Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hyväunisen puolison neuvot ja kommentit unettomuuteen raivostuttaa
30.11.2022 |
Kärsin aika usein todella huonosta nukkumisesta ja kokonaan unettomia öitäkin on toisinaan. Viime yö oli taas ihan paska. Puoliso taas nukahtaa melkein välittömästi silmät kiinni laitettuaan ja nukkuu tyytyväisenä kellon soittoon asti.
Aamulla surin väsyneenä ja ahdistuneena huonosti levättyä yötä, niin puoliso alkaa TAAS selittää jotain rytmeistä. Olen vaivani vuoksi todella hyvin tietoinen unirytmeistä ja siksi pidänkin niistä parhaani mukaan kiinni, vaikka unettomuusjakson tullessa niistäkään ei ole apua. Vaikka herää aamulla töihin ja menee illalla ajoissa sänkyyn, ei uni välttämättä siltikään tule. Jos ihmisten uniongelmat olisivat ratkaistavissa jollain rytmeillä, niin kaikki nukkuisivat hyvin. Puolison pitäisi myös silmät päässä olevana itsekin näkeä, että pidän rytmeistä kiinni.
Kaikista eniten ärsyttää se, että olen lukuisia kertoja sanonut puolisolleni, etten kaipaa neuvoja esim. ulkoilun tärkeydestä vaan tukena ja läsnä olemista. Silti joka h*lvetin kerta pitää alkaa neuvomaan ja opastamaan väsynyttä ja itkuista ihmistä aamulla.
Pahoittelut sekavasta avautumisesta. Väsytokkura vaivaa ja ottaa niin paljon päähän.
Kommentit (74)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi hyvä neuvo lisää, kofeiini valvottaa oikeasti keski-ikäistä, samoin alkoholi.
Meinaatko, että uneton ihminen ei ole tietoinen tästä?
Jos joku ei ole vielä tietoinen, niin kofeiinin puoliintumisaika on 11h luokkaa, joten kolme kupposta päivässä tarkoittaa, että yksi kupponen on jo pohjilla eilisestä heti aamulla herätessä.
Hah joopa joo. Miksi huutelet asioista, joista et tiedä hönkäsen pöläystä? MISSÄÄN kirjallisuudessa ei puhuta 11 tunnin puoliintumisajasta kofeiinin kohdalla.
Miten nolo voit oikeasti olla?
Jep ymmärrän ongelmasi.
Odottele vaan rauhassa, mikä sisäelin paukahtaa ensimmäisenä.
Sitten voit osastolla miettiä uudelleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi hyvä neuvo lisää, kofeiini valvottaa oikeasti keski-ikäistä, samoin alkoholi.
Meinaatko, että uneton ihminen ei ole tietoinen tästä?
Nuo on noita ihmisiä joilla on patenttiratkaisu kaikkien muiden ihmisten ongelmiin. Ihme kun ei maailman poliittiseen tilanteeseenkin.
-Ai sulla on masennus? Piristy nyt, elämä on ihan kivaa! Niskasta kiinni vaan ja lakkaat olemasta masentunut.
-Jaa että ei tule uni? Älä juo illalla kahvia tai katso telkkaria, päätä tyynyyn vaan niin kyllä se uni tulee.
-Vaivaako psoriasis? Laita Aqualania, mulla se auttaa kuiviin käsiin!
-Talousongelmia? Laitat katsos joka kuukausi säästöön 300-400 e niin muutamassa kuukaudessa on jo hyvä pahanpäivänvara koossa!
Just näin :)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi hyvä neuvo lisää, kofeiini valvottaa oikeasti keski-ikäistä, samoin alkoholi.
Meinaatko, että uneton ihminen ei ole tietoinen tästä?
Jos joku ei ole vielä tietoinen, niin kofeiinin puoliintumisaika on 11h luokkaa, joten kolme kupposta päivässä tarkoittaa, että yksi kupponen on jo pohjilla eilisestä heti aamulla herätessä.
Hah joopa joo. Miksi huutelet asioista, joista et tiedä hönkäsen pöläystä? MISSÄÄN kirjallisuudessa ei puhuta 11 tunnin puoliintumisajasta kofeiinin kohdalla.
Miten nolo voit oikeasti olla?
Jep ymmärrän ongelmasi.
Odottele vaan rauhassa, mikä sisäelin paukahtaa ensimmäisenä.
Sitten voit osastolla miettiä uudelleen.
"Kofeiini paukautti sisäelimen!"
-Ei mikään otsikko missään koskaan
Vierailija kirjoitti:
Ap, miehesi oli väärässä alkaessaan kommentoida ja neuvoa, mutta myös sinä olet väärässä jos märiset ja valitat aamuisin. Miehesi tietää varmasti että olet väsynyt ilman teatteriakin, ja on epämiellyttävää aloittaa aamu katselemalla kumppanin nuhruamista. Sinun pitää opetella hyväksymään unettomuutesi. Etsi siihen apua, mutta älä kuormita perhettäsi jatkuvalla valittamisella.
Mistä sait käsityksen, että valitan jatkuvasti? Kommentoin kyllä aamulla puolisolle, että yö meni perseelleen, mutta en todellakaan käytä koko aamua valittamiseen ja märisemiseen.
Ap
Mieheni kärsii unettomuudesta, mutta silti ei välitä lääkärin eikä kenenkään muunkaan neuvoista.
Hän katselee telkkaria yömyöhään, nukkuu iltapäivällä jne.
Tietenkään kaikki ei tee samoin, mutta osa kyllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun puolisoni neuvoo pistämään pään tyynyyn ja nukkumaan 😄 Mulla on siis myös vaikeuksia nukahtaa ja usein pyörin valveilla vielä pikkutunneilla, vaikka olisin mennyt sänkyyn klo 22-23. Olisikin niin helppoa, että alkaa vain nukkua...
Minua häiritsee, että uniongelmia usein vähätellään. "Sellaista se nyt vaan on", sanotaan usein pienen lapsen vanhemmalle.
Nukuin koko raskausajan, viimeiset puoli vuotta heräsin kerran tunnissa vessaan ja nukuin 2-4 tuntia yössä. Välillä oli pakko nukkua 2 tunnin päiväunet, että jaksoi töissä. Lapsen synnyttyä unet olivat pitkään rikkonaiset, kun allerginen lapsi heräsi monta kertaa yössä ja ei nukkunut päiväunia. Nykyisin, kun lapsi nukkuu jo paremmin, on minulta mennyt uni rikki. Herään usein öisin ja pahimmillaan valvon keskellä yötä. Tai jos lapsi herättää hetkeksi yöllä, niin saatan jäädä pariksi tunniksi valvomaan, kun en saa taas unen päästä kiinni.
Tällaisessa tilanteessa ketuttaa kaikki hyvät neuvot. Juon yhden pienen kupillisen kahvia aamulla ja teetäkään en juo enää klo 11 jälkeen. Ulkoilen, syön ja liikun. Menen ajoissa nukkumaan, mutta sille en voi mitään, että uni on rikkonaista öisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Usko tai älä, mutta valtaosa ihmisistä ei ole alkoholisteja. :D
Wau, sehän pointti olikin. En oo missää vaiheessa väittäny ap:ta alkoholistiksi. Ap ny kärsii vaa uniongelmista. Uniongelma oli mun ongelmista pienin. Pointti on se, että ne neuvot kannattaa ottaa vastaan ja tosissaan yrittää. Olit sitten uniongelmista kärsivä, läski juoppo tai narkkari. Tai vaikka ne kaikki yhdessä.
Tolla asenteella "helppo huudella kun et oo ite kokenut" - et pääse ongelmasta koskaan eroon. Se kumppani ei voi märehtiä ap:n ongelmia pois, joten mitä hänen pitäs tehä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Usko tai älä, mutta valtaosa ihmisistä ei ole alkoholisteja. :D
Wau, sehän pointti olikin. En oo missää vaiheessa väittäny ap:ta alkoholistiksi. Ap ny kärsii vaa uniongelmista. Uniongelma oli mun ongelmista pienin. Pointti on se, että ne neuvot kannattaa ottaa vastaan ja tosissaan yrittää. Olit sitten uniongelmista kärsivä, läski juoppo tai narkkari. Tai vaikka ne kaikki yhdessä.
Tolla asenteella "helppo huudella kun et oo ite kokenut" - et pääse ongelmasta koskaan eroon. Se kumppani ei voi märehtiä ap:n ongelmia pois, joten mitä hänen pitäs tehä?
No mutta mikä ihmeen universaali vinkki tuo on, että lopettakaa VIINANJUONTI? :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet uhri. Woke-käytännön mukaan sinua saa neuvoa vain toinen uhri, jolla on kokemus ja jonka neuvot eivät tule ylhäältä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Yksi hyvä neuvo lisää, kofeiini valvottaa oikeasti keski-ikäistä, samoin alkoholi.
Meinaatko, että uneton ihminen ei ole tietoinen tästä?
Voi olla tietoinen mutta ei ymmärrä omalla kohdallaan.
Tunnen tapauksen että edes lääkäri ei oivaltanut tullessaan keski-ikäiseksi että millä tavoin kahvin juontia pitää rajoittaa iltaa kohden, se muuttuu niin salakavalasti ettei sitä pidä varteenotettavana syynä ennen kuin joku osoittaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Epäempaattinen mies sitten. Ehkä myös vailla mielikuvitusta.
Toisaalta voisko jättää kertomatta aamulla että nukuin huonosti?
Ja mua kiinnostaa miten hoidat unettomuuttasi kun kärsin itse samasta asiasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Usko tai älä, mutta valtaosa ihmisistä ei ole alkoholisteja. :D
Wau, sehän pointti olikin. En oo missää vaiheessa väittäny ap:ta alkoholistiksi. Ap ny kärsii vaa uniongelmista. Uniongelma oli mun ongelmista pienin. Pointti on se, että ne neuvot kannattaa ottaa vastaan ja tosissaan yrittää. Olit sitten uniongelmista kärsivä, läski juoppo tai narkkari. Tai vaikka ne kaikki yhdessä.
Tolla asenteella "helppo huudella kun et oo ite kokenut" - et pääse ongelmasta koskaan eroon. Se kumppani ei voi märehtiä ap:n ongelmia pois, joten mitä hänen pitäs tehä?
No mutta mikä ihmeen universaali vinkki tuo on, että lopettakaa VIINANJUONTI? :D
Oonko kehottanu ap:ta lopettamaan viinanjuonnin? Emmä ees tiedä juoko hän vai ei. Ainoo mitä neuvon on, että lopettaa sen valittamisen ja alkaa kuunteleen niitä neuvoja mitä hänen kumppani joka hänet tuntee, hänelle kertoo.
Mut ap toivoo vaan, että kumppani vajoais syvemmälle suohon hänen kanssaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Olen liikunnallinen ihminen ja urheilen useita kertoja viikossa. Syön säännöllisesti ja suht terveellisesti. Juon kahvia kupin aamulla ja joskus toisen kahden maissa iltapäivällä. En käytä energiajuomia. Elämäntapani ovat aika säännölliset.
Uskokaa tai älkää, mutta uniongelmia voi olla, vaikka elintavat muuten olisivatkin kunnossa.
Jos uni on surkeaa, niin kyllä elintavat ovat ainakin itsellä ensimmäinen asia, johon yrittää vaikuttaa asian korjaamiseksi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Usko tai älä, mutta valtaosa ihmisistä ei ole alkoholisteja. :D
Wau, sehän pointti olikin. En oo missää vaiheessa väittäny ap:ta alkoholistiksi. Ap ny kärsii vaa uniongelmista. Uniongelma oli mun ongelmista pienin. Pointti on se, että ne neuvot kannattaa ottaa vastaan ja tosissaan yrittää. Olit sitten uniongelmista kärsivä, läski juoppo tai narkkari. Tai vaikka ne kaikki yhdessä.
Tolla asenteella "helppo huudella kun et oo ite kokenut" - et pääse ongelmasta koskaan eroon. Se kumppani ei voi märehtiä ap:n ongelmia pois, joten mitä hänen pitäs tehä?
Täällä yksi entinen alkoholisti, jolla juomisen lopettaminen ei ratkaissut uniongelmaa. Olen aina nukkunut huonosti, mutta sen jälkeen kun yhdeksän vuotta sitten lopetin alkoholinkäytön, uniongelmani ovat vain pahentuneet. Nykyään ainoa syy miksi kaipaan alkoholia onkin se, että silloin kun join, nukuin ainakin jotenkin. Kahviakaan en juo, joten siitä ei voi johtua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Usko tai älä, mutta valtaosa ihmisistä ei ole alkoholisteja. :D
Wau, sehän pointti olikin. En oo missää vaiheessa väittäny ap:ta alkoholistiksi. Ap ny kärsii vaa uniongelmista. Uniongelma oli mun ongelmista pienin. Pointti on se, että ne neuvot kannattaa ottaa vastaan ja tosissaan yrittää. Olit sitten uniongelmista kärsivä, läski juoppo tai narkkari. Tai vaikka ne kaikki yhdessä.
Tolla asenteella "helppo huudella kun et oo ite kokenut" - et pääse ongelmasta koskaan eroon. Se kumppani ei voi märehtiä ap:n ongelmia pois, joten mitä hänen pitäs tehä?
No mutta mikä ihmeen universaali vinkki tuo on, että lopettakaa VIINANJUONTI? :D
Se on tämä palsta. Toinen vakioletkautus on "Laihduta".
Palstalla näemmä majailee enimmäkseen lihavia juoppoja joille ei pälkähdä päähän että kaikki ei juo eikä mässytä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Usko tai älä, mutta valtaosa ihmisistä ei ole alkoholisteja. :D
Wau, sehän pointti olikin. En oo missää vaiheessa väittäny ap:ta alkoholistiksi. Ap ny kärsii vaa uniongelmista. Uniongelma oli mun ongelmista pienin. Pointti on se, että ne neuvot kannattaa ottaa vastaan ja tosissaan yrittää. Olit sitten uniongelmista kärsivä, läski juoppo tai narkkari. Tai vaikka ne kaikki yhdessä.
Tolla asenteella "helppo huudella kun et oo ite kokenut" - et pääse ongelmasta koskaan eroon. Se kumppani ei voi märehtiä ap:n ongelmia pois, joten mitä hänen pitäs tehä?
No mutta mikä ihmeen universaali vinkki tuo on, että lopettakaa VIINANJUONTI? :D
Oonko kehottanu ap:ta lopettamaan viinanjuonnin? Emmä ees tiedä juoko hän vai ei. Ainoo mitä neuvon on, että lopettaa sen valittamisen ja alkaa kuunteleen niitä neuvoja mitä hänen kumppani joka hänet tuntee, hänelle kertoo.
Mut ap toivoo vaan, että kumppani vajoais syvemmälle suohon hänen kanssaan.
Jos aloituksesta ei käynyt ilmi, niin korostan nyt vielä, että miehellä ei todellakaan ole annettavana mitään sellaisia neuvoja, joita en vaivani vuoksi tietäisi jo.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen kunnes mä heräsin.
Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää olla jatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Olen liikunnallinen ihminen ja urheilen useita kertoja viikossa. Syön säännöllisesti ja suht terveellisesti. Juon kahvia kupin aamulla ja joskus toisen kahden maissa iltapäivällä. En käytä energiajuomia. Elämäntapani ovat aika säännölliset.
Uskokaa tai älkää, mutta uniongelmia voi olla, vaikka elintavat muuten olisivatkin kunnossa.
Jos uni on surkeaa, niin kyllä elintavat ovat ainakin itsellä ensimmäinen asia, johon yrittää vaikuttaa asian korjaamiseksi.
Ap
Kuulostaa pingottamiselta, jospa johtuukin siitä että et halua löysätä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ootko edes kokeillut neuvoja? Veikkaan että et. Haluat, että hän on tukena ja läsnä. Eli toisinsanoen haluat hänen märehtivän yhdessä kanssasi surkeudessa, kun tällekään ei tietty "voi mitään"
Neuvot ilman kokemusta on aika hankala ottaa tosissaan. Kaikesta kun on niin helppo huudella ilman minkäänlaista omaa kosketuspintaa aiheeseen.
Niin. Eli et ole? Oon kuule ite raitistunut toipuva alkoholisti. 3,2 vuotta raittiina. Sitä ennen ei paljoo uni tullu eikä sängystä päästy ylös. Ylipainoa oli reilusti ja mitään ei saanu aikaseks. Ainoo mihin pystyin oli dokaaminen ja röökaaminen. Röökin jätin 1,5 sitten, ja seinään loppu seki.
Sitä mä olin just tommone valittava paska, joka ei kuunellu neuvoja keneltäkään. Sanoin just "Et sä voi tietää tästä mitään ku et oo ite kokenut" Joopa joo. Muutama kaveri lähti siinä lopullisesti sitä ennen
kunnes mä heräsin.Et äläpä ala :D Ootko siis kokeillut neuvoja tosissasi? Yks iltakävely ei iha riitä vaan siinä pitää ollajatkumoa. Onks sul ollu siis LUONNETTA yrittää tosissas, vai ootko vää määkiny ja syyttäny universumia tästä kaikesta mistä kärsit?
PS: nykyään nukun yöni kuin karhu talviuniaan, Urheilen 6x viikossa jne. Kesällä juoksin maratonin.
Olen liikunnallinen ihminen ja urheilen useita kertoja viikossa. Syön säännöllisesti ja suht terveellisesti. Juon kahvia kupin aamulla ja joskus toisen kahden maissa iltapäivällä. En käytä energiajuomia. Elämäntapani ovat aika säännölliset.
Uskokaa tai älkää, mutta uniongelmia voi olla, vaikka elintavat muuten olisivatkin kunnossa.
Jos uni on surkeaa, niin kyllä elintavat ovat ainakin itsellä ensimmäinen asia, johon yrittää vaikuttaa asian korjaamiseksi.
Ap
Just :D Mitä neuvoja se kumppani sit sulle neuvoo kerta teet kaiken oikein?
Alue: Aihe vapaa
Usko tai älä, mutta valtaosa ihmisistä ei ole alkoholisteja. :D