tilanteet vaihtelevat paljon.

useimmiten läski on läski omasta (laiskasta) tahdostaan

ja sortuu selittelyyn: vauva sylissä ja pimeä huone...

Oikeastiko ruumiinlämpötila voi vaikuttaa kalorien kulutukseen, en muuten kyseiseen keskusteluun osaa halua ottaa, mutta tämä ihmetytti. Mulla kun on normaalilämpö 35.6 - 35.8, enkä kyllä ole koskaan tiennyt, että se voi vaikuttaa kalorien kulutukseen millään lailla.

Aivan, se on verrattain harvinaista, mutta kyllä vastaanotolla näkee näitä tapauksia lähes päivittäin. Siis että on joitain painoon vaikuttavia tekijöitä. Lisäksi syömishäiriöitä on nykyään TODELLA paljon. Ihan ahmimishäiriöstä anoreksiaan jne.



Tarkoitan vain, että ei pidä yleistää ja ylenkatsoa jokaista ylipainoista, ja haukkua laiskaksi.

ja sen voi laskea ihan fysiikan lakien mukaan (kun joku kuitenkin epäilee...)

Ja sinulle joka kysyit: täysin terveellä ihmisellä ei ole oikeastaan koskaan normaali lämpötila alle 36. Kyseessä on yleensä lievähkö kilpirahasen vajaatoiminta, jota ei vielä edes hoideta hormonilla (suomessa, mutta muualla maailmassa kyllä). Käypä tarkistuttamassa kilpirauhasarvot, ja mikäli ne nyt normaaleiksi luettavat, kannattaa seurata niitä parin vuoden välein tai oireiden ilmaantuessa

Mulla on ne katsottukin raskauden jälkeen kun on ihan hirvittävää hikoilua (joka ei enää voi johtua raskauden jälkeisistä hormoni muutoksista enkä pystynyt imettämään) siis hiki valuu pitkin kasvoja ym vaikka en rasita itseäni, vapinaa ja kovaa huimausta. Arvot olivat normaalit, mutta olo aivan sama vieläkin... Ylipainoa on vielä kyllä 10kg mutta eipä senkään tuollaisia oireita pitäisi aiheuttaa. Niin ja se lämpö tosiaan on aina todella alhainen normaalisti (35.6-35.8), kuume ei edes nouse, jos olo tuntuu huonolta niin normaalilämpö on silloin usein vielä paljon matalampi, alimmillaan menee 34,8-34.9. Olen lapsen kanssa neuvolassa käydessäni yrittänyt kysellä mistä ihmeestä nämä kaikki oikein johtuu, mutta ei ole mitään vastauksia tullut, kun ei ole tiennyt, on ehdottanut että raskauden myötä on jotenkin oma hormoonitoiminta mennyt sekaisin?

vaikuttaa kalorinkulutukseen, ja esim nainen kuluttaa vain 1200 kcal, kun kuitenkin hänen teoreettinen kulutuksensa olisi 1800 kcal. Toki tämäkin nainen pysyy hoikkana, jos hän syö tuon 1200 pvssä, mutta se on tietenkin aika vaikeata pitkällä tähtäimellä, ja tällä kalorimäärällä et oikeastaan saa syötyä tarpeeksi monipuolista ruokaa saadaksesi tarvittavat ravintoaineet.



Sitten on eri asia esim syömishäiriöt, silloin ihminen voi ahtaa itseensä ruokaa, ja lihoo tietenkin. Mutta ei kyse ole laiskuudesta, vaan aivojen kemiallisesta häiriötilasta.

satutko muistamaan, paljonko sinun TSH ja t4v arvosi olivat?

t 15

että kaikki on normaaleja arvoja

paljon on potilaita, joilla on lievä, ns. subkliininen vajaatoiminta, ja oireita, silloin aloitetaan tyroksiini.



Tsh olisi hyvä olla alle 3 ja t4v mielellään yli 15. Jos menee sulla alle ton, suosittelen, että koelääkitys päälle, hakeudu endokrinologille, jo terkkarissa eivät osaa hoitaa. Kilpirahasen vasta-aineet olis hyvä tutkia kanssa, kertoo autoimmuunityreoidiitista.

Vierailija:

omaan lihavuuteensa on yleensä: raskaudet (vaikka samaan hengenvetoon selitetään kuinka monta hamppista vetää päivässä), perintötekijät tai peräti raskaat luut.

Itse ole laihduttanut itseni ihanne painooni ja samalla rasva-arvot ja kolesteroolit ovat normalisoituneet.

Kuinka moni lihava voi väittää syövänsä 500g kasviksia päivässä, lautasmallin mukaisesti, ja kuluttaa sen ruokamäärä mitä ahtaa itseensä. Herkuttelee ani harvoin. Käyttää kevyt tuotteita jne. Liikkuus tarpeksi...

Kylmä totuus on se että syö enemmän kuin kuluttaa, ei se läski muute keräänny. Kun työpaikallani ruokasalissa katson tosi lihavien ruokia, otetaan aina kevyt aterian sijaan kunnon lounas. Lautanen täytetään perunalla ja lihalla, kasvikset ovat kovin vähällä, jälkkäriä otetaan reilusti koko lautanen piri pintaan.

ei ole kumma sitten kun sairastutaan metaboliseen oireyhtymään: verenpaineet, rasva-arvot, verensokeri ovat keskivartalolihavuuden takia huipussaan. rasva kertyy sisäelinten ympärille. Laikkaustasot eivät kestä tai tarvitaan erikois instrumentteja, että päästään läskin läpi peli paikalle.

Ei onnen ole oikotietä

Olen lihava koska syön liian paljon, vaikkakin terveellisiä ruoka-aineita. Metabolista oireyhtymää ei ole, olen päärynälihava.

Mikä on sinun puolustelusi huonolle äidinkielentaidollesi?? Oletko tyhmä, vai huonosti koulutettu?

Vai-sanan eteen ei tule pilkkua.

Mikä on sinun puolustelusi huonolle äidinkielentaidollesi?? Oletko tyhmä, vai huonosti koulutettu?

Mielestäni asiallinen aloitus ap:ltä ja heti tulee sivistymättömät ihmiset muka fiksuilla kommenteillaan todistamaan todeksi ap:n väitteet.

-Ohikulkija-

Vierailija:

ainakaan huono äidinkieli ei syö verorahoja niinkuin sinun läskisi!

laihat on tyhmiä, pilkkuja tulee muulloinkin kuin vain tiettyjen sanojen eteen.

t. laiha



ps älä häpäise meitä

Vierailija:

ainakaan huono äidinkieli ei syö verorahoja niinkuin sinun läskisi!

Lausehan (Oletko tyhmä vai...) on kuin esimerkkilause äidinkielen kirjasta, eikä siihen tule pilkkua.



Kun arvostelette toisten kirjoitusvirheitä, pitäkää edes huoli siitä, että ette itse tee niitä. On naurettavaa arvostella toisten virheitä ja sortua samaan asiaan itse.



Lihavuus on merkittävä kansanterveydellinen (ja siten myös kansantaloudellinen) ongelma. Harva nuori lihava ihminen tajuaa itsekään, miten laajasti lihavuus vaikuttaa omaan terveyteen.