Koska viimeksi olet kävellyt yli 15 kilometriä?

Vierailija kirjoitti:

Siis miten on aikaa kävellä 15 km joka viikko siihen menee lähes 3 tuntia. Viimeksi kävelllyt tuon matkan n.1,5 vuotta sitten. . Jos taas tarkoittaa päivänmittaan askeleita niin sen teen useamman kerran viikossa.

Helposti olisi aikaa käyttää vaikka 15 tuntia viikonlopussa kävelyyn. Ei mitään ongelmaa. En toki niin paljoa kävele. 

t. vain ma-pe töissä oleva

Pari kertaa kuukaudessa ja olen ylipainoinen. Kyllä tekin pystytte.

Vierailija kirjoitti:

Siis miten on aikaa kävellä 15 km joka viikko siihen menee lähes 3 tuntia. Viimeksi kävelllyt tuon matkan n.1,5 vuotta sitten. . Jos taas tarkoittaa päivänmittaan askeleita niin sen teen useamman kerran viikossa.

Aika heikolla mallilla on elämä, jos 3 tuntia vapaata viikossa ei onnistu. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyl se 7000-10000 askelta per pv.

Ei taida olla edes 5 kilometriä tuo askelmäärä.

10000 askelta on noin 7km. Tämänkin olisit saanut googlella selville. 

Aika kaukana 15 km:sta tuokin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyl se 7000-10000 askelta per pv.

Ei taida olla edes 5 kilometriä tuo askelmäärä.

10000 askelta on noin 7km. Tämänkin olisit saanut googlella selville. 

Aika kaukana 15 km:sta tuokin.

No eipä kukaan väittänytkään, että 10 0000 askelta=15km. 

25.9. kävelin n. 23000 askelta eli tuo mennee lähelle. 19000 askeleen päiviä on useampi sen jälkeenkin.

Vierailija kirjoitti:

Pari kertaa kuukaudessa ja olen ylipainoinen. Kyllä tekin pystytte.

Niin no pystyisin varmasti, mutta ei minua kiinnosta kävellä 15 km putkeen.

Taitaa olla armeijassa. Olen kyllä tehnyt useinkin pari 5-10 km lenkkiä päivässä ja käynyt välillä kotona syömässä ja muissa hommissa.

Ehkä viime kesänä lomalla. En arkena ehdi noin paljoa kävellä. Päiväannos on noin 7000-8000 askelta. 

Minä olen lievästi ylipainoinen, mutta harrastan pitkiä kävelylenkkejä. En välttämättä ihan joka viikko, mutta useamman kerran kuukaudessa kuitenkin. Lomilla tulee helposti käveltyä 20-30 km päivässä.

Vierailija kirjoitti:

Minä olen lievästi ylipainoinen, mutta harrastan pitkiä kävelylenkkejä. En välttämättä ihan joka viikko, mutta useamman kerran kuukaudessa kuitenkin. Lomilla tulee helposti käveltyä 20-30 km päivässä.

6 tuntia kävelylenkkiä päivässä helposti. Jostain syystä en usko. 

Tässä kesällä polkupyöräni hajosi ja olin noin 20 km päässä kotoa. Jouduin sitten kävelee ja taluttamaan fillarin kotiin. Muuten en ole kävellyt pitkiä matkoja vuosiin mutta jaksoin kävellä kuitenkin kun fillari hajosi.

Syksyllä. Käveltiin noin 6 tunnin lenkki haastavakulkuisella luontopolulla.

Harvoin. Viimeksi kesällä saaristossa, kun kiersin yhden saaren jalkaisin. Sitä ennen taisi olla keväällä Lapissa. 7-8km lenkkejä kävelen kohtuullisen usein, mutta 15km on jo sen verran aikavievä matka, ettei tule tehtyä ilman erityistä syytä.

Viimeksi kesällä Lapissa. Vaelluksilla ja retkellä tulee tuollaisia käveltyä, mutta eipä muuten ole aikaa sellaiseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis miten on aikaa kävellä 15 km joka viikko siihen menee lähes 3 tuntia. Viimeksi kävelllyt tuon matkan n.1,5 vuotta sitten. . Jos taas tarkoittaa päivänmittaan askeleita niin sen teen useamman kerran viikossa.

Aika heikolla mallilla on elämä, jos 3 tuntia vapaata viikossa ei onnistu. 

Itsellä elämä on erittäin vahvalla mallilla, menee todella hyvin. Mutta ei mulla ole viikossa 3 tuntia putkeen vapaa-aikaa sellaiseen aikaan että voisi 15km kävellä. Jos en siis keskellä yötä halua sitä tehdä. Enemmän ihmettelen jos on useinkin 3h putkeen vapaa aikaa, harvalla varmasti on.

Eri

Viime kesänä tuli viimeisenä työpäivänä yli 29 000 askelta. Jos nyt 10 000 askelta olis mun kokoisella ihmisellä jotain 7 km, niin tuleehan tuosta aika reilu matka.

Vierailija kirjoitti:

Siis miten on aikaa kävellä 15 km joka viikko siihen menee lähes 3 tuntia. Viimeksi kävelllyt tuon matkan n.1,5 vuotta sitten. . Jos taas tarkoittaa päivänmittaan askeleita niin sen teen useamman kerran viikossa.

Niinpä. 3 tuntia pois vauva palstalta. Eipä tulisi mitään kun nyt jo aamusta jää joku tunti pois nukkuessa.

Tänään. Riippuen vähän muusta liikunnasta kävelen sen 2-6 kertaa viikossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä olen lievästi ylipainoinen, mutta harrastan pitkiä kävelylenkkejä. En välttämättä ihan joka viikko, mutta useamman kerran kuukaudessa kuitenkin. Lomilla tulee helposti käveltyä 20-30 km päivässä.

6 tuntia kävelylenkkiä päivässä helposti. Jostain syystä en usko. 

Mikä siinä niin uskomatonta on? Yleensä lähdetään kaupungille hotelliaamiaisen jälkeen ja tullaan takaisin vasta illalla, välillä pysähdytään syömään tai juomaan jotain. Viime kesänä tehtiin myös yksi 22 km luontopolku kaupunkipäivien välissä. Ei me mennä lomille makaamaan vaan tykätään olla liikkeellä.