Mikä asia/teko on parantanut elämänlaatuasi niin paljon, että toivoit aloittaneesi sen aikaisemmin?

upp

Meditointi. Auttaa pitämään mielen rauhallisena vaikeissakin tilanteissa.

Asunnon osto välimereltä,kohta pääsee sinne pysyvästi!

Omien perversioiteni häpeämätön toteuttaminen.

Välien katkaisu päihdeongelmaiseen sukulaiseen. Mitä kivirekeä tulikin kiskottua aivan turhaan. 

Kuntosalijäsenyys ja käynti salilla 2-3 kertaa viikossa.

Lasten saaminen. Siihen asti haahuilin kuin joku teini, lasten myötä oli pakko aikuistua ja saada elämään hyvä rytmi. Muutenkin perhe-elämä on mun juttu, nyt tuntuu, ettei mulla edes ollut mitään elämää ennen lapsia. 

Hammasvälien harjaaminen ja lankaus päivittäin. Joskus ei aina jaksaisi, mutta sitten mietin sitä miten ihanaa on saada suu puhtaaksi. 

Aloitin vasta 1,5 vuotta sitten, mutta jäin siihen koukkuun totaalisesti. 

Välien katkaisu lapsuuden perheeseen.

Vierailija kirjoitti:

Pysyn erossa miehistä. Ero oli aikoinaan elämäni paras terveysteko. Myöhemmin olen kuihduttanut välini miespuolisiin kavereihinikin. 

Tämä! Miehet vievät hirveästi energiaa eivätkä anna mitään takaisin.

Miehen kuoleman jälkeen muutto ihan vieraalle "arvalla valitulle" paikkakunnalle ja melkein täydellinen erakoituminen kaikista ihmisistä.

Itseni tap*aminen. Nyt on paljon parempi olo!

Maalle muutto. Nukun paremmin ja ulkoilen enemmän. Olen alkanut myös muuttua tämän myötä ihmisenä luonnonläheisemmäksi ja omatoimisemmaksi. Länsimainen kulutuskeskeisyys on alkanut näyttää aina vaan hullummalta ja itsetuhoisemmalta. 

                          päätin ottaa iisisti

Sokerin ja maitotuotteiden syömisen lopettaminen. Jälkimmäisen jouduin tekemään allergiaoireiden takana, mutta yhdistettynä nuo ovat kohentaneet vointiani uskomattoman paljon. Muistelen ihmeissäni, miten väsynyt ja kipuinen (nivelkipuja lähinnä) olin päivästä toiseen.

Lääkehoito kuukautis- ja anemiaongelmiin. Olin melkein 40, kun hoito vasta aloitettiin. Ei poistanut kaikkia ongelmia, mutta paransi huomattavasti elämän laatua.

Päivittäinen meditointi. Stressaan paljon vähemmän nykyään ja myös hillitsen tunteeni paremmin. Ajatuskin on kirkkaampi ja pystyn keskittymään paremmin.

Alkoholittomuus. Läheisten karsiminen.

Naispuolisten ihmisten karsiminen elämästäni. Kuinka paljon suorempaa kun ystävät ovat vain miehiä.

Avioero. Olisi pitänyt erota väh.10 v aiemmin. Olisin säästynyt monelta murheelta.